站立式起跑PPT

1、 站立式起跑 柳州市龙城中学 一、指导思想坚持“健康第一”，促进学生能健康快乐地成长。将增进学生的健康惯穿于教学实施的全过程。从教学设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在教学活动中注意发展教师的主导地位同时，特别强调学生学习的主体地位，充分发挥学生的学生积极性和学习潜能，提高每一位学生的体育学习能力。二、教材一）教材分析 站立式起跑是小学体育教学中必学的教材，这一教材对于初二学生来说比较容易掌握。因此，本次课以快速切入主题采用反应练习来集中学生的注意力，课中利用提问和不同的练习来提高学生对站立式起跑的正确认识。将教材与游戏相结合，使教材内容更符合学生的实际。以获得教学

2、目标的实现。二）学情分析 本课教学对象是初中二年级学生，正处于青春期，富于想象和挑战，学生各方面素质较好，但体质偏弱运动技术偏差的情况。在教学中，游戏带点比赛性质，更加符合现在初二以及初三的中学生。从中也能给学生培养团结协作和勇于竞争的精神。三、教学目标认知目标：让学生知道站立式起跑的动作要领。技能目标：使80%以上的学生初步掌握站立式起跑的动作要领。发展学生的速度素质、灵敏素质，提高反应能力。情感目标：培养学生的竞争意识和团队合作的精神，激发兴趣，促进身心健康全面发展。四、教学重点和难点重点：降低重心，身体前倾 。难点：身体放松，后脚蹬地有力迅速 。五、说教1、启发式教学法：“大家知道刘翔的

3、起跑反应速度是多少吗？”答案是最快0.121秒。“大家知道刘翔起跑瞬间蹬踏的压力值达到多少斤吗？”答案是120公斤。“说明了什么？”，这个数值说明他蹬踏很有力，爆发力很强。通过举实例和课中的示范相结合激发学生学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。2、讲解示范法：通过精简语言讲解和比喻法，使学生懂得正确的动作概念，老师标准的动作示范，有利于学生模仿正确的技术动作。3、纠正错误法：学生个体的差异，完成学习情况也各有不同，通过纠正获得正确动作会增强学生学习信心六、学法1、分组练习和集体练习相结合，通过由简到难，反复的练习，达到熟练程度。2、通过比赛性质的游戏，增强竞争性和娱乐性和同时，巩固动作。七、

4、教学过程（一）开始部分1、整队2、师生问好3、清点人数4、宣布课的内容和要求 队形： （二）准备部分1、徒手操 队形：2、跑的辅助性练习： 复习原地摆臂练习复习原地高抬腿练习 3、换棒反应练习 队形： 要求：按体操队形散开。 （三）基本部分一、学习站立式起跑动作要领：在起跑线最近点，两脚距离一步平行站立，以左脚在前为例，把右脚平行往后移成前后站立，右脚前脚掌支撑地面（前后脚距离约一步或一步半）两脚膝关节弯屈，上体前倾（标准：肩部超过起跑线），两手前后在体侧（右手在前左手在后），自然弯曲成90度放松。重心在前脚。眼视正前下方2米区域。1、原地站立式起跑动作练习。2、原地后蹬脚蹬地练习。3、起跑5

5、.6步练习。教法：先讲解标准的口令和示范，但本课重点放在“预备”和“跑”的姿势上。所以本课的练习围绕“预备”和“跑”进行。 学生模仿，积极练习二、游戏“击鼓接力”（20米） 规则：在20米跑道完成。全班四队进行进行游戏，每队两个跑道。以第一队为例，第一队分成两个小队前6人为第1小队后面6人为第2小队，1小队在第一跑道起点，2小队在第二跑道终点。面向20米跑道，游戏开始，1小队第一名队员先从起点起跑。跑到终点用手击打事先放置好的鼓上。2小队第一名队员听到击鼓声后起跑，从终点跑到第二跑道起点用手击打事先放置好的鼓上。1小队第二名队员听到击鼓声后起跑。依次进行。最先完成所有队员的组为胜。第二、三、四队分别在3.4.5.6.8道。 游戏