针灸重点穴位定位

1、针灸学经络腧穴重点穴位定位第一节 任脉 督脉1、任脉1、中极：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。2、关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。3、气海：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。4、神阙：在腹中部，脐中央。5、中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。6、膻中：在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连 线的中点。7、廉泉：在颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。2、督脉1、腰阳关：在腰部，当后正中线上，第腰椎棘突下凹陷中。约与髂嵴相平。2、命门：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。3、大椎：在项部，当后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。4、哑门：在项部，当后发际

2、正中直上0.5寸，第1颈椎下。5、风府：在项部，当后发际正中直上寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。6、百会：后发际正中直上7寸。约当两耳尖直上与头部正中线之交点处。7、水沟 ：在面部，当人中沟的上1/3与下2/3交点处。第2节 手三阴经1、手太阴肺经1、尺泽：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。2、列缺：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间 。取法：两手虎口垂直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷为穴。3、太渊：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。4、少商：拇指桡侧指甲根角旁约0.1寸。2、手少阴心经1、少海：屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。2、通里：

3、腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。3、神门：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。3、手厥阴心包经1、曲泽：肘横纹中，当肱二头肌腱尺侧缘。2、内关：当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 3、劳宫：第2、3掌骨之间，偏于第三掌骨，握拳时中指尖下是穴。第3节 手三阳经1、手阳明大肠经1、合谷：手背第1、2掌骨之间，约平第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴法：将一手拇指指关节横纹放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，屈指当拇指尖处为穴。2、手三里：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，曲池下2寸。3、曲池:在肘横纹外侧端，屈肘时当肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点。4、肩髃：在肩

4、部，三角肌上，上臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。取法：上臂平举时，肩部出现两个凹陷，前方的凹陷中。5、迎香：在鼻翼外缘中点旁约0.5寸，当鼻唇沟中。2、手太阳小肠经1、少泽：小指尺侧指甲根角旁0.1寸。2、后溪：握拳，第五掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。3、肩贞：臂内收，在腋后纹头上1寸。4、天宗：在肩胛部，当冈下窝的中央，即肩胛冈下缘与肩胛下角连线的上1/3与与2/3交界处，与第4胸椎相平。5、听宫：耳屏前，下颌骨髁状突的后缘，张口呈凹陷处。3、手少阳三焦经1、外关：腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间。2、肩髎：臂外展时，肩峰后下方凹陷处。当肩髃后寸许凹陷中。3、翳风：耳垂后方，当乳

5、突前下方与下颌角之间的凹陷处。4、耳门：当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口呈凹陷处。第4节 足三阳经1、足阳明胃经1、承泣：目正视，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。2、地仓: 口角旁0.4寸，巨髎穴直下。3、夹车: 下颌角前上方一横指凹陷中，咀嚼时咬肌隆起最高点处。4、下关：颧弓下缘，下颌骨髁状突之前方，切迹之间凹陷中。合口有孔，张口即闭。5、头维：额角发际直上0.5寸。6、乳根： 第5肋间隙，乳头直下。7、天枢：脐中旁开2寸。8、足三里: 犊鼻穴下3寸， 胫骨前缘外一横指。9、上巨虚：足三里穴下3寸,胫骨前缘外1横指。10、丰隆: 外踝尖上8寸， 条口穴外开1寸。11、解溪：在足背踝关

6、节横纹的中央,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。12、内庭: 足背，第二、三趾间缝纹端。2、足太阳膀胱经1、睛明：目内眦旁0.1寸。2、天柱：后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸，当斜方肌外缘凹陷中。3、肺俞：第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。4、心俞：第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。5、膈俞：第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。第7胸椎平肩胛骨下角。6、肝俞：第胸椎棘突下，旁开1.5寸。7、脾俞：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。8、肾俞：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。肋弓下缘平第二腰椎。9、次髎：第二骶后孔中，约当髂后上棘下与督脉连线的中点。 10、委阳：在腘横纹外侧端，股二头肌腱内缘。11、委中：腘横纹中

7、央。12、膏肓：第4胸椎棘突下，旁开3寸。13、志室：第2腰椎棘突下，旁开3寸。14、秩边：第四骶椎棘突下，旁开3寸。15、承山：腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。16、昆仑：外踝高点与跟腱之间凹陷处。17、申脉：外踝下缘凹陷中。18、至阴：足小趾外侧，距趾甲角0.1寸。3、足少阳胆经1、听会：耳屏间切迹前，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处。2、阳白：目正视，当瞳孔直上，眉上1寸。3、头 临 泣：瞳孔直上，入发际0.5寸。4、目窗：头 临 泣后1寸。5、风池：胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中，平风府穴。6、环跳：侧卧屈股，当股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外 1/3 与内2/3 交界处。7、阳陵泉：腓骨小

8、头前下方凹陷处。8、悬鈡：外踝高点上3寸，腓骨后缘。9、侠溪：足背，第4、5趾间缝纹端，赤白肉际处。第5节 足三阴经1、足太阴脾经隐白：在足大趾内侧，趾甲角旁约0.1寸。 1、太白：第一跖骨小头后缘，赤白肉际处。2、公孙：第一跖骨基底的前下缘，赤白肉际处。3、三阴交：内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘。4、阴陵泉: 胫骨内侧髁下缘凹陷处。5、血海：髌骨内上缘上2寸。：简便取穴法：屈膝，医生以左手掌心置于患者右侧髌骨上缘，食指至小指向上伸直，拇指与食指呈45°角，拇指尖下为穴 2、足少阴肾经1、涌泉：于足底（去趾）前1/3处，足趾跖屈时呈凹陷处。约当足底2、3趾缝纹端与足跟连线的前1/3与

9、后2/3交点上。2、太溪：内踝高点与跟腱之间凹陷处。3、照海：内踝下缘凹陷中。3、足厥阴肝经1、行间：足背，当第一、二趾间缝纹端的赤白肉际处。2、太冲：在足背侧，当第一、二跖骨结合之前凹陷处。3、章门： 在侧腹部，当第11肋游离端的下缘。4、期门：乳头直下，第6肋间隙。第6节 常用奇穴1、头颈部穴1、四神聪：当百会穴前后左右各一寸处，共4个穴。2、印堂：在额部，当两眉头的中间。3、鱼腰：在额部，瞳孔直上，眉毛正中。4、太阳：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约1寸的凹陷处。2、背部穴1、定喘：在背部，当第7颈椎棘突下，（大椎）旁开0.5寸。2、夹脊：在背腰部，当第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸。3、上肢部穴1、八邪：微