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文档简介

1、本文整理于网络，仅供阅读参考红枣泡水的做法有哪些用红枣来泡水，美味营养健康，经常吃红枣的人体质强壮， 弁且吃红枣还可以加强肌力，红枣里面含有环磷酸腺甘，对动脉 非常的好，经常吃红枣还可以预防癌症肿瘤疾病，弁且红枣里面 还以含有维生素 A,同时还含有维生素 B,还有2t生素C,这样的 营养对人们的身体更好了，用红枣来泡水里面的水都含有维生素， 那么这个红枣泡水到底是怎么做的呢 ？做法一红枣茶材料红枣12颗茶叶8克红枣茶红枣茶调味料红糖适量做法L将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软。2.把茶叶过虑掉，饮煮好的茶汁即可。功效有效地帮助补血，强健脾胃。做法二红枣葱白茶材料红枣25颗葱白6根

2、做法L葱白部位洗干净，切成段状。2.将红枣与葱白放入锅中，加入适量清水煮沸即可。功效有效安神，具有镇定情绪的作用。做法三红枣枸杞茶材料红枣25个枸杞20克调味料红糖量桂圆红枣茶桂圆红枣茶做法1 .锅中放入清水，把红枣与枸杞放入煎煮。2 .红枣煮软后，放入红糖调匀。功效可有效地防止血压过高。作法四原料原料（11张）红枣鸡蛋茶材料红枣60克鸡蛋1个做法L将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。2.打入鸡蛋后即可饮用。功效可以有效地预防掉发现象，同时改善脱发。做法五食谱原料：红枣（干、鲜均可）10-20枚，清水适量制作方法：1 .干红枣现在水中泡一个小时，涨发后洗净，捞入碗中。新 鲜红枣洗干净直接放入碗中。

3、2 .蒸锅内放适量的水，把装入红枣的碗放入蒸锅进行蒸制。3 .看到蒸锅上汽后，等15-20分钟再出锅。4 .把蒸出来的红枣水倒入小杯中，兑上适量的温开水调匀。红枣泡水喝的功效与禁忌。红枣有很多好处我们都知道,常吃 的话对身体是非常好的。可是红枣泡水喝不仅有功效，还要注意 它的禁忌的！在中药学里，红枣的作用可分为以下几种：1、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七 颗，或与党参、白术共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止 泻的功效；红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎 如胃胀、呕吐等症状。2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身 体、滋润气血。台医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、 黄耆、 枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。3、养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和 甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。4、缓和药性：红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药 的副作用，弁保护正气。如：十枣汤中，用大枣缓解甘遂、大戟、 芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。经常喝红枣泡水对人们的身体好处还不止这些，对女性来说 喝红枣水还具有美容养颜的功效，而以上的红枣水泡制方式是很 简单的，也不用花费很长的时间，每天喝

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