掰手腕的作文350字_日记300字

1、掰手腕的作文350字掰手腕今天，老师利用一节课的时间，教我们玩辨手腕游戏。大家一听玩游戏都拍手叫好，非常高兴。老师先是给我们讲游戏规则和玩法，老师才刚刚说了一句，同学们都按奈不住激动的心情，七嘴八舌地议论着。教室里乱成了一片。有的两个人先开始了，有的还击了掌，还有的兴智高昂的聚在一起议论着。老师讲不下去了，突然停止了讲话，同学们意识到老师生气了，就赶快恢复了平静，老师会心地笑了，接着又讲起了游戏规则。终于，游戏要开始了。老师让我们男生对男生，女生对女生，前后两桌一组。我和张子涵一组，老师说；要开始了。我和张子涵都好紧张，赶快把手握在一起，彼此瞪着眼睛，一副互不相让的表情。老师突然间大声说开始。

2、我和张子涵都一起用力，我看张子涵，瞪着眼睛，憋住嘴，脸被憋得通红。突然问我有一种想笑的感觉，呀我的手被张子涵辨倒在桌子上，我输了，我很不服气，心里也很不是滋味，心中暗下决心下局我一定要赢你。机会来了，老师让我们开始第2局。这次我没有笑，怕失去力气。于是我闭上住嘴，咬紧牙，使出浑身的力气，用力一瓣手，嗷我赢了。我把张子涵的手辨倒在桌面上了，我好高兴呀，我和张子涵相对这开心的笑着。时间过得可真快，要下课了。我还在回味着胜利的喜悦之中。下课铃响了。掰手腕今天上午，我们特长班进行了掰手腕比赛，比赛好玩极了，令我念念不忘。比赛前，杨老师宣布了比赛规则：一是胳膊不能离开桌子，否则犯规；二是比赛时只能用一只

3、手；三是采用三局两胜制。比赛还未开始，同学们就热情高涨，手举得很高，生怕老师看不见，最终落实选择了刘帅杞和梁仪田，朱钰潇和魏源浩为一组进行比赛。比赛在同学们的期待中开始了，每个队员都摩拳擦掌，盘算着如何战胜对手。第一组梁仪田胜，第二组朱桂潇胜，第三组马谨涵胜最终朱桂潇和魏源浩进入决赛。只见两人端坐在桌子的两边，朱钰潇的嘴角轻轻的露着笑意，好像一点也不担心，真是“笑里藏刀”。另一位呢，表面看十分平静，可心里呢却像大浪一样，忐忑不安。只听老师一声“开始！”两方重量级人物开始进入比赛了。看看朱钰潇熟练的技巧，又看看魏源浩咬紧牙关，把全身的力气都聚在手上，嘴里不时发着“啊”的声音，两人实力不相上下。也

4、大声喊着“朱钰潇加油！”“魏源浩加油！特别是一位女同学一边喊着加油，一边还用手打着节拍。朱钰潇听着同学们的加油声，终于爆发了，真是“巾帼不让须眉。”只听她一声大吼，魏源浩输了！女同学都十分激动。因为第一名产生了，那就是我们班的女同学朱钰潇！最后，老师宣布朱钰潇为冠军，魏源浩亚军，刘佳正季军。决赛后，我明白，做什么事都要自信。如果连自己都没自信，那么怎么会胜利呢！掰手腕“胡睿洋，加油，乔博涵，加油”也不知道什么时候，哪个同学，在我们五一班掀起了一阵掰手腕风波，这不，一下课，我们同学就开始比力量了。比赛就在这三位同学之间进行。第一场是赵梓润对乔博涵，我们给加油鼓劲，没想到，乔博涵一下就败在了赵梓润

5、的手上，我们不禁感到可惜。可是，真正精彩的是王哲对李金凯的比赛。他们都练过武，王哲和李敬凯一起走上讲台，握住对方的手，摆掰好手腕的姿势。”预备，开始！“同学一声令下，比赛开始，只见、王哲和李敬凯使出吃奶的力气，都想姗倒对方，李敬凯涨红了脸，原本胖胖的脸现在就更胖了，豆大的汗珠从他脸上流下来，他顾不得擦，继续坚持。而王哲咬紧牙关，红红的脸渐渐变成紫色的，还不时发出吼叫声。大约过了五分钟，李敬凯有点支持不住了，王哲把握机会，猛地将李敬凯的手按在桌面上，成了名副其实的”大力士“。他兴奋得拼命敲桌子，还向大家做出表示胜利的V“手势。我在网上查到掰手腕技巧，主要是用的小臂和手腕的力量大胳膊基本上用处不大

6、起支撑的做用，所以楼住你想练习掰手腕要多练习小胳膊手腕不好练见效不快，练弯举和上举都是不错的练习方法不过推荐你不要用哑铃有种更好的方法器材很简单可以自己做用砖头做重物当然你的哑铃也可以的用绳子栓到木棒上双手把栓有重物的绳子通过木棒卷起在放下坚持一个月。掰手腕“加油！加油！”“太棒了！”这是什么声音！哈哈，原来是我们班开展掰手腕的游戏。当黄老师发出”指令“之前，我的心如十五个吊桶打水七上八下：万一输了怎么办？我的心里十分紧张。第一局的第一回合，是我与黄艺”开杀“，我们俩面无表情，十分严肃，没过一会儿，我们两个人都笑了，因为两个眼睛对看着，实在太想笑了：她的脸涨的通红，像一个红红的大苹果，她的眼睛

7、紧紧看着我，好像一不留神就会输，我们手紧紧地握着对方，丝毫不放松，我们就这样坚持了6秒，还没结束，黄老师只好叫开始下一轮。我们休息了30秒左右，第二轮开始了，黄艺的眼神显得有些愤怒，骑驴看唱本走着瞧！我镇定自若，用上次的方法把她掰到”制服“。我喜笑颜开，可又担心第三轮会不会被她按下去呢？想到这，好像感到了黄艺咄咄逼人的气势，果然如我所料，在下一轮，她使劲全身力气，把我的手按下去了。第二局到了，洪居成和方君达PK到中段时他们两个人的脸都是涨红的，特别是洪成居，如果一只狮子在尽最大的力气捕猎，在怒吼，在追赶，好像使出了”吃奶的劲“，结果，三局都是方君达赢，洪成居输了，真是替他惋惜！看完他们的比赛，

8、我环顾四周，大家都非常认真，手上的青筋暴起，像树根一样蔓延着，有的人眼睛瞪大，想在气势上压住对、手，或是吓到对手吧，看着大家如同八仙过海各显神通！在这场活动过后，我们不仅认识到了自己平时缺乏锻炼，也认识到了，技巧与智慧也是成功路上不可或缺的。掰手腕在我的记忆中，有次掰手腕让我很难忘。那天老师对我们说：“今天，这节课我们来玩掰手腕，游戏规则：1、双手必须平放在凳子上。2、谁先把谁的手掰到凳子上谁就赢。”同学们都争先恐后地举起手来，个个摩拳擦掌，好像几百年没玩过游戏一样。队员们上场了，第一轮比赛时禾禾vs?,只见禾禾挺着腰，撅着将军肚子昂着头胸有成竹地走上了讲台，他摆了一个大力士的样子，看他那强壮

9、的体魄，吓得女生唉声叹气，老师扫视了一下全班同学，最后选了一个瘦小的可可，形成了鲜明对比一个胖子对一个瘦子，我心想：这不用说肯定是禾禾胜。可可也长叹了一口气，不自觉地拽了拽衣角，只听老师一声令下”one，two，threego！“两人的手紧紧地握住，可可以迅雷不及掩耳之势把禾禾打败了，让禾禾没有反击的机会，可可创造了一个奇迹，他竟然掰胜了强壮的禾禾，真是让人出乎意料呀！第二轮比赛开始了，老师竟然选了我和瑞瑞比赛，我和他的手已紧紧地握在了一起，我已经摆好了”战斗“的姿势，我的心一下子提到了嗓子眼。老师一声令下我们开始掰了，我使出了吃奶的劲来跟他斗，我的脸憋得通红，我使劲咬着牙，我们的手左一下，右

10、一下，像一个小娃娃坐摇篮一样，一摇一摇的，时间一分一秒的过去了，我们双方都已经没力气了，我最后也跟可可一样用迅雷不及掩耳之势掰过了他，“耶！我赢了。”我大声喊道，我的心像喝了蜜一样，甜滋滋的。通过这次比赛，我下定决心以后一定要多锻炼身体，争取下次挑战更强的对手。掰手腕在一个宁静的教室里，突然一个震耳的声音打破了这个宁静，哦！我们专业班原来正在举行“掰手腕”比赛。只听余老师说：“来，左边为张三队，右边为李四队，张三队队员是A,李四队队员是B。”老师又说：“张三、李四队来各推荐一名队员，”突然有好几名同学都不约而同的把手举了起来，老师从中挑选了两名队员，“好，两位选手正式登场，比赛马上就要开始了，

11、首先由A队员说口号做动作。”只见A队员长的瘦瘦的，脸和手有点黑，B队员手一伸再一蜷，肌肉都鼓出来了，他又用手捋一下头发说：“看你这么瘦小，退下去吧！”A同学们不甘示弱地说：“那可不一定。”说着两个同学把手放到桌子上，握在一起，只听老师一声令下：“开始！”只见那两只手来回用劲，血管都明显突出了出来，A同学身子向右斜，脚紧紧地蹬住地面，B同学手一用力，A同学的手向右大概歪了45，A同学拼命向左掰，最后B同学再猛一用力A同学的手倒下了，“第一回合B同学胜！”只听老师宣布，接着老师说：“第二回合开始！”这次两只手死死地抓住，B同学用力用力再用力，把A同学的手掰到了35A同学的手青筋暴露，最后坚持了好久

12、时间到谁也没胜。剩下的同学都自动组成了啦啦队分别为他们助威加油，老师鼓励他们说：“无论胜败都一定要坚持到底。”紧接着进行第三回合，A、B同学两手再次紧紧握住，两只脚好像更牢的粘住地面，B同学手一用力，A同学的身子一扭，顶住了这一击，B同学再次用了全身的力气，一下子把A同学给击败了！“B同学胜出！”老师最后宣布。从这次比赛中，我知道了坚持就一定能胜利或成功！掰手腕“叮铃铃！叮铃铃！”一阵轻快的下课铃使我们“疯狂”。同学们像一群渴望自由的小鸟，飞出了教室。有的同学玩“猫捉老鼠”，有的同学跳皮筋，还有的同学玩沙包大家各玩各的，个个脸上都露出了欢快的笑容。我可不像他们那么疯狂，你猜我在干什么？对了，我

13、在和另一个同学比赛掰手腕。先说比赛规则，大家应该都知道比赛规则，那我就不再重新讲了。不过，我可先说好，这盘是三局两胜，而且，谁胜利了，就有奖品送给她，那就是比赛开始了，我俩都提心吊胆，嘴里还不断嘀咕说：“希望我能赢，希望我能赢。”裁判一声令下：“开始！”我们互不相让，各掰各的。虽然我把吃奶的劲儿都使出来了，但是，我的对手太强，我根本比不过她。看着她轻轻松松赢了第一盘，我不甘心，但我也不会灰心，还有两局呢，没事，加油啊！可光凭我一个手的力量赢不了她的。这时，我想到了一个好主意。第二局，我做好了充分的准备。在裁判刚说完“开始”时，我就用力掰。等她反应过来时，我已经把她“打败”了。她被我气的“火冒三

14、丈”，可到底还是裁判说了算。所以，现在的比分是一比一平，就看最后一局了。最后一局比前两局激烈多了。比赛刚开始，我俩都给对方来了个“措手不及”，没想到这种“老”方法已经不中用了，谁都没失败。我心里明白，我单手一定比不过她，就故意用双手来和她比。她见此状，也马上让另一只手来帮忙。要比单手，我确实没她强，可比起双手，我比她强多了，所以，这盘的胜利者非我莫属，那最后的赢家也必定是我。可她不服气，说我用双手，裁判替我说了话：“那你也用双手了。”没办法，她只好乖乖认输。我终于得到了我最想要的最喜欢的一件物品一支浅紫色的钢笔。掰手腕比赛“加油，加油！一定要胜利呀！”一阵震耳欲聋的呐喊助威声从班里传了出来。哟

15、，是我们作文班要举行掰手腕比赛了，队员们在激昂地互相鼓舞士气。队员们昂着红扑扑的笑脸信心十足地走到台上等老师宣布游戏规则。“双方掰手腕谁的手被对方压倒挨住桌面算输”。老师话音未落，第一组队员就迫不及待地要开始了。双方就位后老师就喊：“开始”！哗！气氛突然紧张起来。两名队员憋着气瞪着眼瞬间就较上了劲。队员小虎气势较强，想以压倒性的战法击败对方。不曾料到在领先三分之一优势的节骨眼时却遭到对手大牛死死抵抗。僵持了？卡住了？试想一下，在喝瓶装水到一半时被呛了一口是什么滋味？剩下的半瓶还能否喝完呢？我想对于小虎来说莫过于此时。忽然，小虎低吼一声猛的加力，瞬间将对手又压倒一些。看得出来小虎爆发的应该是最后

16、的力量，全力一击将对手击败。虽然压倒一些但还是停住了。再看大牛脸憋得通红，脖子都粗了一圈，脑门上隐约有青筋蠕动，汗珠子扑打扑打往下掉。也许他知道只要挡住这一次的攻击对方就没劲了，自己还有胜利的机会。果然，在最后的爆发中没有将对手击败，小虎此刻有些惊慌。在自己绝对优势的局势中慢慢看到被对手扳回，汗哗！冒了出来。咬着牙绷住劲脑门瞬间青筋暴动，他在死死守住阵地。“大牛！加油！”“大牛！加油！”大牛的团队响起热血沸腾的口号，一个个恨不得能亲自上阵，看到了希望看到了胜利怎能叫人不激动呀！大牛听到队友的呐喊助威，仿佛像快速充电般夺回阵地并以看得见速度开始向对手压去。“大牛！加油！”“小虎！顶住！”队友们沸

17、腾了！摩拳擦掌吼声不断。“啪！”尘埃落定。在这场悬念起伏的比赛中终于到了最后的宁静。“大牛胜！”老师及时地报出结果。小虎和大牛十指相扣向上举起向队友们致意。掰手腕今天上书法课的时候，老师让我们比赛掰手腕。黑板上醒目的几个大字引起同学们的讨论。有的同学说：“这节课不是书法课吗？掰手腕大赛可能是为了选出这次代表咱们班去参加学校吉尼斯的人。叮上课了。老师让我们把中间桌子推到后面，隔出了很大一片空地，空地中间摆上一张桌子和两个板凳。老师笑眯眯地说：”有请第一组比赛选手上场。“伴随着同学们的掌声第一组上场的是有着竞速之王称号的陶允艺和力大无穷的张中旭同学。两人有模有样的坐到了小板凳上。老师说：”来，我们

18、来给他们倒计时。“同学们异口同声地说：”五四三二一！“比赛一开始，两个人就使出了全身的力气，他们表情狰狞着，为了胜出，他们连吃奶的力气都使上了。最后，张中旭胜出了。第二局开始啦！陶允艺和张中旭都没力气了，这局算是一锤定音。老师走到张中旭和陶允艺中间，抓着他们俩的手，说：”这次的胜利者是张中旭！“同学们兴高采烈的向他鼓掌。张中旭便得意洋洋的享受着胜利的滋味。第二局是孙婉婷和张君瑞，比赛开始了，两人互不相让，只看他们细细的胳膊上先露出了一道道青筋。最后是孙婉婷赢了。我自告奋勇地说：”我要和孙婉婷掰手腕老师爽快的答应了。就这样，我和孙婉婷开始了一场比赛，只听全班同学倒计时：五、四、三、二、一。“一开

19、始，我们就进入了僵持阶段，因为用力过猛，我俩人满脸通红。就在这时，王嘉琪同学好不容易得到这一个好机会，拿起手机，咔嚓、咔嚓，三下五下就记录了我们掰手腕的精彩时刻。有一些公平主义者看到了孙婉婷的胳膊上抬，就合伙压住她的胳膊。这时，孙婉婷忽然哭了起来。我的天啊！她在干吗？这可是比赛啊，我急得没法，就一直哄她，手臂也放轻松了，就在这千钧一发之时，一个邪恶的眼神向我看来，她忽然一用力，我的手重重地压在了孙婉婷的手下。之后，便是一阵吐槽。原来孙婉婷同学使得是苦肉计啊。我认为这是一种很不道德的行为。这次的掰手腕使我终生难忘。掰手腕儿春天到了，一个星期天的早晨，大人们为了缓解我们紧张的学习生活，我们一家和好朋友成成一家结伴，到郑州北郊的郊外踏青。一上午，我们两家人一边观赏着田园的春光，一边有说有笑地漫步在郊外的小路上。不知不觉时间已经到了中午。我们一同又”杀“到了古树园，我们围坐在一棵”年迈“的老古树下，两位爸爸在草地上铺上花布单子，两位妈妈摆上她们精心准备好的午餐，开始了我们的野炊。酒足饭饱后，我和成成仰面躺在草地上，一边回