（句容）笪涛基本功竞赛教案

1、小学体育“基本功竞赛”上课地点：丹徒实验小学教授者：笪 涛授课内容：高抬腿跑学习阶段：水平二 跑高抬腿跑教学设计一、设计思路：本课以动作的由易到难的顺序进行练习，课中，激发学生的兴趣，根据水平二学生的心理特点，设置不一样的游戏引导学生自主和相互合作进行练习，在练习中相互发现问题，并给予一定的时间学生相互之间进行探讨研究去解决自身的练习不足的地方，通过本课的练习，学生能够提高快速跑的水平。二、教材分析：本课选自“科学是预设，艺术的生成”水平二三年级跑与游戏单元第三课时。本节课主要是针对提高学生高抬腿的动作标准化和对以后提高快速跑而设计的，教材要求学生在练习时保持上体直、大腿抬高、步幅小、步频快，

2、这样的练习对于学生的步长和步频的练习有较大的帮助，提高学生的灵敏性和速度。三、学情分析：小学三年级的学生有着自己的生理和身心特点，对于学习新的动作有着浓厚的兴趣，本节课教师采用多样的练习方式和有趣的游戏，对于激发学生的学习兴趣有着重要的作用，同时三年级学生也具备了一定的体育活动能力。但是不利的因素是学生的力量和耐力所欠缺，所以我在上课是时候要考虑到学生的运动负荷，不能让有学生过大的练习强度，从而可能会导致动作的变形，在教学过程中，我会考虑区别不同体质的学生的需求。四、学习目标：1、 知道高抬腿跑对于快速跑的意义。2、 知道原地高抬腿动作要求和行进间高抬腿跑的动作方法。3、积极参与练习，练习中相

3、互合作、相互帮助。五、教学重难点：重点：学会高抬腿跑的动作，养成良好的学习习惯。难点：保持腿抬高和快频率的高抬腿跑。六、教法与学法：教法：情景教学法、讲解示范、游戏法学法：模仿练习法、观察法、合作学习法七、教学流程：绕物慢跑、“徒手操”、游戏：木头人、原地摆臂高抬腿、两人一组碰手掌高抬腿练习、“前前后后”配合移动高抬腿跑、行进间高抬腿跑。游戏：开火车旅游、放松下课、课后作业八、安全防范：1、了解学生的身体状况、安排好见习生。2、充分是身体热身，保持身体的各个关节和肌肉能够热身开，防止练习的受伤。3、游戏时，看规则进行游戏，避免受伤。4、相互合作练习时，按要求进行摆设手掌高度，避免手腕受伤。 跑

4、高抬腿跑教学设计学校：下蜀中心小学 执教者：笪涛 上课年级： 三年级 学生数： 学习目标1、 知道高抬腿跑对于快速跑的意义。2、 学会高抬腿的动作，做到高、快、步幅小。3、 积极参与练习，练习中相互合作、相互帮助、愉悦身心。学习内容高抬腿跑课次单元第三课次教学重点解决方法学会高抬腿的动作，养成良好的学习习惯学习难点解决方法保持腿抬高和快频率的高抬腿跑趣味化的练习，学生进行模仿反复练习从原地的练习过渡到行进间练习，由易到难教学流程教学内容教师活动学生活动组织队形安全要求运动负荷时间次数强度准备部分一、课堂常规：二、绕物慢跑三、“徒手操”1、提锺运动2、高抬腿运动3、体转运动4、腹背运动5、弓步压

5、腿6、活动关节1、集合整队2、师生问好3、看齐报数4、安排见习生5、教师示范徒手操动作6、根据学生练习情况，及时提示1、整队汇报人数2、师生问好3、认真做好放松跑动作4、根据教师的示范进行模仿操的练习组织：×××××××××××× 四排横队，按地点站好要求：快、静、齐，模仿操时动作标准，充分活动身体关节。21小设计意图： 充分的热身，做好上课的准备工作。游戏：1、教师讲解示范游 1、学生观察教师 组织：教师组织学“木头人”戏规则和方法。 的示范，了解 生分成四组2、组织学生进

6、行游 游戏的方法 2 3 中戏并及时评价。 2、认真安全的 要求：按规则进行 游戏。 游戏。设计意图：通过游戏使学生充分的活动开身体，从而更好的投入学习中去，防止练习使受伤。基本部分一、原地摆臂高抬腿练习。要求：做到大腿抬高，身体保持正直，双腿上下步频快速，摆臂幅度要大。1、教师示范双臂大幅度的摆臂高抬腿的动作，提示学生要“高”“快”，做到身体的正直。请优生示范。2、组织学生进行练习并及时评价。1、学生根据教师的提示进行原地摆臂高抬腿的练习。优生做到动作到位。2、学生按要求进行练习并认真听讲。组织：学生成四组进行练习。要求：学生练习时不允许超过自己的“领地”。11中设计意图：让学生初步感受高抬

7、腿跑的动作，尽量按教师的要求进行模仿练习。基本部分二、两人一组腿碰手掌的高抬腿练习三、“前前后后”配合移动高抬腿跑四、行进间高抬腿的练习1、教师与生示范两人一组腿碰手掌的高抬腿的动作，设计熊大、熊二的情景进行教学。提示学生：游戏练习时反应要迅速，不能够光顾着快而把高抬腿跑的动作要领忘记。2、教师讲解示范“前前后后”配合移动高抬腿跑的动作，并请优生进行示范，提示学生不能踩到脚下的绳子，所有的熊大和熊二进行原地和向前的动作，在听到光头强来了口令进行原地和向后的动作，在移动的练习中，做到动作的不变形。3、教师示范行进间的高抬腿练习，及时提示学生身体保持正直或前倾，双手快速大幅度摆臂，做到大腿带动小腿

8、进行快速的步频练习，步幅要小，特别提示双腿上下“频率快”。1、学生观察教师与生的示范动作，认真听教师的语言提示，做到反应灵敏。2、学生认真观察教师的示范动作并模仿练习，优生做到认真示范，同学相互练习时相互观察，比一比相邻的同学谁做的更好，明白教师的练习要求。3、学生认真观察教师的示范动作，明白行进间高抬腿跑动作方法，练习时做到在方格中必须做两次行进间高抬腿动作才算完成动作。1、组织：学生成四组进行练习。要求：左右俩学生配合默契，并且能够做到相互观察，相互纠错。2、组织：教师组织学生成四组进行练习。要求：练习时相互观察监督并及时提示做的不标准的同学加以改正，做到蹲下的同学把手抬高。3、组织：组织

9、学生成四组，听到口令后全体进行绕圈的高抬腿跑的动作。要求：练习完之后回到原来的位置，注意克服体能问题，努力完成动作。223343中设计意图： 教师采用多种的练习方式，动作由易到难、由个人练习到相互合作练习、由原地练习到移动行进间的练习，以激发学生的运动兴趣，提高学生高抬腿动作的标准化。基本部分游戏：情景导入“开火车旅游”1，教师讲解游戏的规则：教师把学生分成四组，设置成常州、无锡、苏州、上海四个站点，当教师任意跑到一个站点时，学生提问教师：我们的火车开往哪里？教师解答，组织学生进行开火车游戏，其余的火车保持原地不动，我们比一比那一列火车开的既稳又安全。2、教师及时评价与反馈。1、学生按教师的要求站好队形。2、学生认真听从教师的讲解方法，了解游戏方法。3、学生认真模仿开火车动作，比一比那列火车开的最好。组织：教师组织学生学生成四组，最后搭建一组“火车”。要求：1、全场只有一列火车进行开动。2、注意火车的启动和停止信号。3、“火车”前进的速度不能太快，避免相互拖、拉发生伤害。32大设计意图： 通过游戏提高学生相互合作的能力，达到愉悦身心的目的。结束部分1、拍手放松2、小节本课学习情况3、师生再见、下课、收回器材1、教师讲解放松动作方法。2、组织学生进行模仿放松练习。3、教师认真小节本课，提出以后学习要求。4、和学生道别。1、学生听讲解，看示范，了解放松方法。2、认