心理健康教育第一次作业

1、第1题 单选题（2分）（）是克服焦虑的必要前提A自信B回避C 放松D 求助您的答案：A参考答案：A第2题 单选题（2分） 人的（），脑具有不同程度的可塑性A 儿童期B 成年期C 老年期D 一生中您的答案：D参考答案：D第3题 单选题（2分）（）是一种由学生与指导教师共同设计的书面协议，它确定学生学习的目标、达到目标的方法、学习活动进行的时间、完成活动的证据及 确认这些证据的标准等。A 契约学习B 分层教学C 经验学习D合作学习您的答案：A参考答案：A第4题 单选题（2分） 工作创新的首要前提（）A 方法创新B 意识创新C 自我创新D保持工作环境“常新”您的答案：B参考答案：B第5题 单选题（2

2、分） 下列关于在职业倦怠的观点，错误的是（）A不能胜任工作是造成职业倦怠的重要原因B引起职业倦怠的因素主要是个人原因C工作不是生活的全部，要学会一张一弛，放松自我D营造温馨和谐的家庭氛围，有助于调节工作中带来的倦怠感您的答案：B 参考答案：B第6题单选题（2分）下列不是情绪健康的主要标志的是（）A 情绪稳定B 情绪愉快C 经常开心D 喜乐无常您的答案：D参考答案：D第7题单选题（2分）（）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。A 放松训练B 扩展兴趣C 宣泄情绪D 睡眠休息您的答案：A参考答案：A第8题 单选题（2分）（）

3、是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等 都是（）。A自我认识B自我评价C自我体验D自我控制您的答案：C参考答案：C第9题 单选题（2分）（）的应对是指个体试图控制和减弱压力源带来的负性情绪，如愤怒、受挫感和恐惧等，但不去改变压力源本身。A 情绪指向B 问题指向C 积极D 消极您的答案：A参考答案：A第10题 单选题（2分） 所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊 重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个 人应对压力的能力。A社会支持B 团结互助 C 放松调节D 情绪控制 您的答

4、案：A 参考答案：A第11题单选题（2分）人际吸引的最强列的形式是（）A亲合B喜欢C亲情D爱情您的答案：D参考答案：D第12题单选题（2分）心理学研究表明，人的行为动机的产生来源于两个方面，一是内部需要，二是（）。A外部需要B内部诱因C外在诱因D自我需要您的答案：C参考答案：C第13题单选题（2分）职业锚是指一个人在不得不做出职业选择的时候，不会放弃的职业中的一些至关重要的态度和（）。A情感B伦理道德C价值观D薪酬您的答案：C参考答案：C第14题单选题（2分）职业生涯发展是指为达到（）的各种职业目标进行的知识、能力和技术的发展性培训、教育等活动。A职业升迁B职业生涯规划C职业声望D职业薪酬您的

5、答案：B参考答案：B第15题 单选题（2分） 职业生涯规划的核心是（）。A职业的选择B职业生涯路线的确定C职业生涯目标的设定D行动计划的制订您的答案：C参考答案：C第16题 多选题（3分） 下列有关心理健康标准的论述，正确的是（）A心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念B心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态C心理健康的标准是一种理想尺度D心理健康的标准是永恒的、不变的您的答案：ABC参考答案：ABC第17题 多选题（3分） 心理过程包括（）。A认识过程B情绪和情感过程C心理活动过程D意志过程您的答案：ABD参考答案：ABD第18题 多选题（3分） 人际交往中幽

6、默的方式主要有（）。A故意夸大B正话反说C巧抖包袱D自嘲调侃您的答案：ABD参考答案：ABCD第19题 多选题（3分） 帮助别人的心理意义在于（）。A更容易建立良好的第一印象B可以赢得别人的信赖与尊重C可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理D缩短心理上的距离感您的答案：ABD参考答案：ABD第20题 多选题（3分）自我意识的主要内容是（）。A生理的自我状态B心理的自我状态C社会关系的自我状态D道德的自我状态您的答案：ABC参考答案：ABCD第21题 多选题（3分）儿童学习某种知识、技能比较容易或其心理某个方面发展最为迅速的时期被称为A关键期B最佳期C 敏感期D 衰退期您的答案：ABC参考答案：

7、ABC第22题 多选题（3分）下列属于婚姻家庭咨询师的工作内容的有（）A对未婚男女进行婚前咨询与辅导B提供家庭健康、安全方面的咨询与辅导C提供父母自我教育及亲子教育的咨询与辅导D提供夫妻关系调适的咨询与辅导您的答案：ABCD参考答案：ABCD第23题 多选题（3分）为了便于发现和利用自己的优势，可以从自我“三问”开始，即（）。A自己的优势是什么（What）B在哪里发挥自己的优势（WheC自己的劣势是什么（What）D自己如何发挥优势（HoW您的答案：ABD参考答案：ABD第24题 多选题（3分）影响职业兴趣的因素有（）。A家庭环境B社会舆论C经济条件D职业需求您的答案：ABCD参考答案：ABD

8、第25题多选题（3 A社会分工B必备技能C创造财富D满足需求分）职业的涵义包括（）。您的答案：ABCD参考答案：ABCD第26题判断题（2 行动。您的答案：错参考答案：错分）只要有一疋的外在条件或环境作为刺激，动机就能引起第27题判断题（2 一种非正常的情绪反应 您的答案：错 参考答案：错分）。焦虑是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的第28题判断题（2 要的。您的答案：对参考答案：对分）在职业准备期，做好职业规划对预防职业倦怠是非常重第29题判断题（2您的答案：错参考答案：错分）人们能够知觉自己的情绪，但是不能觉察他人的情绪。第30题判断题（2您的答案：错参考答案：错分）随心所欲地信口

9、开河，想到什么说什么是会说话的表现。第31题判断题（2分）A型性格的特质使他们容易忽略疾病的早期征候。一些医学研究报告就明确地指出，您的答案：错参考答案：错A型人格与咼血压、糖尿病及死亡率有密切的关系。第32题判断题（2分）学会选择与现实相匹配的适当的目标和适当调整期望值，有助于人们提高压力耐受力，一般而言，对自己期望太高是压力和挫折的普遍 来源。您的答案：对参考答案：对第33题判断题（2分） 毁一个人的精神和身体。在压力状态下，人们的反应是相似的。巨大的压力会摧您的答案：错参考答案：错第34题判断题（2分）当人能正确使用“我”这个词时，就标志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。您的答案：对参

10、考答案：对第35题判断题（2分）人对现实的一切态度都表明着一个人的性格。您的答案：错参考答案：错第36题判断题（2分）人类的最大恐惧之一就是恐惧失去控制，最强的驱动力之一就是在生活中拥有控制感)您的答案：对参考答案：对第37题判断题（2分）许多时间管理上的问题是个人行为和习惯造成的，所以有可能解决不了。您的答案：错参考答案：错第38题判断题（2分）开放教育的学习时间和空间是封闭的。您的答案：错参考答案：错第39题判断题（2分）爱情中的性欲成份是亲密您的答案：错参考答案：错第40题判断题（2分）角色认同是指社会个体在社会结构和社会环境的基础上，通过互动行为针对某一特定的社会地位来构建适于角色的特定认同。您的答案：对参考答案：对第41题判断题（2分）麦克利兰的亲和需求与彼得 •德鲁克的感情上的 需求、奥尔德弗的关系需求基本相同。您的答案：错参考答案：错第42题 判断题（2分）从道德水准的角度探讨人们所参与的各类休闲活动，这是休闲研究中的一个重要的课题。您的答案：对参考答案：对第