高中健康训练工作方案：中学健康训练工作方案

1、高中健康训练工作方案：中学健康训练工作方案 良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分。心理健康训练是提高中同学心理素养的训练，是实施素养训练的重要内容。中同学正处在身心进展的重要时期，随着生理、心理的发育和进展、.阅历的扩展及思维方式的改变，特殊是面对.竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题，因此加强中同学心理健康训练，提高中同学心理素养，培育中同学健全人格，具有非常重要的价值和意义。 一、指导思想 1、对全体同学开展心理健康训练，使同学不断正确熟悉自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的力量;培育同学健全的人格和良好的个性心理品质

2、。 2、对少数有心理困扰或心理障碍的同学，赐予科学有效的心理访谈和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调整自我，提高心理健康水平，增加进展自我的力量。 3、以面对全体同学为主，个别辅导为辅，让心理健康训练真正进人课堂，在课堂教学中要有别于其他学科的教学方式，注意活动体验和心灵感悟，追求“教学无痕”的意境和“润物细无声”的教学效果。 二、进展方向分析 1、让老师更了解心理健康训练 老师是心理健康训练的实施者，当然更应当站在肯定的高度来熟悉心理健康训练的内涵、功能、实施途径与方法，否则心理健康训练只能成为一纸空谈。虽然我校老师对心理健康已有肯定的了解，但缺乏理论指导和深刻熟悉的训练是无法使我校的心理健康训练

3、工作上升到更高的层次的，因此，本学期的一个重心应放在老师的理论学习和正确熟悉上。 2、让同学也熟悉心理健康训练 一提起心理健康训练，人们的脑海中就出现出变态、神经病、心理治疗等字眼来，内心极不舒适，下意识地排斥。其实心理健康训练的范畴很广，心理治疗(矫正性功能)只是其中一个方面，我们的训练对象更多的是心理健康的同学，进展性功能、预防性功能更为普遍和重要。因此，让同学正确熟悉心理健康，了解心理健康训练，进而主动学习心理健康学问，形成健康的心理，是本学期的重点。 3、形式敏捷多样，真正把心理健康训练开展起来 对于中同学来说，心理健康训练是一个抽象的概念，只有通过多种途径、多种形式把心理健康训练渗透

4、在课堂中、渗透在嬉戏中、渗透在生活中，才能真正实现心理健康训练的功能。因此，本学年学校的各种训练途径都要行动起来，发挥自身的优势，让心理健康训练深化人心。 三、工作目标 坚持面对全体同学，以“预防为主、治疗为辅”为方针，以“进展同学个性特点，培育同学健康人格”为目标，构建“心理访谈室为主体、班级为主导、优化校内心理健康训练环境为手段”的全方位、立体式的心理健康训练模式。 四、详细措施 1、利用团队课、健康课开设心理健康训练课，保证心理健康训练活动的时间;各班开展形式多样的心理健康活动，提高班级凝聚力，集中解决班级中存在的普遍问题 2、在课堂教学中渗透心理健康训练，把心理健康训练和课题讨论结合起

5、来;结合学科教材内容，渗透有机专题训练，如语文课，课文中丰富的思想内涵可以挺直成为心理健康训练素材;体育课竞技项目教学同样可以关心同学提高心理品质。 3、整理心理健康训练相关材料，老师集中与分散学习相结合;可以通过召开讲座、团体辅导、个别询问、自学材料、外出培训等途径提高老师理论水平和实践力量 4、充分利用“心联小屋”心理询问室做好心理访谈工作，发挥心理健康训练的矫正性功能;针对少数有心理问题的同学而进行的心理访谈、心理训练活动，它面对少数同学，立足于矫治。完善“心联小屋”心理询问室值班制度，为同学供应优质的服务。立足本校实际，定于每周一、周五午休时间，周一、周三、周四、周五第八节课对外开放，

6、通过电话、面谈、书信网络(:35×××87)、电子邮箱(××××)等方式接待来访同学。询问室设“心联小屋”信箱，专人解答同学来信;询问室设谈心区，专人辅导同学解决心理问题;做好心理询问档案的收集与整理。 5、把心理健康训练和班会、队会结合起来，落实进展与预防功能;尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康训练，在同学喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康训练。 6、充分利用国旗下讲话、湟中二中校内广播站、宣扬栏、黑板报等宣扬途径，让更多的人正确熟悉心理健康训练;湟中二中校内广播站的月支配中至少有两周以心理健康为主题;开拓心

7、理健康宣扬专栏，支配几次围绕心理健康绽开的国旗下讲话。 7、在学校网站开设我校心理健康训练专块，扩大心理健康训练的影响力，提升我校心理健康工作档次，让更多人来支持、更多的专家来指导我校的心理健康训练工作。 8、利用“班班通”设备在中午课前时间播放心理健康辅导短片，偏重于对同学心理品质的全面培育。详细内容包括智能训练、学习心理指导、情感训练、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。解决同学中存在的共性问题。 9、针对同学家进步行家庭心理健康辅导 学校心理健康训练要取得好的效果，就必需做好家庭生活的心理健康训练工作。利用家校互联、家长会等常常宣扬有关怀理健康学问，加深家长对孩子心理健康的了解，使他们把握青少年心理进展的规律，促进与子女的情感沟通，促进家庭内部良好氛围形成。 10、留意收集活动材料，如照片、稿件等 以上是