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文档简介

宜吃心脏病宜吃：1.多补充膳食纤维素；2.多补充维生素；3.多补充微量元素。鱼类明太鱼水产裙带菜 发菜蔬菜菠菜 蒜苗 小白菜苦瓜 银耳 马兰头羊肚菌 木耳 彩椒豌豆苗 圆生菜 乳牛肝菌豆类黄豆青豆 绿豆 黑豆蚕豆 赤小豆 豌豆粒五谷小麦 燕麦 荞麦大麦药食沙参 红花 蒲公英叶水果柿子 荔枝 桂圆金桔 桔子 酸枣冬枣 橙 香梨干果松子 核桃 芝麻罗汉果 榛子 红枣葵花籽仁 山核桃其他花茶忌吃心脏病忌吃：1.忌食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物；2.忌食高脂肪和高胆固醇食物；3.忌食过咸的食物。肉类腊肉牛肉香肠鸡肉鸡腿鸡肝羊肝猪肺猪大肠猪脑羊血蛋奶鹌鹑蛋鱼类草鱼 鲤鱼 鲫鱼鲈鱼 鲢鱼 鲶鱼鳗鱼 比目鱼 鳊鱼水产墨鱼 牡蛎 鲍鱼虾皮 干贝 河虾甲鱼 河蚌 淡菜生蚝蔬菜韭菜 茼蒿 香菜洋葱 韭黄辣椒葱白豆类白扁豆调味胡椒干果杏仁 开心果

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