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1、1精选公文范文精选公文范文2019年中考心理:考生如何面对外界无限压 力各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢初三考生的故事我是个初三的学生,今年 6 月即将 参加中考。只剩 50 几天了,面对这场考 试,我有无限的压力。妈妈说:如果你考上市重点, 我就让你在暑假学古筝。 ” 爸爸说:如果你考上重点,我就奖你 3000元。”爷爷奶奶说:如果咱孙女考 上重点,咱出钱让她去旅游。”唉,家长们就是这样,拿物质来 引诱”我。 其实, 我也知道自己的实力要想 上重点,难上加难。我现在一想到中考, 心跳就会剧烈起来,这是以前所没有的, 现在我思维似乎也不太受控制,注意力 难以集中,这种反应
2、常干扰我上课,也 影响到课余的复习进度。精选公文范文心理咨询师的话每年到了这个季节,就有许多关于 考试的烦恼。上面是一个挺典型的个案: 沉沉的压力让人心力交瘁。这个同学处 于一种考试焦虑之中。如果对考试的焦 虑心理达到比较严重的程度,就可能发 展为考试焦虑症。如在考场上惶恐不安, 多余动作或思维增加,或胡乱答完卷子 早早离开考场,或干脆坐在位子上脑子 一片空白,答不了题坐等收卷。这些被 认为是考试焦虑的行为成分。实战对策将尽力而为, 当可问心无愧”写下 来,贴在自己的床头,多看看,铭记在 心。强烈建议找来老舍先生的散文考 而不死是为神来熟读。我记得在我高 考感到紧张压力时,这篇幽默的短文给 了我很大的激励。我将 考而不死是为 神”这几个字写下来贴在自己的铅笔盒 里,每每看到,就会莞尔一笑,有一种 释然的感觉。我想中考也是类似的,所 - 精选公文范文- 精选公文范文-以你也可以一
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