两腿走路发沉是寒湿的原因么-_第1页
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第i页两腿走路发沉是寒湿的原因么？有许多朋友在身体出现较为严重的湿气时候，就会出现许多身体异样的情况，比如身体走路发沉，感觉双腿好像灌了铅的样 子，面部的油脂分泌过多，毛孔比较粗大等等。身体出现了湿气 之后，患者的表现也是较为明显的， 主要细心一些还是很容易发 现的。如何判断我们身体里是否有湿？看看是否收到身体发出的5个求救信号，就能做出判断：1总觉得身体沉重，浑身不清爽，腿像灌了铅；2满面油光，毛孔粗大;第2页3.舌苔很厚;4.大便黏腻，马桶总冲不干净;5.体型肥胖，大腹便便。以上这些信号都与湿邪的特点有关。 湿性重浊， 所以感受湿 邪后，会觉得全身非常沉重， 好像被什么东西捆住一样， 不清爽。 又因湿性趋下，容易侵犯人体下部，故双腿沉重尤为明显。湿性 黏滞，停滞于大肠，则大便总是很黏腻。湿邪已经成为绝大多数疑难杂症和心脑血管、 糖尿病等慢性 病的源头或帮凶。人之所以会感受湿邪，跟生活方式息息相关， 也就是后天修为毁坏了我们的体质：一是“病从口入” ，饮食结构不合理，摄入了过多的高热量 食品，比如洋快餐、油炸食品、含糖饮料、酗酒等，且三餐分配 不合理，晚餐过于丰盛。第3页二是体力活动明显不足， 一天中大部分时间都坐着， 上班坐 在桌前， 下班以车代步。 很多人常说“我一天到晚都很忙， 哪有 时间去

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