注意力培养教案

1、精选优质文档-倾情为你奉上注意力的培养教学目的：1、向同学讲述注意力的含义，注意力集中的好处，不集中的坏处，现象，以及一些例子。2、教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯，提高学习效率。3、通过轻松的游戏活动，教会学生明白集中注意力的重要性。4、在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。教学难点 1、如何让同学明白什么是注意力。2、让学生掌握注意力集中的方法授课对象 执信小学一、二年级学生授课学时 40分钟（一节课）授课老师 韶关学院教育学院学生教学形式 讲述、举例、问答、游戏。教学准备 板书、事例、游戏准备。教学过程 1、导入 具体的自我介绍，提问学生刚

2、才的自我介绍内容，点明课题。讲述什么叫注意力，再提问同学生活中注意力不集中的例子。2、过程 步骤一：（1） 讲述注意力的现象，分析原因。注意力问题的常见表现为：1、活动过多，坐立不安，好像总有使不完的精力。2、容易冲动，表现为行为、语言不经过思考，3、做事不能有始有终，4、对不感兴趣的东西，听、看不能持续5分钟以上。5、情绪变化迅速而激烈，比如突然勃然大怒，过度兴奋等。（对外界的干扰）6、做事常常丢三落四，缺乏必要的条理和顺序.外部干扰 噪音，对话。不舒服的椅子和桌子，不合适的灯光。电视 网络，电子游戏。内部因素 饿了，累了，病了。 没有动力，感到厌烦，没有兴趣。 烦恼。 白日梦。 自己管不住

3、自己，有阅读困难症。（2） 讲述注意力集中的好处1、提高学习效率2、发现对学习的兴趣（3） 讲述注意力不集中的坏处1、做事效率下降2、做事常常丢三落四，缺乏必要的条理和顺序。（4） 方法1、培养兴趣：发现对学习的兴趣，对不能集中注意力的事情提高兴趣，看卡通。2、目标：建立短期的目标，例如做作业，建立了目标之后会让自己更加容易集中注意力。3、排除干扰：考试的时候，容易比较混乱，老师靠近的时候会容易心理紧张，影响发挥，面对这种情况，我们可以找一些平时随身携带或者比较钟爱的小饰品放在桌上的，达到缓解紧张情绪的效果，从而集中注意力。4、五官：以拍手掌游戏的方式，1、拍拍手：让学生听到动物名称拍一下手。

4、小猫、白菜、黄瓜、苹果、公鸡、长颈鹿、西红柿、黄鱼、松树、蜻蜓、蝴蝶、企鹅、杨树、葡萄、小猪、骆驼、海豚、带鱼、辣椒、金丝猴、羚羊、梨树、桃子、米兰、大熊猫、豆角、茄子、菊花、牡丹、公鸡、白鹅、油菜、小鸟、喜鹊、蝙蝠、黄瓜、土豆。总结 通过了这节课我们让学生了解什么是注意力，导致注意力不能集中的原因，我们集中注意力的方法。备注 若时间多余，则让学生结合游戏和课题讲讲自我的感受。若时间不足则多最后的游戏进行删减。正所谓：“穿金戴银能怎样，平平凡凡又如何，只要你能知足，就什么都不缺”.要知道有的人虽然贫穷，但感觉很幸福；有的人虽然富有，但浮而不实，忧虑重重。当然，人间的一切不幸几乎都与钱有关，但有

5、了钱并不代表真的幸福。乐观者的幸福府首皆拾，悲观者的幸福高山仰止。幸福到底是什么呢？幸福就是一家老、小、平平安安、团团圆圆，即使吃着粗茶淡饭，也满口香甜；幸福就是拥有一位甘苦与共、风雨同舟的知心朋友，可以有福同享有难同当；幸福就是拥有一颗平常心，过着比上不足，比下有余的日子，知足常乐！要知道幸福不是你有多少的钞票，也不是你有几座豪华的别墅、开什么牌子的名车，手上佩戴多少克拉的钻戒和多么华丽的衣裳。真正幸福的人，不一定拥有很多财富，但他们内心一定是踏实快乐的。所谓内心的幸福，是过着和谐的正常生活所感到的快乐，这种幸福和满足是任何金钱换不来的。幸福，其实很简单，不一定是高官显禄，腰缠万贯，而是要懂

6、得怎样生活。只要您不放弃对美好生活的追求，一家人健健康康的活着，开开心心的过着，用一颗平常之心享受平淡生活的美好，快乐地度过人生中的每一天，这就是幸福！因为平淡是一种“福”,它能让我们调整心态，在五味杂陈的大千世界里去发现生活的和谐之美，做到真正的满足！正像黄磊所言：“平凡日常的记忆，最关一餐一饭。平淡生活的温暖处，也许就是与家人、孩子在一起分享美食，分享品味美食的愉快心情。无论走多远，最终也只是为了回家，回到餐桌前。”其实生命的过程，原本就是平平淡淡，就像一杯白开水，我们每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料里有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴。不幸福是因为你的欲望太多，索求太多，在杯子里加入不同的成分，所以你的人生也就