体育与健康教案

1、体育与健康教学设计学 校：博雅实验学校 授课班级： 授课教师： 杨 星 授课时间： 年 月 日教材内容耐久跑课型新授 课次1教学目标认知目标掌握一定的耐久跑练习方法，提高耐久跑的能力。能力目标发展耐力素质，改善心血管等循环系统的功能，增强体质提高健康水平。情感目标培养坚忍不拔，顽强拼搏的意志品质。教学重点动作姿势，呼吸节奏的控制。教学难点呼吸节奏的控制课的部分课的内容 次数时间组织教法与要求开始部分一.课堂常规1.体委整队2.报告人数3.师生问好4.宣布本课内容5.强调安全教育6.安排见习生二.准备活动1.绕操场慢跑两圈2.活动各关节1.头部运动2.肩部运动3.扩胸运动4.体转运动5.腰部运动

2、6.弓步压腿7.侧压腿8.踢腿运动9.手腕脚踝运动10.两人相互压肩 37组织形式O O O O O OO O O O O OO O O O O OO O O O O O X 要求：1.快，静，齐 2.学生必须听从老师口令站好组织形式O O O O O OO O O O O O XO O O O O OO O O O O O要求：1.学生按要求做 2.对做的不到位的同学进行指导3.成体操队形散开，做到快、静、齐4.看教师的动作示范，认真的做准备活动5.学生积极配合，动作迅速基本部分三.耐久跑 动作要领：   耐久跑主要是指中、长距离跑，包括8003000

3、米、5000、10000米等距离跑。它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑几个部分组成。 1、 起跑：用站立式起跑。2、 加速跑：均匀加速。3、 途中跑：轻松自然，身体重心平稳，跑速均匀，呼吸有节奏。30组织：如图二（二）教法：1、教师讲解动作要领2、中等以下速度匀速跑60米，体会途中跑的动作。3、认真体会呼吸节奏，要求23步一呼，23步一吸。 要求：练习中认真体会动作。结束部分1.整理放松2.课后小结3.师生再见4.回收器材10四人一组，互相握手相对两人轮流抖动双手， 其他两人闭眼、手臂松弛，放松身心。场地器材田径场预计负荷练习平均密度 80 %心率130 次/分课

4、后小结学生很努力的学习技术动作，但还有部分学生学习吃力体育与健康教学设计学 校：博雅实验学校 授课班级： 授课教师： 杨 星 授课时间： 年 月 日教材内容队列队形练习（一）课型新授 课次1教学目标认知目标通过队列和体操队形的训练和教育，帮助初一学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势 。能力目标通过队列和体操队形的训练和教育，帮助初一学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势。情感目标使松散的集体成为有组织、有纪律的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。教学重点动作姿势的规范，各动作的要领。教学难点班级的整齐度。课的部分课的内容 次数时间组织教法与要求开始部分一.课堂常规1.体委

5、整队2.报告人数3.师生问好4.宣布本课内容5.强调安全教育6.安排见习生二.准备活动1.绕操场慢跑两圈2.活动各关节1.头部运动2.肩部运动3.扩胸运动4.体转运动5.腰部运动6.弓步压腿7.侧压腿8.踢腿运动9.手腕脚踝运动10.两人相互压肩 37组织形式O O O O O OO O O O O OO O O O O OO O O O O O X 要求：1.快，静，齐 2.学生必须听从老师口令站好组织形式O O O O O OO O O O O O XO O O O O OO O O O O O要求：1.学生按要求做 2.对做的不到位的同学进行指导3.成体操队形散开，做到快、静、齐4.看教

6、师的动作示范，认真的做准备活动5.学生积极配合，动作迅速基本部分三.队列练习1、集合教学重点：快全体集合学生跑步要快，基准学生和排头站位要快，看齐要快。静集合时不说笑，不打闹。齐-左右看齐，前后对正看齐，队形整齐。2、立正教学重点：身体正直；重心上提；手臂位置正确；眼有神3、稍息教学重点：体保持立正姿势。出脚方向和距离正确。重心在两脚之间。4、整齐：向右看齐教学重点：头迅速右摆一致。碎步调整看齐。前后对正，左右一线。间隔符合要求。5、报数教学重点： 报数准确迅速。 声音短促宏亮。30组织：五列横队队形：如图1集合教学方法：1、讲解集合的方法，要求和集合的手势变化。2、教师原地不断变换方向练习集

7、合（横、纵队集合）随时指出问题改进。3、教师在跑动中变换集合位置和方向，还可分男女比赛。立正教学方法：1、教师介绍动作要点，在进行口令指挥学生练习。2、教师针对发现问题如：扣肩含胸、身体左右倾斜、提臀等情况进行讲解示范。3、提出要求，分组练习，教师或小组长逐个纠正，巡回指导。稍息教学方法：同立正向右看齐教学方法：1、按要领反复练习转头。2、教师逐个纠正，指出问题。教师首先到基准学生的正前方，纠正其方向和立正姿势，然后回到原位下达口令。3、按组分开练习，组长纠正，教师检查。报数教学方法：1、练习短促宏亮地报数。2、反复练习转头报数。3、通过“报数游戏”练习，（如“1、2、3”改为“3、2、1报数

8、；用不相同动物名称报数；报数时不许报有5的倍数数字等。结束部分1.整理放松2.课后小结3.师生再见10四人一组，互相握手相对两人轮流抖动双手， 其他两人闭眼、手臂松弛，放松身心。场地器材田径场预计负荷练习平均密度 80 %心率130 次/分课后小结学生很努力的学习技术动作，但还有部分学生学习吃力体育与健康教学设计学 校：博雅实验学校 授课班级： 授课教师： 杨 星 授课时间： 年 月 日教材内容队列队形练习（二）课型新授 课次1教学目标认知目标通过队列和体操队形的训练和教育，帮助初一学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势 。能力目标通过队列和体操队形的训练和教育，帮助初一学生树立坐

9、、站立、行走、跑步等正确的姿势。情感目标使松散的集体成为有组织、有纪律的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。教学重点动作姿势的规范，各动作的要领。教学难点班级的整齐度。课的部分课的内容 次数时间组织教法与要求开始部分一.课堂常规1.体委整队2.报告人数3.师生问好4.宣布本课内容5.强调安全教育6.安排见习生二.准备活动1.绕操场慢跑两圈2.活动各关节1.头部运动2.肩部运动3.扩胸运动4.体转运动5.腰部运动6.弓步压腿7.侧压腿8.踢腿运动9.手腕脚踝运动10.两人相互压肩 37组织形式O O O O O OO O O O O OO O O O O OO O O O O O X 要求

10、：1.快，静，齐 2.学生必须听从老师口令站好组织形式O O O O O OO O O O O O XO O O O O OO O O O O O要求：1.学生按要求做 2.对做的不到位的同学进行指导3.成体操队形散开，做到快、静、齐4.看教师的动作示范，认真的做准备活动5.学生积极配合，动作迅速基本部分三.队列练习1、向左（右）转教学重点：转体时上体正直，重心稳。轴心脚明确。方向正确。腿绷直，并腿齐、快。  2、齐步走教学重点：精神面貌饱满。第一步大而有力，是向前迈出去的。 手臂动作-自然摆臂。 上体正直。 速均匀中速行进。3、解散动作要点：听到口令后，迅速离开原位。30

11、组织：五列横队队形：如图1向左（右）转教学方法：1、示范讲解动作方法。2、进行分解教学，听到“分解动作向左（右）转-”的口令后，按照向左（右）转的动作方法，转向左（右）方；听到“转”的口令后，后脚迅速靠拢前脚成立正姿势。3、集体完整练习，在统一口令下集体练习，及时纠正动作，4、分组练习教学比赛，提高练习兴趣。齐步走教学方法：1、示范讲解动作要领。2、练习原地摆臂：a、分解练习、b、由慢到快连续摆臂练习。3、原地臂腿配合练习。口令：原地踏步走！听到口令后，原地踏步，两臂按要领自然摆动。4、分组练习齐步走和立定。教师、小组长分别检查纠正动作。5、集体统一练习齐步行进和立定。稍息时，先立正，然后迅速

12、离开原位。结束部分1.整理放松2.课后小结3.师生再见10四人一组，互相握手相对两人轮流抖动双手， 其他两人闭眼、手臂松弛，放松身心。场地器材田径场预计负荷练习平均密度 80 %心率130 次/分课后小结学生很努力的学习技术动作，但还有部分学生学习吃力体育与健康教学设计学 校：博雅实验学校 授课班级： 授课教师： 杨 星 授课时间： 年 月 日教材内容广播操七彩阳光（一）课型新授 课次1教学目标认知目标让大部分学生掌握广播操七彩阳光预备节的基本动作；掌握队列队形的基本动作要求。能力目标让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操七彩阳光；学生能根据队列队形的动作要求熟练、准确的做。情感目标让学生体

13、会到七彩阳光的重要性，从做操过程中锻炼身体，达到愉悦身心。教学重点动作姿势的规范，各动作的要领。教学难点班级的整齐度。课的部分课的内容 次数时间组织教法与要求开始部分一.课堂常规1.体委整队2.报告人数3.师生问好4.宣布本课内容5.强调安全教育6.安排见习生二.准备活动1.绕操场慢跑两圈2.活动各关节1.头部运动2.肩部运动3.扩胸运动4.体转运动5.腰部运动6.弓步压腿7.侧压腿8.踢腿运动9.手腕脚踝运动10.两人相互压肩 37组织形式O O O O O OO O O O O OO O O O O OO O O O O O X 要求：1.快，静，齐 2.学生必须听从老师口令站好组织形式O

14、 O O O O OO O O O O O XO O O O O OO O O O O O要求：1.学生按要求做 2.对做的不到位的同学进行指导3.成体操队形散开，做到快、静、齐4.看教师的动作示范，认真的做准备活动5.学生积极配合，动作迅速基本部分三.广播操七彩阳光预备节、伸展运动、扩胸运动1、预备节：（4拍X4）一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。四八

15、拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。3-4起落锺一次，还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立2、伸展运动：伸展运动（8拍X8）一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。二八拍：同一八拍方向相反。三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。四八拍：同三八拍方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。3、扩胸运动（8拍X8）一八拍 1 两腿屈同时两臂

16、胸前立屈，握拳。2直立，同时练笔前举，握拳。3 4两臂胸前平屈后振，握拳。5 6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。7 8还原成直立。三八拍1 2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前平屈90°，两手相握，头向前方。3 4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。5 6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。7 8还原成直立第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。30队形：组织与教法：1、学生示范、学生讲评2、教师点评、示范3、集体练习4、个别展示5、教师点评（表扬做的好的，指出不到位之处）要求：认真、仔细结束部分1.整理放松2.课后小结3.师生再见10四人一组，

17、互相握手相对两人轮流抖动双手，其他两人闭眼、手臂松弛，放松身心。场地器材田径场预计负荷练习平均密度 80 %心率130 次/分课后小结学生很努力的学习技术动作，但还有部分学生学习吃力体育与健康教学设计学 校：博雅实验学校 授课班级： 授课教师： 杨 星 授课时间： 年 月 日教材内容广播操七彩阳光（二）课型新授 课次1教学目标认知目标让大部分学生掌握广播操七彩阳光预备节的基本动作；掌握队列队形的基本动作要求。能力目标让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操七彩阳光；学生能根据队列队形的动作要求熟练、准确的做。情感目标让学生体会到七彩阳光的重要性，从做操过程中锻炼身体，达到愉悦身心。教学重点动作

18、姿势的规范，各动作的要领。教学难点班级的整齐度。课的部分课的内容 次数时间组织教法与要求开始部分一.课堂常规1.体委整队2.报告人数3.师生问好4.宣布本课内容5.强调安全教育6.安排见习生二.准备活动1.绕操场慢跑两圈2.活动各关节1.头部运动2.肩部运动3.扩胸运动4.体转运动5.腰部运动6.弓步压腿7.侧压腿8.踢腿运动9.手腕脚踝运动10.两人相互压肩 37组织形式O O O O O OO O O O O OO O O O O OO O O O O O X 要求：1.快，静，齐 2.学生必须听从老师口令站好组织形式O O O O O OO O O O O O XO O O O O OO

19、 O O O O O要求：1.学生按要求做 2.对做的不到位的同学进行指导3.成体操队形散开，做到快、静、齐4.看教师的动作示范，认真的做准备活动5.学生积极配合，动作迅速基本部分3. 广播操七彩阳光踢腿运动、体侧运动1、 踢腿运动（8拍X8）1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。2右腿前踢，同时两臂下摆后振。3同14还原成直立5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈。6还原成直立7同5但方向相反8同6三八拍1-2高抬腿踏步两次，同时两手叉腰。3左腿侧踢，挺胸立腰，4左腿收回5右腿提膝，同时左臂前平举，右臂侧平举。6还原成直立7同5，但方向相反8同6第五至第八个八

20、拍同第一至第四个八拍。2、 体侧运动（8拍X8）1 2两脚起落锺两次，同时两臂肩侧上屈，手指触肩3 4两脚起落锺两次，同时两手胸前击掌两次。5 6右腿屈膝，左腿侧伸脚跟着地，同时上体侧屈，梗头7 8还原成直立三八拍1 2左脚迈一步成开立，同时两臂前平举，3 4左臂经前成上举，右臂收回。5 6左手叉腰，右手成上举，上体侧屈7 8还原成直立第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。30队形：组织与教法：1、学生示范、学生讲评2、教师点评、示范3、集体练习4、个别展示5、教师点评（表扬做的好的，指出不到位之处）要求：认真、仔细结束部分1.整理放松2.课后小结3.师生再见10四人一组，互相握手相对两人轮流抖

21、动双手， 其他两人闭眼、手臂松弛，放松身心。场地器材田径场预计负荷练习平均密度 80 %心率130 次/分课后小结学生很努力的学习技术动作，但还有部分学生学习吃力体育与健康教学设计学 校：博雅实验学校 授课班级： 授课教师： 杨 星 授课时间： 年 月 日教材内容广播操七彩阳光（三）课型新授 课次1教学目标认知目标让大部分学生掌握广播操七彩阳光预备节的基本动作；掌握队列队形的基本动作要求。能力目标让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操七彩阳光；学生能根据队列队形的动作要求熟练、准确的做。情感目标让学生体会到七彩阳光的重要性，从做操过程中锻炼身体，达到愉悦身心。教学重点动作姿势的规范，各动作的

22、要领。教学难点班级的整齐度。课的部分课的内容 次数时间组织教法与要求开始部分一.课堂常规1.体委整队2.报告人数3.师生问好4.宣布本课内容5.强调安全教育6.安排见习生二.准备活动1.绕操场慢跑两圈2.活动各关节1.头部运动2.肩部运动3.扩胸运动4.体转运动5.腰部运动6.弓步压腿7.侧压腿8.踢腿运动9.手腕脚踝运动10.两人相互压肩 37组织形式O O O O O OO O O O O OO O O O O OO O O O O O X 要求：1.快，静，齐 2.学生必须听从老师口令站好组织形式O O O O O OO O O O O O XO O O O O OO O O O O O

23、要求：1.学生按要求做 2.对做的不到位的同学进行指导3.成体操队形散开，做到快、静、齐4.看教师的动作示范，认真的做准备活动5.学生积极配合，动作迅速基本部分3、 复习广播操七彩阳光预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动 动作要领详见广播操七彩阳光（一）和广播操七彩阳光（二）教案30队形：组织与教法：1、学生示范、学生讲评2、教师点评、示范3、集体练习4、个别展示5、教师点评（表扬做的好的，指出不到位之处）要求：认真、仔细结束部分1.整理放松2.课后小结3.师生再见10四人一组，互相握手相对两人轮流抖动双手， 其他两人闭眼、手臂松弛，放松身心。场地器材田径场预计负荷练习平均密度 80

24、 %心率130 次/分课后小结学生很努力的学习技术动作，但还有部分学生学习吃力体育与健康教学设计学 校：博雅实验学校 授课班级： 授课教师： 杨 星 授课时间： 年 月 日教材内容广播操七彩阳光（四）课型新授 课次1教学目标认知目标让大部分学生掌握广播操七彩阳光预备节的基本动作；掌握队列队形的基本动作要求。能力目标让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操七彩阳光；学生能根据队列队形的动作要求熟练、准确的做。情感目标让学生体会到七彩阳光的重要性，从做操过程中锻炼身体，达到愉悦身心。教学重点动作姿势的规范，各动作的要领。教学难点班级的整齐度。课的部分课的内容 次数时间组织教法与要求开始部分一.课堂

25、常规1.体委整队2.报告人数3.师生问好4.宣布本课内容5.强调安全教育6.安排见习生二.准备活动1.绕操场慢跑两圈2.活动各关节1.头部运动2.肩部运动3.扩胸运动4.体转运动5.腰部运动6.弓步压腿7.侧压腿8.踢腿运动9.手腕脚踝运动10.两人相互压肩 37组织形式O O O O O OO O O O O OO O O O O OO O O O O O X 要求：1.快，静，齐 2.学生必须听从老师口令站好组织形式O O O O O OO O O O O O XO O O O O OO O O O O O要求：1.学生按要求做 2.对做的不到位的同学进行指导3.成体操队形散开，做到快、静

26、、齐4.看教师的动作示范，认真的做准备活动5.学生积极配合，动作迅速基本部分三、广播操七彩阳光体转运动、腹背运动1、体转运动（4拍X4）1 2成开立，两臂经侧上举，五指分开，于头上交叉两次3 4左臂叉腰，右臂肩侧上屈，手扶头后。上体左转90°5 6右手叉腰，左臂经前由最近点至前举，上体右转。78还原成直立 三八拍1 2左腿向左迈一步下蹲，同时两臂前平举，3 4左臂平举，右臂胸前平屈，上体左转90°看左手。5 6右手叉腰，左手经前成胸前平屈，上体右转180°7 8还原成直立第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。2、腹背运动（8拍X8）两腿屈，同時兩臂胸前平屈（前臂重叠

27、，左臂在上）。34左腳向侧一步成开立（稍宽于肩），同时上体前屈90度，两臂经下摆至后举（掌心向上），抬头。5 6体前屈，两臂体前交叉（手指指向指尖方向）。7 8还原成立正。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1 2左腳向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂体前交叉向外绕至侧上举（左臂在上）。34体前屈，两臂经侧绕至前举，手指触地，（掌心向里）。5 6左脚收回成全蹲，两手扶膝，稍抬头。7 8还原成立正。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍30队形：组织与教法：1、学生示范、学生讲评2、教师点评、示范3、集体练习4、个别展示5、教师点评（表扬做的好的，指出

28、不到位之处）要求：认真、仔细结束部分1.整理放松2.课后小结3.师生再见10四人一组，互相握手相对两人轮流抖动双手， 其他两人闭眼、手臂松弛，放松身心。场地器材田径场预计负荷练习平均密度 80 %心率130 次/分课后小结学生很努力的学习技术动作，但还有部分学生学习吃力体育与健康教学设计学 校：博雅实验学校 授课班级： 授课教师： 杨 星 授课时间： 年 月 日教材内容广播操七彩阳光（五）课型新授 课次1教学目标认知目标让大部分学生掌握广播操七彩阳光预备节的基本动作；掌握队列队形的基本动作要求。能力目标让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操七彩阳光；学生能根据队列队形的动作要求熟练、准确的做

29、。情感目标让学生体会到七彩阳光的重要性，从做操过程中锻炼身体，达到愉悦身心。教学重点动作姿势的规范，各动作的要领。教学难点班级的整齐度。课的部分课的内容 次数时间组织教法与要求开始部分一.课堂常规1.体委整队2.报告人数3.师生问好4.宣布本课内容5.强调安全教育6.安排见习生二.准备活动1.绕操场慢跑两圈2.活动各关节1.头部运动2.肩部运动3.扩胸运动4.体转运动5.腰部运动6.弓步压腿7.侧压腿8.踢腿运动9.手腕脚踝运动10.两人相互压肩 37组织形式O O O O O OO O O O O OO O O O O OO O O O O O X 要求：1.快，静，齐 2.学生必须听从老师

30、口令站好组织形式O O O O O OO O O O O O XO O O O O OO O O O O O要求：1.学生按要求做 2.对做的不到位的同学进行指导3.成体操队形散开，做到快、静、齐4.看教师的动作示范，认真的做准备活动5.学生积极配合，动作迅速基本部分三、广播操七彩阳光跳跃运动、整理运动1、跳跃运动（8拍X8）1 2并脚跳两次，同时两臂胸前立屈，左肩上击掌两次，头稍左侧屈。34同1 2但方向相反。5 7右脚开始后踢腿跳，同时两臂体侧屈135度，向前绕环三周，握拳。8还原成立正。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1-跳成开立，同时两臂前举。2-小跳一次。3-跳起成开立

31、，同时两臂上举。4-小跳一次。5-跳起成开立，同时两臂侧举。6-跳起成开立，同时两臂还原于体侧。7-跳起成开立，同时两臂侧举。8-跳起成开立，同时两臂还原于体侧。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍，第八个八拍7拍向右（左）转体90度，8跳成直立。2、整理运动（8拍X8）1-左脚向前一步，同时两臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上），两手拍手一次。2-右脚并于左脚，手臂同13-左脚向后一步，同时两臂经斜前下举拍腿一次。4-右脚收回，同时两臂经斜前下举拍腿一次。5- 6两腿屈，手臂同1-27 -8立正，手臂同3-4第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1-左脚向左前方一步成前后开立，同时两手叉腰

32、。2-右腿向左前方弹踢（45度）。3-右腿还原成1.4-还原成立正。5-6右脚开始踏步，两臂经侧至侧举。7-8还原成立正。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。束动作（5拍）1-4身体立正，两臂经侧至侧举. 5-还原成立正。30队形：组织与教法：1、学生示范、学生讲评2、教师点评、示范3、集体练习4、个别展示5、教师点评（表扬做的好的，指出不到位之处）要求：认真、仔细结束部分1.整理放松2.课后小结3.师生再见10四人一组，互相握手相对两人轮流抖动双手， 其他两人闭眼、手臂松弛，放松身心。场地器材田径场预计负荷练习平均密度 80 %心率130 次/分课后小结学

33、生很努力的学习技术动作，但还有部分学生学习吃力体育与健康教学设计学 校：博雅实验学校 授课班级： 授课教师： 杨 星 授课时间： 年 月 日教材内容广播操七彩阳光（六）课型新授 课次1教学目标认知目标让大部分学生掌握广播操七彩阳光预备节的基本动作；掌握队列队形的基本动作要求。能力目标让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操七彩阳光；学生能根据队列队形的动作要求熟练、准确的做。情感目标让学生体会到七彩阳光的重要性，从做操过程中锻炼身体，达到愉悦身心。教学重点动作姿势的规范，各动作的要领。教学难点班级的整齐度。课的部分课的内容 次数时间组织教法与要求开始部分一.课堂常规1.体委整队2.报告人数3.

34、师生问好4.宣布本课内容5.强调安全教育6.安排见习生二.准备活动1.绕操场慢跑两圈2.活动各关节1.头部运动2.肩部运动3.扩胸运动4.体转运动5.腰部运动6.弓步压腿7.侧压腿8.踢腿运动9.手腕脚踝运动10.两人相互压肩 37组织形式O O O O O OO O O O O OO O O O O OO O O O O O X 要求：1.快，静，齐 2.学生必须听从老师口令站好组织形式O O O O O OO O O O O O XO O O O O OO O O O O O要求：1.学生按要求做 2.对做的不到位的同学进行指导3.成体操队形散开，做到快、静、齐4.看教师的动作示范，认真的

35、做准备活动5.学生积极配合，动作迅速基本部分三、复习广播操七彩阳光预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动。 动作要领详见广播操七彩阳光（一）、广播操七彩阳光（二）、广播操七彩阳光（四）、广播操七彩阳光（五）教案30队形：组织与教法：1、学生示范、学生讲评2、教师点评、示范3、集体练习4、个别展示5、教师点评（表扬做的好的，指出不到位之处）要求：认真、仔细结束部分1.整理放松2.课后小结3.师生再见10四人一组，互相握手相对两人轮流抖动双手， 其他两人闭眼、手臂松弛，放松身心。场地器材田径场预计负荷练习平均密度 80 %心率130 次/分课后小结学

36、生很努力的学习技术动作，但还有部分学生学习吃力体育与健康教学设计学 校：博雅实验学校 授课班级： 授课教师： 杨 星 授课时间： 年 月 日教材内容广播操七彩阳光（七）课型新授 课次1教学目标认知目标让大部分学生掌握广播操七彩阳光预备节的基本动作；掌握队列队形的基本动作要求。能力目标让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操七彩阳光；学生能根据队列队形的动作要求熟练、准确的做。情感目标让学生体会到七彩阳光的重要性，从做操过程中锻炼身体，达到愉悦身心。教学重点动作姿势的规范，各动作的要领。教学难点班级的整齐度。课的部分课的内容 次数时间组织教法与要求开始部分一.课堂常规1.体委整队2.报告人数3.师生问好4.宣布本课内容5.强调安全教育6.安排见习生二.准备活动1.绕操场慢跑两圈2.活动各关节1.头部运动2.肩部运动3.扩胸运动4.体转运动5.腰部运动6.弓步压腿7.侧压腿8.踢腿运动9.手腕脚踝运动10.两人相互压肩 37组织形式O O O O O OO O O O O OO O O O O OO O O O O O X 要求：1.快，静，齐 2.学生必须听从老师口令站好组织形式O O O O O OO O O O O O XO O O O O OO