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文档简介

1、立定跳远教学目标1、 认知目标：使学生掌握立定跳远时双脚用力蹬地，落地动作协调轻巧的技术动作。2、 技能目标：增强学生的弹跳力及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3、 情感目标：培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神，促使学生之间团结友爱。教学内容1、立定跳远 2、折返跑接力重点双脚用力蹬地难点协调轻巧顺序教学内容教师活动学生活动组织要求时间开始部分一.课堂常规1、整队，师生问好，检查人数，检查服装2、宣布课堂内容和任务：立定跳远、折返跑接力3、强化安全注意事项1、教师宣布本课内容2、检查人数3、安排见习生4、讲解安全事宜1、学生成四列横队站立2、学生认真听从指挥组织队形：四列横队 要求：集合站队快

2、、静、齐准备部分一、 徒手操：1、 徒手操：4*8拍头部运动肩关节运动体转运动腹背运动体侧运动膝关节运动手腕脚踝关节运动二、 慢跑：200米*31.教师安排体委带领学生齐做准备活动徒手操2.教师口令指挥，提示要领3.强调动作到位，达到充分热身的效果4.体委带领学生进行绕操场慢跑1、学生根据教师的口令迅速完成2、学生观察教师的示范以及讲解组织：两路纵队（慢跑）要求：队伍整齐，听从指挥，精神饱满组织：四列横队（体操队形） 要求：动作协调到位，幅度大，积极认真完成基本部分一、 立定跳远动作要领口诀“一摆、二蹲、三起跳”手脚用力要协调常见错误：1、 垫步，起跳前总喜欢向前蹭一下2、 摆臂与蹬地配合不协

3、调，不能形成有效的合力3、 上体前倾，压得过紧使上体展不开，不利于腰腹肌肉参与二、 游戏折返跑接力1.教师展示立定跳远动作，并且讲解动作重难点2.教师指导学生完成立定跳远的辅助练习从半蹲开始原地纵跳从上摆开始原地纵跳收腹落地3.指导学生练习并请出学生展示，指出问题所在4.解决问题，指导练习5.组织集体练习6.组织学生进行立定跳远小组竞赛1.组织变换队形2.教师讲解方法和游戏规则3.教师示范4.组织学生进行练习1.认真观察教师的讲解与示范2.在教师的指导下完成辅助练习3.根据教师的示范与讲解练习并且找出问题4.在教师的指导下进行错误动作的纠正5.集体练习6.小组竞赛1.队形变换2.认真听教师讲解游戏方法3.学生游戏要求：学生认真观察教师的讲解与示范，记住口诀要领结束部分一、 放松二、 本课小结三、 下课1.教师整队2.教师讲解并示范方法3.本课小结4.师生在见，收回器材1.学

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