高中体育说课稿八篇

1、高中体育说课稿八篇高中体育说课稿 篇1 一、教材分析 快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和国家体育熬炼标准规定的熬炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高同学各种快速反应力量、机体无氧代谢力量，而且还可以培育青少年勇往直前、奋勉向上的精神。教材对于促进同学生理、心理健康起着主动作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较简单被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进很多同学抬不起腿的错误动作;快速跑的一些特地练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些特地训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵动身，在前

2、一课时借助多媒体教学手段，让同学观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将同学的思绪又重新带回到当时那兴奋人心的雅典赛场。在此基础上，本课利用丰富多彩的嬉戏、形式多样的让距离跑及布满.的障碍接力，激发同学对快速跑的爱好，提高跑的力量。 二、学情分析 同学作为课程学习的主体，他们学习的阅历是一种课程资源，高一班级同学已经通过三年的学校学习，在练习方法上已经具备了肯定的自学、自练力量，在老师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题力量及合作、自控力量。而在生理上，同学的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与学校相比，骨骼变粗，肌肉增加

3、，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的肯定值都有所增大。 三、教学目标 1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的特地技术练习; 2、技能目标：通过本课的学习，使80%的同学把握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的同学把握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作; 3、情感目标：培育同学探究讨论、团结协作、主动参加、勇往直前的精神。 四、教学重点、难点 教学重点：依据自己的技术特点，有效的利用各种跑的特地技术练习 教学难点：培育同学正确的快速跑姿态 五、教法设计 热身嬉戏采纳各小组自选方法，各小组间不同的嬉戏热身，可以提高同学的参加意识及组织力量; 摆臂练习中采纳两人相互练习及三人定位练习，使练习者

4、准时得到正确的反馈，利于订正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高同学自评、互评的力量和互帮互助的良好品质; 让距离跑中可利用男生让女生、素养条件好同学让素养条件差同学，提高竞争的激烈程度，也让部分同学体验胜利感，不会觉得自己与其他有太大的差距; 障碍接力中，同学可依据所供应的场地器材及有关规定，自行争论选择编排障碍的挨次，培育同学探究思维及组织力量，和团结协作的精神; 整堂课采纳收、放、松、紧相结合的组织方式。 六、学法设计 本课的学习方法主要采纳自学法、自练法、并辅与争论法。自学法培育同学自己独立猎取学问的力量;自练法可以提高同学的实践力量;争论法可以通过各种探讨沟通见解，培育同学的合作

5、精神，集思广益、相互启发、相互学习、取长补短，并加深对学习内容的理解。 七、教学组织形式设计 为了调动同学的主观能动性和主动性，提高同学主动参加意识，充分发挥同学的主体作用，本节课在教学组织形式上赐予了同学自由练习的时间、空间及多种练习形式。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、争论型、探究型、合作型分组;在活动范围上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探究争论区，同学可依据自己学习的需要与进展状况选择练习组别与练习区域。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息沟通，达到老师与同学共识、共享、共进的效果。 八、教学程序 课的导人阶段 (2分钟) 介绍本课教学内容，结合上节

6、课所观看的百米录像及刘翔夺冠的竞赛录像，激发同学的爱国心情及学习爱好，产生我要学的想法。 激发求知欲阶段(热身部分) (6分钟) 引导同学进入嬉戏自选超市，选择感爱好的嬉戏，从老师处领取嬉戏规章，由小组长带领组员学习、组织、参加嬉戏。在激发同学爱好及热身的同时提高同学的自学与组织力量。 运动参加体验阶段(基本部分) (27分钟) 摆臂练习 (4分钟) 同学间相互观看，相互关心指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿态; 跑的特地训练(高抬腿跑、后蹬跑); (8分钟) 了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后

7、蹬跑区、技术探究争论区，同学依据老师、同学的反馈及自己了解的状况，选择适合自己的练习区域。体育老师在探讨讨论区随时和同学探讨其他练习方法并说明合理性。三个区域同时进行。 3、让距离跑 (7分钟) 依据同学本身的特点与状况，设置男生让女生，素养条件好同学让素养条件差同学，避开男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现，让部分素养较差，自信不足的同学也同样能够有学习 的爱好，体验胜利的感觉。 4、嬉戏：障碍接力(8分钟) 通过同学各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排挨次，即提高了竞赛的趣味性及竞争的激烈程度，同时又提高了同学主动参加，主动思维的力量

8、。 复原身心(放松沟通部分)(5分钟) 伴随着舒缓、美丽的音乐进行放松操，在美丽的乐曲中下课。 通过师生的沟通，同学之间的相互评价，引导同学正确评价自己和他人，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位同学“在学中乐，在乐中学”。 九、教学中可能出现的问题和解决方法 问题：同学不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么掌握? 解决方法： 1、依据新课程的要求，同学应当具有肯定的自主学习的力量; 2、老师多关注学习弱势群体，留意引导学习; 3、老师要有较强掌握同学的力量与应变力量。 高中体育说课稿 篇2 一、 指导思想 贯彻“以人为本，健康第一”的指导思

9、想，进展同学运动力量，发挥同学的主动性、主动性，满意同学身心需要，达到健身目的。充分利用本校资源，培育同学喜爱本民族传统运动项目的情感，激发同学参加民族传统运动项目的爱好，进展平衡协调素养与力量之目的。 二、设计思路 经过实践，民族传统项目高脚马既能很好的进展同学的平衡与协调力量，又简单看到教学效果，使同学感到胜利的欢乐，对这项运动产生深厚的爱好，踩高脚马既要掌握自身的平衡，又要掌握高脚马的平衡，两者的平衡必需统一，而且手脚协作要协调，所以我把踩高脚马作为进展同学的平衡与协调力量的主要教学内容，以全面进展平衡与协调力量。本次课围绕文化“高脚马”这一中心，师生共同设计、实施。在老师激励、启发下，

10、着重培育同学展现自我的愿望，规范自我表现的行为，使同学在学练过程中能够：向同伴展现把握动作的状况;相互观看并说出同伴动作学练中的问题;表现出与同伴良好的合作精神和较高的学练热忱，具有增加体质、消遣身心、陶冶情操的效果。 三、教材分析 (一)教学目标： 1、认知目标：初步知道”高脚马”是中华民族传统体育活动，了解它的历史背景以及文化含义 2、技能目标：能欢乐地参加”高脚马”活动，初步学会“高脚马”的走、跳、跑动作技巧，运用各种方法设计出有创意的竞赛。 3、情感目标：激发喜爱“高脚马”运动的爱好，提高创新力量和自我熬炼意识，增进同学间友爱互助、团结协作的精神，增加民族骄傲感，培育喜爱祖国的思想情感

11、。 (二)重点、难点： 1、重点：初步学会“高脚马”的走、跑动作技巧，提高高脚马走跑的实践力量。 2、难点：手脚协作协调，身体保持平衡 四、学情分析 高二班级同学已处于青春期后期，正向青年期过渡，是正常发育期向健壮型进展的时期。同学的心理状况正逐步走向成熟。其力气、速度、耐力等身体素养有了肯定的基础，有了肯定的自制力量和自我学习，推断力量，同时又有关剧烈的胜利意识和表现欲望，对运动技术、技能的学习有了肯定的分析、推断力量。但他们所熟识的运动项目仍旧是较为普遍的田径运动、球类运动等，对于民族的传统体育活动知之不多。 五、教学的主要环节 开头部分(4分钟) 课前预备队列练习结合集中留意力反口令练习

12、，让同学快速把留意力集中到课堂。 预备部分(8分钟) 1、热身跑。结合“叫号扶杆”嬉戏，让同学主动参加。本环节设置的杆就是本次课的教学主器材高脚马。 2、棍操。队形还是热身跑的队形，老师总领操，小组长带领各组员进行棍操练习。 基本部分(30分钟) 1、踩高脚马。本次课已经是高脚马的第三次课同学已经有了肯定的高脚马基础，所以本环节设置了障碍物(利用高脚马)进行高脚马的行进踩竞赛，同时用音乐做背景，活跃课堂气氛，进一步巩固同学的动作。 2、提高展现区：进行“斗马”擂台竞赛。让学得比较好的同学出来展现其斗马技术，给同学一个展现自我的平台。 3、引导同学进行高脚马嬉戏的创编，同学分组进行展现其创编的嬉

13、戏。 结束部分(3分钟) 1、放松练习：放松操。 2、启发同学进行课堂小结，确定学练水平，鼓舞性评价; 3、布置课后作业，整理器材。 六、教学特色 1、本次课依据新课程的基本理念，把民族传统体育引入课堂，对体育教学内容的补充和教材资源的开发起到主动作用，使体育教学更具有民族性特点。本课以高脚马为载体，采纳简洁的器材组合和同学的仿照练习。通过单双脚踩高跷-斗马-抬轿子-飞夺泸定桥-竹竿舞-舞龙等等丰富多彩的形式，同时有个人表演，小组汇演和多方评价。通过一系列的身体活动，给同学充分的时间，空间进行自主活动。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的协调性柔韧性和力气，又极大增加了学校民族体育文化的氛围，可

14、谓一举多得同步进展。 2、“快乐高脚马”是本课的教学重点。教学中为同学营照一个宽松、和谐的学练环境，在由浅入深、层层递进的教学过程中，通过老师启发引导，同学主动思维和体验探究，引导其克服畏惧心理，大胆实践体验，同时给同学供应展现自我个性力量与技巧的空间，让多数同学在老师的指导下敢于走过凹凸不平或绕过障碍物等难度较大的练习，以满意不同层次的同学求知、求乐、求胜利的欲望，培育同学良好的心理品质和创新精神，进展平衡协调素养与力量。 3、高脚马教材来源于生活，来源于自然，本课设计了“一物多用”的课堂教学, 极大提高了器材的用法效率，寓教于乐。经过走、抬、跳、舞等各种动作，贴近生活，拓宽了体育教材内容，

15、让同学明白体育熬炼就在我们身边，促进同学体育活动的爱好，有利于同学参与体育熬炼习惯的养成。从而吸引了同学主动地参加体育活动中去，而且培育了他们的自信念和进取精神。 4、以合作为主线，体验体育学习爱好。合作学习是本课教学的一大亮点。不管“踩高跷”，还是“抬轿子”和“舞龙”，到处体现着合作。从二人合作，三人合作，五人合作，到小组合作，同学在合作中学习，在合作中玩乐，合作中感悟，在合作中体验学习乐趣，在合作中运动成长。 5、搭建展现平台促进合作。好的演员还须有一个表演舞台，同样好的同学也要有表演机会和场所。在课堂中建立一个展现平台，给同学一个充分表演空间，让小组在这个平台上向大家展现他们练习，创新成

16、果。 七、场地器材 高脚马:30对 八、估计练习密度、生理负荷脉率改变 平均心率：110-120次/分钟，练习密度：30-35%，心理负荷2.0 高中体育说课稿 篇3 一、课的内容: 省编教材高中二班级篮球中的反弹传接球，跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。 二、教材分析: 篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让同学明确传，接球时影响个体间联系的整体协作的重要纽带，在以往教学基础上，进展同学制造性，主动性，培育同学选择运球，传接球的力量及连接各种技术动作和实际对抗力量，重点是手掌握球的力量，时间，空间的推断力量。难点是传接球的精准性，胜利率。

17、 耐久跑共4个课次，本课为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，把握正确的呼吸方法进展同学的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好预备。 三、学情分析: 本课教学对象为高二班级40名男生。高中同学身心进展趋成熟，已经具备了独立思索，推断，概括等力量，在身体熬炼中也具备了较高的基本运动力量。篮球是他们所宠爱的一项运动，有肯定基础，但对单个技术的学习并不满意，而对学习对抗性练习特殊感爱好。教学中要让同学把动体与动脑很好地结合起来，给同学供应再熟悉所学学问，以及制造性应用所学动作的机会，从而增加教学效果。 通过多年的学习，同学已熟悉到耐久跑为熬炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味，周期性强的耐久

18、跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相全都的状态，从而影响耐久跑的成果。 四、教学目标: 1、认知目标:学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用，耐久跑中的一些基本学问。 2、技能目标:通过本次课的学习，使80%以上的同学能把握反弹传接球中反弹点的位置;70%以上同学能结合运球，移动，跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习;90%以上的同学把握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作协作，技术应用力量，进展制造性思维和自我评价力量。 3、情感目标:激发同学学习的主动性和制造性，增加同学团结协作和平安保健的意识，培育同学奋勉向上的品质。 五、教法设想: 1、反弹传接球采纳尝试，

19、比较教学法，使同学在尝试中，在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培育同学的想象力和制造力。 2、耐久跑采纳图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。 3、采纳练习法，使同学在多次练习中把握技术;用演示法，使同学的制造成果得到表现和确定。 4、整堂课采纳收，放，松，紧相结合的组织方法。 六、学法指导: 本课采纳"尝试-比较-争论-制造-练习-评价-巩固"的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让同学充分领悟主动学习和制造性学习的方法。在体验，想象，演示，分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，把握肯

20、定的技术技能和保健力量。 七、教学流程:(略) 八、同学身心状态估计: 整堂课练习密度约为:28-31%，练习强度中等偏上，耐久跑时强度达最高峰。 九、课堂情感氛围: 1，激发爱好;2，主动思维;3，协作互助;4，守纪，紧急，奋进，活泼。 十、场地器材设计(略) 高中体育说课稿 篇4 一、说指导思想 依据新课标的要求，新的体育与健康课程在训练方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的进展与侧重点，以促进同学身心全面进展为目标，以健康第一·欢乐体育·终身体育为指导思想，以同学的爱好爱好为切入点，以团结友爱，主动拼搏为德育渗透点，使同学养成良好的熬炼习惯，为同学终身体育打下坚实的

21、基础。以发挥同学的熟悉力量为核心，以培育同学的基本活动为目的，充分发挥老师的主导作用，突出同学的主体地位，始终在师生的共同活动中开心、轻松、活泼地进行教学。同时进展同学速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素养；对于提高身体机能，培育勇于竞争，坚韧拼搏，主动进取团结合作等精神。 二、说教材 排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的状况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以进展同学跑、跳等基本活动力量，提高灵敏、速度、力气、耐力等身体素养与动作的精准性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培育同学英勇坚韧、机灵、

22、坚决、胜不骄、败不馁等优良品质与团结全都、亲密协作的集体主义精神。是一项有很高熬炼价值的运动项目。 三、说学情 本次课的授课班级为高一班级8至15班，同学来自各个不同地方。运动技能有所差异，个别同学学习力量较强，有肯定的基础，但是大多数同学把握技术较差，所以本课采纳启发、分解、嬉戏等教学方法，以及各种新奇的练习方法。按部就班、层层深化、层层剖析，充分挖掘每个同学的潜在力量，充分发挥同学的主体作用，更好地促进同学努力达到教学目标。 四、说教学目标 以“终身体育”和“欢乐体育”为指导思想。注意培育同学的终身熬炼的意识，使同学在欢乐中把握熬炼的手段，参与体育熬炼，增加身心健康。 1. 熟悉目标：通过

23、排球垫球的练习，激发同学对体育的爱好，培育同学主动参与体育活动的看法与行为。 2. 技能目标：使同学基本把握垫球技术，进展同学的灵敏性与协调力量。使85%以上的同学能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与熬炼，提高和他人合作的力量。 3. 情感目标：仔细练习，通过嬉戏培育同学英勇、机灵、坚决、胜不骄、败不馁的优良品质和团结全都、亲密协作的集体主义精神。 五、说教学重点与难点： 对于高中同学来说，正面双手垫球在教学中应抓住三个关键环节，即垫击球 的位置，人与球的位置关系和全身协调用力。难点是全身协调用力垫球。 六、说教法与学法： 教学是老师传授学问与同学学习学问的互动过程。课的教法与学法应依据

24、学情与教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种： 教法： 1.启发教学法：通过启发让同学更好的了解排球的基本学问，激发同学的学习爱好。 2.分解法：让同学从简到难的学习，使同学更简单把握技术。 3.嬉戏法：通过嬉戏活跃课堂气氛，巩固技术，培育同学的协作力量和集体主义精神。 学法： 1.尝试法：进展同学制造力量，充分体现同学的主体性。 2.展现法：通过展现有利于同学进行制造性的学习。 3.嬉戏法：提高同学的爱好，活跃课堂气氛，巩固技术。 4.评价法：通过评价发觉问题，解决问题，进一步启发同学的学习爱好。 六、 说教学过程： （一）预备部分（10） 1. 课堂常规 2. 本课的教学内容、目标及

25、要求。 3. 队列的变换练习 4. 球操。为了使同学精神兴奋，达到热身的效果，支配了球操提高同学的爱好，同时培育同学的情趣。 （二）基本部分（30） 1.自主学与练（5）： 让同学自由发挥练习垫球。目的是让同学发挥自己所熟悉、所了解的垫球技术和练习方法。 2.学习和进展（20） （1） 展现挂图：通过观看挂图和讲解使同学熟悉排球运动和学习排球的重要性，让同学有了一个感性的熟悉，建立良好的动作概念。 （2）徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿态。看老师的示范动作仿照练习，同时老师发觉问题准时解决问题，特殊是垫球的姿态、手型正确，使同学的理性熟悉转化为动作。 （3）自由组合，自由练习： A垫固

26、定球：是让同学体会全身协调用力和正确的击球位置。加深同学对垫球技术的理解。 B一抛一垫：相距34米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位改变，垫球由近向远改变。此练习是让同学体会垫球动作的插和蹬送动作。 C对垫：距离34米连续对垫球。要求同学随时要做好垫球前的预备姿态，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球，再练习移动的对垫。 D自垫：一人一球连续向上方垫球。这一练习是让同学不断的提高掌握球的力量，保持好人与球的位置关系。同时给同学肯定的时间自主创新，提高同学的学习爱好，进一步提高掌握球和支配球的力量。 E自我展现：给同学肯定的空间和时间让同学展现一下自己的练

27、习成果，充分体现同学主动参加和自主学习的要义，提高同学的学习爱好。 （3）合作发挥（5） 嬉戏：接力竞赛 规章：分为四组进行竞赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。 目的是依据本课的内容支配这个嬉戏，再次巩固垫球技术。同时也培育同学的协作协作，团结合作力量。 （三）结束部分（5） 1. 在老师带领下同学通过音乐来放松，促使同学消退肌肉的疲惫，身心得到复原。 2. 对本课进行小结，同学参加自我评价，小组评价和综合评价。 3. 布置回收器材 七、场地器材： 本校的体育设施比较齐全，基本上可以做到人手

28、一球，需要器材：排球56个，挂图1付，录音机一台，磁带一盒。 八、估计课的效果： 估计课的教学目标基本实现，85%以上的同学能学会排球垫球技术的基本动作。估计课的平均心率110120次/分。练习密度3540%。 高中体育说课稿 篇5 一、课的内容 大众熬炼标准一级、二级套路 二、教材分析 健美操是一项新兴的体育项目，它是融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动，它是健身美体、陶冶情操的大众健身方式。本次课通过对大众熬炼标准一级、二级套路的学习既可以练习音乐的节奏又可以巩固提高动作的质量。是在前面所学内容的基础上的一个提高过程。同时通过学习树立同学的自信念为今后的

29、学习提兴奋趣。 三、重难点的确定 重点：1)一级套路的“V”字步 依据：同学做这个动作简单不协调缺少弹性，所以要加强她们脚下动作的练习。 2)提膝时腿的动作 依据：这一动作中简单出现提膝腿过于紧急和身体后仰等错误动作，这样作出的动作缺少美感因此有必要强调腿部的动作。 3)二级套路的摆髋动作 依据：同学易出现顺拐现象，动作很不协调幅度不明显。 难点：上下肢的协调协作及与音乐的协作 依据：同学往往很难把握上下肢协调协作做的动作看上去特别僵硬并脱节;另外由于是初次学习很难把握音乐的节奏，跳起来感觉很乱。所以，对于音乐与动作的协作是比较难把握的故将其作犯难点加强练习。 四、学情分析 本课的教学对象是高

30、三女同学。高中同学身心进展趋成熟，已经具备了独立思索、推断、概括等力量，在身体熬炼中也具备了较高的基本运动力量。女同学相对来讲是比较喜爱健美操这项运动的。另外高三女生已经有了一年的学习基础所以在内容的支配上依据她们的学习水平支配了本次课的内容。针对她们学习比较紧急的状况尽量让同学完全投入到课中。 五、教学目标 依据同学的实际状况制定了本次课的学习目标： 1、 运动参加目标：调动同学的主动性，主动主动参加到课堂中。 依据：>中明确规定要培育同学主动参加的意识。 2、 运动技能目标：改进提高大众熬炼标准一级、二级套路的动作质量大部分同学基本都能随音乐独立完成。 依据：成套动作的学习是同学学习

31、的提高阶段，所以能基本把握简洁的成套动作是 学习的基础。 3、 身体健康目标：通过学习进展同学的柔韧、协调等素养。 依据：柔韧、协调等素养是身体的基本素养，是学习动作的前提，故要加强练习。 4、 心理健康目标：培育同学乐观的生活看法，树立自信念，具有良好的心态。 依据：体育与健康课程标准中规定要注意培育同学的自信念，对生活布满自信。 5、 .适应目标：在学习中同学之间互帮互助，培育同学团结协作的精神。 依据：现在的同学缺少这种团结协作的精神，因此本次课通过分组练习来增加同学的这种意识。 六、教法设想 1、课的常规 (1) 常规导入：集合队伍、检查人数、着装。师生问好，处理见习生。 (2) 宣布

32、本课内容任务，留意事项，导入教学。 2、愉悦热身：依据主教材的特点，主要以嬉戏的的形式进行，并由各小组自定(选)活动内容，可上课做过的嬉戏，也可同学自己创编的。 3、温故知新：对已学的健美操动作进行分组练习。目标：促进参加与协作 4、新授学问：学习健美操新动作。 目标：提高运动技能 重点：动作精准，规范化。难点：动作连贯 、协调有力、 节奏感强。 5、协作性学习：分小组进行自练与创编。 目标：培育同学创新意识和实践力量。 6、展现与评价：各小组展现各自的做操风采。 目标：培育自信与个性。 7、欢乐体育：主要支配了四个项目的活动内容篮球、足球射准、健美操、羽毛球。同学依据自己的爱好选择熬炼项目，

33、并在小组长的组织下，有序地进行。 重点：培育同学的个性进展 难点：使同学愉快起来 目标：促进身心健康 8、恢腹身心：应用轻音乐，简洁的舞步放松。 七、估计效果与负荷：通过课的周密方案，采纳合理的教法和手段。85%以上的同学应能较好地把握动作，全面完成教学任务。估计最高心率可达到165175次/分，平均心率为130次/分，练习密度为50%，强度指数为1.63。 八、场地器材：篮球场、录音机、篮球2个、羽毛球5付、足球4个、哑铃3付，跳绳5条，小垫5块、挂图。 高中体育说课稿 篇6 一、说教材 1、教学内容： （1）篮球：急停投篮 （2）跑：耐久跑。 2、教材分析：上述两项内容分别选自体育高三教材

34、体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习，又有着重下肢的练习，而且均要求全身各部分的协调性，支配在一起进行教学，符合高三同学的身心特点，也符合全面进展的教学原则。 篮球急停投篮是本次课的新授教材，它是篮球运动中最常用的一种投篮方法，急停投篮是后面篮球教学内容的基础，同时，它又是前面所学运球急停急起和投篮的一个技术综合，在以往教学基础上，进展同学制造性、主动性，培育同学连接各种技术动作和实际对抗力量。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调协作，难点是上、下肢的协调协作。 耐久跑共4个课次，本课为第3课次，是复习教材，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，把握正确的呼

35、吸方法进展同学的有氧耐力，为第4课次的越野跑作好预备。 3、学情分析： 本课教学对象为高三班级理科班的同学。高中同学身心进展已趋成熟，已经具备了独立思索、推断、概括等力量，在身体熬炼中也具备了较高的基本运动力量。篮球是他们所宠爱的一项运动，有肯定基础，但对单个技术的学习并不满意，而对学习对抗性练习特殊感爱好。教学中要让同学把动体与动脑很好地结合起来，给同学供应再熟悉所学学问、以及制造性应用所学动作的机会，从而增加教学效果。 通过多年的学习，同学已熟悉到耐久跑为熬炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相全都的状态，从而影响耐久跑的成果

36、。 4、教学目标：依据高三同学的体育力量现状，针对教材特点以及同学的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标： （1）、认知目标：学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本学问。 （2）、技能目标：通过本次课的学习，使70%以上的同学能初步把握跨步急停投篮的动作要领；50%以上同学能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练习；80%以上的同学把握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作协作、技术应用力量，进展制造性思维和自我评价力量。 （3）、情感目标：激发同学学习的主动性和制造性，增加同学团结协作和平安保健的意识，培育同学吃苦耐劳、奋勉向上的品质。 二、说教

37、学方法： （1）教学观念：爱好是最好的老师，挖掘能引起爱好的因素，激发同学的热忱，让每个同学都能主动主动地学习，本课以发挥老师主导作用，培育同学创新力量为目的，通过教学，使同学既懂又会，把握敏捷的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培育同学不怕困难，敢于拼搏的精神以及培育同学相互关心，团结协作的团队精神。 2）教法设想：急停投篮采纳尝试、比较教学法，使同学在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培育同学的想象力和制造力。 高中体育说课稿 篇7 教材分析： 本节课的内容选自人教版体育与

38、健康运动水平五高中阶段的内容。跨栏是体育运动项目中，最基常见的活动之一，是高中课程的必修课，这是一堂技能课，本节课主要学习跨栏跑的起跑到跨过第一个栏，要求同学建立正确的跨栏跑概念，通过本节课的学习，能够关心同学为接下来学习栏间跑的节奏打下良好的基础。从而进一步进展同学灵敏性和协调力量。同时也能提高同学的身体素养，养成良好的健康意识，在练习中养成不怕困难、拼搏进取的意识品质。 教学目标： 依据对教材地位和作用的分析，在新课标理念的指导下，特制定如下三维教学目标： 一、学问与技能目标：学习跨栏跑当中跨过第一个栏的技术动作。85%以上完成跨栏技术动作。 二、过程与方法目标：同学在在观看、仿照和练习的

39、过程中，能够进展灵敏、力气、速度、耐力、协调、柔韧等身体素养，进展跨越障碍的力量，培育节奏感。 三、情感与看法价值观目标：培育同学建立自信、战胜自我、主动同学、英勇坚韧以及跟同学互助学习的优良品质。 教学的重难点： 教学重点：基本把握跨栏的技术动作要领，把握起跑后踏准起跨点，起跨过第一个栏。 教学难点：留意身体的协调性，起跨腿和摇摆腿和的协调协作完成跨过第一栏。 学情分析 高中阶段的同学已经处于抽象思维的阶段，对于较难的技术动作已经具有独立思索的力量，能够理解较为复杂的技术动作。高中年龄段的同学对于体育运动已经有了深厚的爱好，喜爱表现自己，但是对于跨栏这项运动详细的规章和技术动作并不熟识，动作

40、不够规范有待提高。所以在课堂中，我会着重留意提高同学对跨栏的熟悉与跨栏的技巧。 教法 教学上遵循教学规律和同学的认知规律，采纳发觉式教学手段，以直观式，诱导式进行教学，让同学观看、仿照、协作老师的讲解到同学自主练习，渐渐增加练习的难度。 学法 学法上采纳小群体分散力量分组练习形式，加上老师的共同参加，提倡互助互学，在学习过程中，穿插同学的示范和老师的示范讲解，共同发觉问题并加以说明改正，提高同学的学习爱好。 教学程序 我的教学过程主要包括以下几个部分：开头部分、预备部分、基本部分、结束部分。 开头部分，包括平安提示、集合整队，清点人数，支配见习生。依据体育课的上课特点，教学是在室外进行的，我会

41、通过语言赐予同学提示，提示他们不要携带较硬的物件等，以防止同学在运动过程中发生运动损伤。通过清点人数，了解同学的出席状况。对于见习生，我会要求她们始终在我课堂左右来进行观摩和旁听。进行理论的学习。 其次部分预备部分，我会带领同学做慢跑和拉伸来进行热身。通过热身运动，能充分的拉伸同学的韧带，活动身体的各个关节。这样能削减对身体在上课过程中受到损伤。同学对奥运会冠军刘翔都特别的熟识，我会以此为切入点，和同学以谈话的方式导入新课，尤其是10米跨栏的前三个栏在竞赛中尤为重要，来导入本节课的内容，从跨过第一个栏开头。 第三部分是基本部分。首先是组织同学进行跨栏的技术讲解，我会让同学站在我的左右两侧各成一

42、排，进行完整的动作示范，然后分步骤进行讲解。我会强调同学在跨栏时，折叠摆腿正确到位，下压主动加速。身体高重心、攻栏意识强、向前性好。上体及身体其他环节协作协调。 在同学对动技能概念有了基本的认知上，根据从简到繁、按部就班的原则，我支配三组练习。 练习1：跨栏的基础技术练习。目的是让同学在跨栏以前，把握正确的技术动作。把同学分成几个人数相同的小组，每一组支配一名组长，在组长的带领下体会该技术动作。在这一过程我会进行巡察指导，订正同学易出现的不规范动作，并强调技术动作的重点内容。膝高于踝，以膝带踝，脚踝外上钩，大小腿折叠前拉至正前方下压放脚。上体、两肩正直，两眼前看。 练习2：跨栏练习，目的是让同学把握正确的跨栏的姿态。我会逐步引导同学把握正确动作要领，并通过观看了解同学学习过程中出现的困难，并关心同学逐一克服困难，进而突破教学难点。 练习3：巩固练习。目的是让同学建立完整的动作技术概念。在这一阶段我会全面兼顾不同水平的同学。最终赐予表扬和鼓舞，激励同学锲而不舍的进行学习。 在练习结束后，我会支配三名不同水平的同学进行动作展现。并启发同学进行针对性的讲评和分析。目的是培育同学学会利用技能学问进行评价的力量，进而实现运动参加的教学目标。这样既可以有效的提高练习时间和同学之间的相互学习，也可以便于我巡回观看与指导同学进