伊山中学阳光体育运动活动方案

1、XX中学阳光体育大课间活动方案阳光体育活动是近几年在课间操基础上发展和创造的一种学校体育新的组织形式。与课间操相比，阳光体育活动时间长，活动内容多，组织形式活，练习强度适宜，它不仅可以对学生紧张的学习起到调剂作用，而且对促进学生身心健康有明显的实效。一、指导思想为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一的指导思想”，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。提

2、倡自制器材和开发利用体育资源，在体育活动中体现出和作、民主、探究的教学理念，以体育活动为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。二、目标和原则（一）目标1改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。2根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。3优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。4全面提高学校师生的综合素质。（二）原则1教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。2科学性原则。遵循学生身心发展

3、的规律。我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。3全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。4创新型原则。根据我校场地的特点，因地制宜，增设了乒乓球、篮球、跳绳等健康的活动内容，讲快乐、健康与体育融为一体。四、组织机构组长：鲍昌明 副组长：万 凯 陈小涛 王 平成员：全体领导及班主任五、实施措施（一）建立完善保障体系，确保阳光体育活动有序开展。1、时间保障。学校要明确规定体育活动为每天大课间活动时间9：40至10：10分和每天中午12：00到12:20，下午17：20到17：20，总共70分钟时间，任何教师不得挤占体育

4、活动时间，若遇阴雨天就改期进行。2、制度保障。学校为使体育活动有章可循，杜绝活动开展随意性。3、人力、物力保障。学校要求体育活动师生全员参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动者。这既体现了国家所倡导的全面健身，又融洽了师生关系，有利于构建新型的和谐、平等师生关系。体育活动器材原则上由学校购置，若小型、易损器材由各班补购或备用。4、安全保障。学校分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。（二）建立激励机制，充分调动师生参与体育活动的积极性。1、实行班

5、级管理考核挂钩制班主任的思想认识、责任心、工作态度将直接决定大课间活动进行体育活动的质量。学校为调动班主任的工作责任心，特对此项工作作为班主任的专项考核内容，同时学校对体育活动进行定期评比，把体育活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识、集体荣誉感，又可以促进大课间活动的可持续发展。2、鼓励活动内容、形式创新体育活动除时间有具体规定，必须保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，学校可发挥学校资源优势，打造学校特色，学校鼓励音乐教师、体育教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、游戏等多种项目，如：校集体舞等。六、体育活

6、动内容1、活动项目：跳绳、篮球、踢毽子、足球、乒乓球、坐位体前屈2、活动时间：每天大课间9：40至10：10，中午12：00到12:20，下午17：20到17：40七、体育活动流程（主要指大课间活动）1、进场：（3分钟）到活动时间后，由班主任组织学生跑步进场。2、前15分钟分别进行第三套广播体操英雄少年和中学组排排舞及跑操活动。3、后10分钟在本班区域内，按照学校分配的体育活动项目自由发挥。4、结束部分（2分钟）：放松、放学。阳光体育运动活动项目区域一：跳绳、仰卧起坐区域二：足球、仰卧起坐区域三：跳绳、乒乓球区域四：跳绳、乒乓球区域五：三人篮球或四人篮球、定点投篮区域六：全场篮球、定点投篮区域七：踢键子、跳绳区域八：羽毛球、跳绳时间：每天大课间活动9：40至10：10，中午12：00到12:20，下午17：20到17：40，总时间为70分钟活动流程：