日常生活习惯与口腔健康讲座

1、烦恼有何惧怕，既然躲不掉，就调好心态与它共存。心向阳光，何惧风霜。茫茫人海你我相遇就是缘分，欢迎下载！日常生活习惯与口腔健康日常生活习惯与口腔健康22021/8/12 每个人都希望有一口整齐洁白的牙齿，但因为我们不良的生活习惯，牙齿一直在频频受伤。其实这样是在伤害它，你知道吗？32021/8/12 下面我们就一起来看看这些影响我们口腔健康的坏习惯吧！42021/8/12一、和广告理明星一样美白的牙齿一、和广告理明星一样美白的牙齿52021/8/12 牙齿美白已经成了一种流行时尚，衡多的小伙伴已经开始形成牙齿美白已经成了一种流行时尚，衡多的小伙伴已经开始形成“没有最白，只有更白没有最白，只有更白

2、”的洁牙观，频繁漂白牙齿。的洁牙观，频繁漂白牙齿。62021/8/12 但过度漂白牙齿会使牙釉质变弱。牙釉质一旦受伤将无法恢复，容易导致牙神但过度漂白牙齿会使牙釉质变弱。牙釉质一旦受伤将无法恢复，容易导致牙神经暴露，使牙齿过敏。经暴露，使牙齿过敏。72021/8/12 真正健康的牙齿颜色并不是越白越好，而是与你眼白的颜色接近，这样真正健康的牙齿颜色并不是越白越好，而是与你眼白的颜色接近，这样整体看起来也会比较自然，不会显得突兀，更不会让牙齿抢了脸上其他的优整体看起来也会比较自然，不会显得突兀，更不会让牙齿抢了脸上其他的优点。点。82021/8/12二、牙齿充当开瓶器！二、牙齿充当开瓶器！920

3、21/8/12 有些英雄好汉，把牙齿当工具，简直是家常便饭啊！有些英雄好汉，把牙齿当工具，简直是家常便饭啊！102021/8/12 经常这样做极易导致牙齿断裂、移位，等到牙齿受伤了再花大价钱经常这样做极易导致牙齿断裂、移位，等到牙齿受伤了再花大价钱去补牙、换假牙就不划算啦！牙齿是我们的不可再生财富，一定要好好去补牙、换假牙就不划算啦！牙齿是我们的不可再生财富，一定要好好爱护它爱护它112021/8/129、 人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。22.3.622.3.6Sunday, March 06, 202210、低头要有勇气，抬头要有低气。20:02:3520:02:3520:023/6/

4、2022 8:02:35 PM11、人总是珍惜为得到。22.3.620:02:3520:02Mar-226-Mar-2212、人乱于心，不宽余请。20:02:3520:02:3520:02Sunday, March 06, 202213、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。22.3.622.3.620:02:3520:02:35March 6, 202214、抱最大的希望，作最大的努力。2022年3月6日星期日下午8时2分35秒20:02:3522.3.615、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。2022年3月下午8时2分22.3.620:02March 6, 202216、业余生活要有意义，不要

5、越轨。2022年3月6日星期日20时02分35秒20:02:356 March 202217、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。下午8时2分35秒下午8时2分20:02:3522.3.6132021/8/12三、吃东西只用一边咬三、吃东西只用一边咬142021/8/12 正常情况下，牙齿的损耗是相对均匀且对称的。正常情况下，牙齿的损耗是相对均匀且对称的。152021/8/12 然而对于习惯用一边牙的人来说就没那么乐观了，惯用的那一侧会比另外一侧然而对于习惯用一边牙的人来说就没那么乐观了，惯用的那一侧会比另外一侧磨损加倍磨损加倍162021/8/12 而且，只用一边牙吃东西，轻则会造成大小脸

6、，重者造成单侧牙齿的过度磨而且，只用一边牙吃东西，轻则会造成大小脸，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱耗及颌关节的功能紊乱172021/8/12四、过度迷恋碳酸饮料四、过度迷恋碳酸饮料182021/8/12 朋友聚会来一罐，下午犯困来一罐，口渴难忍来一罐朋友聚会来一罐，下午犯困来一罐，口渴难忍来一罐 ？192021/8/12 小伙伴们，再来一罐，牙齿就没了。碳酸饮料多呈酸性，能够直接腐蚀牙釉小伙伴们，再来一罐，牙齿就没了。碳酸饮料多呈酸性，能够直接腐蚀牙釉质，导致龋齿，对于我们的健康也非常不利。质，导致龋齿，对于我们的健康也非常不利。202021/8/12就是任性想喝 怎么办？用吸管

7、！用吸管！用吸管！用吸管！用吸管！用吸管！212021/8/12五、刷牙用力过大，横向刷牙！五、刷牙用力过大，横向刷牙！222021/8/12 牙刷使用牙刷使用2-3个月就出现刷毛弯曲就代表你刷牙用力过大个月就出现刷毛弯曲就代表你刷牙用力过大232021/8/12 刷牙时太用力或横向刷牙会加剧牙齿表层釉质的磨损，而且这样刷牙就类似刷牙时太用力或横向刷牙会加剧牙齿表层釉质的磨损，而且这样刷牙就类似于用锯子来锯树木一样，重则会造成牙齿磨损、牙髓暴露。于用锯子来锯树木一样，重则会造成牙齿磨损、牙髓暴露。242021/8/12要选择软毛牙刷，每次要选择软毛牙刷，每次刷三分钟左右，对自己刷三分钟左右，对

8、自己的牙齿要温柔啊的牙齿要温柔啊so252021/8/12六、牙刷没坏就不换六、牙刷没坏就不换262021/8/12这是一些勤俭节约的朋友常犯的错误，总认为牙刷的刷毛还是整整齐齐的，每天都这是一些勤俭节约的朋友常犯的错误，总认为牙刷的刷毛还是整整齐齐的，每天都清洁，根本不用换。清洁，根本不用换。272021/8/12 其实牙刷使用超过其实牙刷使用超过3个月，就像抹布一样，用这样的牙刷刷牙，就好像往个月，就像抹布一样，用这样的牙刷刷牙，就好像往口腔里灌抹布水一样。看得见的细菌很恐怖，看不见的细菌更可怕，千万不口腔里灌抹布水一样。看得见的细菌很恐怖，看不见的细菌更可怕，千万不要为了一时的节省，破坏

9、口腔的健康，这笔账非常不划算。要为了一时的节省，破坏口腔的健康，这笔账非常不划算。282021/8/12再这么玩啦，你牙兄弟就再这么玩啦，你牙兄弟就玩坏啦！玩坏啦！292021/8/12一口晶莹洁白的牙齿，不仅直接关系到每个人的笑容形象、身体健康，也直接关系到每个人的气质与自信，潜移默化地影响到我们每天工作、生活中的状态。因此，为了让牙齿更健康、更美丽，一定要对牙齿温柔以待哦302021/8/12312021/8/129、 人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。22.3.622.3.6Sunday, March 06, 202210、低头要有勇气，抬头要有低气。20:02:3520:02:352

10、0:023/6/2022 8:02:35 PM11、人总是珍惜为得到。22.3.620:02:3520:02Mar-226-Mar-2212、人乱于心，不宽余请。20:02:3520:02:3520:02Sunday, March 06, 202213、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。22.3.622.3.620:02:3520:02:35March 6, 202214、抱最大的希望，作最大的努力。2022年3月6日星期日下午8时2分35秒20:02:3522.3.615、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。2022年3月下午8时2分22.3.620:02March 6, 202216、业余生

11、活要有意义，不要越轨。2022年3月6日星期日20时02分35秒20:02:356 March 202217、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。下午8时2分35秒下午8时2分20:02:3522.3.6谢谢大家谢谢大家322021/8/129、 人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。22.3.622.3.6Sunday, March 06, 202210、低头要有勇气，抬头要有低气。20:02:3620:02:3620:023/6/2022 8:02:36 PM11、人总是珍惜为得到。22.3.620:02:3620:02Mar-226-Mar-2212、人乱于心，不宽余请。20:02:3620:02:3620:02Sunday, March 06, 202213、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。22.3.622.3.620:02:3620:02:36March 6, 202214、抱最大的希望，作最大的努力。2022年3月6日星期日下午8时2分36秒20:02:3622.3.615、一个