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文档简介

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2、命力的东西你的生命会变得更强你的生命会变得更强夏季养生保健夏季养生保健 夏夏 季季谚语谚语夏季的气候特点夏季的气候特点湿邪是人体最大的敌人湿邪是人体最大的敌人养生就要养阳气养生就要养阳气从天地中获取阳气从天地中获取阳气三伏天灸三伏天灸 冬病夏治冬病夏治天灸时间天灸时间夏季常见病夏季常见病肠道传染病肠道传染病预防措施预防措施 苦苦 瓜瓜清热祛暑清热祛暑 凉血解毒凉血解毒天热食天热食“苦苦”胜似进补胜似进补 天热更要防中风天热更要防中风 症症 状状预预 防防黑木耳是黑木耳是“食品阿司匹林食品阿司匹林”燕燕 麦麦预防中暑预防中暑中暑的对策中暑的对策 夏季消暑汤夏季消暑汤过度清热容易损伤脾胃过度清热容易损伤脾胃 ！谢谢谢谢谢谢谢谢祝大家身体健康长寿祝大家身体健康长寿润肺生津、滋阴养胃、益气安神 清热凉血、健脾开胃止泻清热凉血、健脾开胃止泻干、大便秘结等。干、大便秘结等。大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智 将鸡斩小块将鸡斩小块,放入有一定容积的容器放入有一定容积的容器,加适量水加适量水,隔水炖隔水炖40分钟分钟

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