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文档简介
Parkour is an art, it can bring us good visual effects, but its not enough. Through a period of training, you can become stronger and stronger, good flexibility, good balance, good bounce, and can do some movements which you couldnt do before. And you know how to cope with the dangerous situation. Parkour does not only exercise the body, but also exercise the mental ,it has an influence on one's thought process. It improves one's critical thinking skills and help him overcome physical and mental obstacles
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