教案1(理论1上好高中体育与健康课的意义和要求)

1、体育与健康理论课教案第 课次 授课教师： 年级：高一 年 月 日学习阶段：水平五一、学习目标1.知道上好高中体育与健康课的意义和要求，以及本学期体育与健康课的学习内容；2.了解学生体质健康标准（试行方案）的评价指标和得分中高一年级的评分标准和要求；3.课堂常规，养成良好的体育锻炼习惯。二、教学内容上好高中体育与健康课的意义和要求三、教学重点记住“教学内容”、“学生体质健康标准（试行方案）的评价指标和得分”和课堂常规四、教学难点养成良好的体育锻炼习惯五、教学过程上好高中体育与健康课的意义和要求一、 本学期的教学内容（投影片）教 学 内 容课时实 践 教 材耐 久 跑:800米 3跳高:跨越式跳高

2、3实心球：前抛、后抛3武术：套路5步拳3体质测定1篮球6足球4乒乓球 4羽毛球4理论与机动5二、学生体质健康标准（试行方案）的评价指标和得分（投影片）年级评 价 指 标分值备注初中高中大学身高标准体重10必 测肺活量体重指数 20必 测1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶实验30选测一项坐位体前屈、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、掷实心球、握力体重指数20选测一项50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球运球20选测一项注：优86分以上 及 格75分60分 良85分76分 不及格59分以下三、课堂常规（投影片）（一）基本要求为上好体育课，学校要求全体学生要自觉遵守“一个制度”、“

3、三个必须”、“五个不许” 基本要求。1.一个制度：即值日生制度。上体育课各班每个小组轮流值日一周。值日时，在组长带领下按体育教师要求，在课前布置好场地、器材；课后整理好或收回器材。2.三个必须：第一，上体育课必须穿运动服装（包括运动鞋）；第二，因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时事后必须补假；第三，课上必须按照教师的内容练习，服从教师指导。3.五个不许：第一，不许迟到、早退或无故旷课；第二，不许戴帽子、围巾和携带尖利物品或其他妨碍活动的物品上课；第三，不许随意移动已布置好的体育器材；第四，未经教师同意，不许随意离开教学区域活动场地；第五，要认真练习，不许打闹说笑，严防伤害事

4、故发生。（二）具体要求课前常规1.整理好服装，并提前到操场；根据上一课教师宣布的教学内容，做好相应的心理准备。2.体育委员主动与教师联系，了解上课集合地点、课的具体内容及所需场地器材，并向教师交本课缺席名单。3.值日生组长按教师要求，带领值日生准备场地器材。4.女生体育委员向教师出示女生见习名单及“例假卡”；其他原因的见习，必须本人向教师申述见习理由。课上常规1.上课铃响后，体育委员立刻集合整队（见习生站在排尾），向教师报告出勤情况；师生问好；迟到者要喊“报告”，经允许后方可入列。2.要认真做准备活动，注意听课，细心观察，积极主动练习，认真进行保护、帮助，严防发生伤害事故。3.要爱护体育器材，

5、丢失或有意损坏器材者要负责赔偿。4.按规定参加考核，缺考或不及格必须补考。5.课结束前要认真做整理活动；下课时，师生互致“再见”，听“下课”口令后方可解散。课后常规1.下课后，值日生归还器材，如下节课还有班上课，要整理体育器材。2.下课后不要大量饮水，并为下节室内课做好心理、生理调节。（三）对见习生的“四必”要求1.必请：见习生本人必须在课前向教师申述见习原因，经允许后方可见习。2.必跟：见习生必须随本组学生参加见习活动，不得随意离开。3.必记：见习生必须带学习记录本，认真做学习笔记。4.必做：见习生必须按照教师要求，做适当的练习和服务性工作。四、全体学生到教室外集合站队整队完毕，要求学生记住自己的站位。宣布