做自尊自信的人

1、第七课 做自尊自信的人+观察与了解1.观察周围的同学，说一说自尊、自信与自卑有哪些表现。自尊的表现：自信的表现有：自卑的表现有：2.我们班的刘超上初中后主动要求但任班干部。班主任老师看他有积极性，便让他负责班级卫生工作，他高兴地接受了。他带领全班同学把本班卫生整理得井井有条，每周都夺得卫生红旗。他还向学校提出改进校园卫生工作的建议，受到学校的肯定和表扬。从此，他更加坚信自己的能力，后来，他被同学们正式选为卫生委员，又当选为校学生会卫生部长。从刘超同学的实际生活表现，我了解到自信心是这样产生的：3.在我们的周围，有这样一些同学：洋子唱歌声音甜美，很受大家赞赏；李冰英语说得流利，令同学羡慕不已；吴

2、峰是田径高手，运动会上争金夺银，是全班的骄傲有一位中学生，由于英语基础差，对英语学习失去了信心。老师对他说：“你基础差，先不要和其他同学比，自己和自己比有进步就是成功。”第一次他定的目标是50分，经过努力，他得了52分。老师鼓励他说：“有进步，下次争取拿55分。”就这样，他的英语成绩逐步提高，学好英语的自信心更强了。观察上述同学的表现，说一说他们为什么都充满了自信？+选择与判断我选择1周恩来总理平易近人，时时处处尊重别人的劳动，尊重他人的人格。一次，因为他咳嗽，理发师傅一不小心给他的脸划了一个小口子，他不仅没有责怪理发师傅，还马上向理发师傅致歉：“这都怪我咳嗽时没有和你打招呼！”并留下理发师傅

3、一块吃饭，以解除理发师傅不安的心情。周恩来总理的举动说明 （ ） 他是一个有高度自尊的人 自尊的人尊重他人 自尊的人都是自傲的人 自尊是天生的气质A B C D 2熟悉电脑的人都知道中文编辑软件“WPS”，它的创作者求伯君有一种永不服输的精神。当他看到外国软件逐步占领中国市场时，心里很不服气。他相信外国人能做到的事情我们中国人也能做到，还可以做得更好。于是，他不惜代价投入到“WPS”的开发研制当中，终于获得了成功。这说明 （ ） A自信是成功的基石 B自信就能成功 C自信就是对谁都不服气 D自信能给人带来好运气3清朝叶存仁，做了30余年的官。他离任时，部属执意送行话别，但送行的船迟迟不发，叶存

4、仁好生纳闷。等至明月高挂，来了一叶小舟，原来是部属临别赠礼，故意利用夜色以避人耳目。叶存仁当即写诗一首：“月白风清夜半时，遍舟相送故迟迟。感君情重还君赠，不畏人知畏己知。”拒礼而去。这件事告诉我们 （ ）自尊的人知荣辱、讲自爱 自尊的人能用正确的言行维护自己的荣誉 自尊的人积极向上 自尊的人都是不近人情的人A B C D 4林钢跟随打工的父母来到城里，转学到了一个新环境。看到周围的同学多才多艺穿着漂亮，他觉得自己简直一无是处，抬不起头来。他的表现说明（ ） 他有些自卑 他有自知之明 因为他没有长处和优势，所以不自信 因为他没能通过科学的比较发现自己的长处，所以不自信A B C D 5李勇和王虎

5、是初一（9）班的学生。李勇身高体壮，王虎则小巧玲珑。他们要树立自信就应该 （ ） 进行科学的比较 以己之长比他人之短 要善于找自己的优势 要善于找出自己的不足A B C D6在日常生活中，任何一个人都有自己的优点都有自己的缺点。同学们也是这样，一个同学要树立真正的自信 （ ） 必须正视自己的不足并努力改正 应学会发扬优点，掩饰缺点 就应该正视不足，变弱为强 既发扬优点，也发扬缺点A B C D 7爱迪生在发明电灯的时候，先后试用过上千种材料做灯丝，可是都没有成功。面对他人的嘲笑，他却笑着说：“我并没有失败，因为我已经知道了很多种材料不适合做灯丝。”他坚持实验下去，终于获得了成功。这说明（ ）自

6、信给人战胜困难的勇气爱迪生太狂妄自信使人乐观向上自信一定能使人成功A B C D 我判断1自尊的人才能赢得他人尊敬。（ ）我的理由：2维护自尊最重要的是维护自己的人格。（ ）我的理由：3人的一生中，会经历许多的第一次，这无数第一次的结果会影响人自信的形成。（ ）我的理由：4刘平认为自己学习不好、长相一般，根本就没有树立自信的“支点”。（ ）我的理由：5成功离不开勇敢，勇敢需要自信。（ ）我的理由：6自信能使人具有克服困难的勇气，困难有助于人们自信心的形成。（ ）我的理由：+理解与认识我回答李琼是个身材微胖的女孩，同学们倒觉得她挺可爱。可是，李琼却非常在乎自己的体重，她认为自己胖得难看，羞于见人

7、，甚至连镜子也不敢照了。 你认为她的做法可取吗？为什么我思考1.一次，体育课进行跳木马练习。小强个子矮，再加上平时缺乏练习，总也跳不过去，引来周围同学的一阵笑声。小强感到自己的自尊心受到了很大伤害，发誓一定要跳过去，而且还要比别人跳得漂亮。从此以后，他加强练习，逐渐找到了跳木马的诀窍。在一次测试中，小强的跳木马动作规范而漂亮，赢得了老师和同学们的一阵赞扬声。这说明了什么？ 2自信对一个人的成长起着举足轻重的作用，自信的人被成功光顾的机会远远大于那些自卑的人，要想建立坚实的自信心，你必须紧握这把金钥匙时刻与自己内心深处的自我贬低的观念做斗争。下面是一些常见的阻碍我们自信心的自我贬低观念：我什么都

8、做不好！我毫无用处！我总是低人一等。开启自信之门的金钥匙已经交给你了，如果要正确使用，你还必须掌握以下3个密码：密码1：锻炼自己，让自己意识并及时写下自我贬低的想法。密码2：认清为什么这些想法是荒唐的。密码3：学会用理智的想法来自我辩护。密码已交到你的手里，现在是运用它的时候了，下面的例子如果发生在你的身上，你会用3个密码打开自己的信心之门吗？例子：当我在众人面前说错话时，我会觉得丢人现眼。自我贬低的想法：为什么此想法荒唐：自我辩护词：+计划与行动1.请你来当心理专家，诊断一下下列情境中的主人公与成功无缘、自信全无的原因何在（提示：可以和你的同学一起会诊）？情境一：李贞非常热爱体育，经常练长跑

9、，追上“东方神鹿”王军霞的速度是她的目标，但她经过3年的训练仍然差得很远。于是，她一点信心也没有了。情境二：在我们周围经常有这样的同学，见人说话先脸红，遇到事情“我不行”，把自己看得“一无是处”。情境三：王浩身上有很多小毛病，他常常管不住自己，做事虎头蛇尾，总是把今天的事推到明天。自己明知有这些缺点，但总是不能自觉加以改正。会诊结果：情境一中李贞的病因是： “处方”：创造成功的记录，要 情境二中的同学的病因是： “处方”：正确认识自己，要 情境三中王浩的病因是： “处方”：正视不足，要 2.关于自信与事业成功关系的调查分析通过对周围尤其是事业成功人士自信状况及事业、学业情况的调查分析，进一步明

10、确自信对个人学习、生活和事业成功的重要作用，学习他们培养自信的方法，也从中接受 验教训，从而自觉培养自己的自信心、克服自卑，做一个自信的人。步骤：（1）个人或以小组为单位对周围的同龄人，特别是成功人士进行调查、询问，取得真实的案例资料。（2）通过报刊、杂志及网站搜集有关信息资料。（3）对取得的信息资料、数据等进行分类整理，并运用科学的方法进行对比分析，形成自己的观点，得出结论，并写出调查报告。（4）采取多种方式，交流调查分析成果，与同学分享，共同提高。第七课 做自尊自信的人+观察与了解1略2一个人的自信首先来自对自我的肯定。当一个人充分地相信自己的能力和力量，肯定自己的时候，就会表现出无比的自

11、信；一个人的自信还来自于其成功的体验和积累。3树立自信首先要发现自我优势，找自信的支点。建立自信还应确定恰当的目标，尝试成功的喜悦。成功的积累越多，自信心就会越强。+选择与判断我选择 1A 2A 3C 4D 5C 6A 7D我判断 1234 理由：没有认识到任何人都有优点和缺点，没有找到自信的“支点”。 5 6 理由：只有战胜困难才有助于自信心的形成。+理解与认识我回答 李琼同学过分夸大自身微不足道的缺陷，以至于让自己陷入了自卑当中，妨碍了自己的生活。树立自信应该科学比较，正确认识自己的优势和不足。李琼同学完全没有必要因为身体问题而烦恼，她应该发现自己的优势，自信快乐地生活。我思考1.真正树立起自尊，赢得他人尊重，是要靠自我努力、发展提高自己来实现的。我们要通过自己的执着追求、勤奋学习，努力在各方面提高自己、完善自我。2.略计划与行动1.提示：李贞的“病因”是