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文档简介

1、教研课教案教学目标1、 认知目标：通过本次课的学习，80%以上的学生能够了解关于立定跳远的相关技术动作和知识作用，引导学生主动学习2、 技能目标：因为学生已经学过关于跳跃的简单动作，所以通过本次课的学习，70%以上的学生能够掌握立定跳远的技术动作，发展学生的协调性和爆发力3、 情感目标：通过本次课的学习，学生能够有拼搏精神，培养学生的合作精神，发展自主学习能力教学内容跳跃：1、立定跳远2、静力平衡（素质拓展）教学重难点1、 重点：两腿充分蹬伸，落地屈膝缓冲2、 难点：上下肢协调配合教学对象五(4)班：45人课的部分教学步骤教师活动学生活动组织方法练习时间准备部分课堂常规1、 集合整队2、 师生

2、问好3、宣布本课内容4、安排见习生热身1、游戏（大风吹）：所有的学生慢跑成一个圈停住，老师站在中间提出某样学生身上的特点（例：扎马尾辫）有这种特点的学生进行沿圈外围逆时针一圈，最慢达到的练习收腹跳三次。 2、热身操 手腕脚踝运动 手部运动 跳步运动 全蹲运动 1、教态严谨，精气神饱满2、鸣哨洪亮3、检查学生着装、安排见习生1、讲解示范规则2、组织学生队伍3、充当裁判1、示范讲解2、指导学生1、集合静齐快2、精神饱满3、认真听讲1、认真听讲2、积极参与游戏热身1、认真听讲2、积极模仿：学生 ：老师二路纵队变四路纵队游戏 热身操在垫上进行（每人一个垫子）120s100s基本部分动作要领预摆：两脚自

3、然开立与肩同宽，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝降低重心，上体稍前倾 起跳腾空：后摆后两脚迅速蹬地，同时两臂由后向前上方稍弯曲摆动腾空，展体充分落地缓冲：收腹举腿，小腿前伸，同时手臂用力向后摆动，屈膝落地进行缓冲 教学步骤：第一部分1、预摆练习10次2、腾空展体练习10次3、原地预摆腾空练习10次4、收腹举腿练习10次5、小组合作完整动作练习6、学生展示第二部分静力平衡3次教师进行讲解示范1、讲解示范2、巡回指导错误动作3、预防学生受伤4、回答学生疑难问题1、讲解示范2、带领学生一起做学生积极仔细观摩、认真听讲1、认真听讲2、积极模仿3、防止受伤4、听从老师指挥5、遇到不懂及时提问积极模仿动作1 2、3、4练习与第一种组织要求相同5、 60S60S100S50S150S60S结束部分1、放松操 击掌踢腿4*8 膝关节运动4*82、集合整队3、总结本课内容4、宣布下课1、鸣哨集合2、带领学生一起做放松操上课内容

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