困扰多数高三学生的强迫症

1、.困扰多数高三学生的强迫症高三年级学生在高考的宏大压力下，各种心理困扰出现的比例明显增加，其中因受到强迫病症困扰前来咨询的学生比例最大，这一问题应当引起广阔师生的注意，这也是常常导致学生学习成绩大幅度、突然下滑的一个重要原因，而往往不易被当事者或身边的家长、老师理解。这些学生绝大多数是由于家教过严或过于刻板，在学习中经常体验失败感，在班级中人际关系不良。他们的人格开展也相应存在一定的缺陷，如胆小怕事，优柔寡断，偏执刻板，急躁好强，内倾退缩。经常表现为：反复推敲，反复评价，求全责备，遇事过分细致，井井有条，力求一丝不苟。强迫性神经症是指不由自主地出现某些想法和动作，本人不能以主观意志加以抑制。也

2、就是说，主观上明知这念头、情绪或行为是没有必要的，是不值得去想、去做的，可是自己却不得不去这样反复去想、去做，不去这样想这样做就感到很不舒适、很不平安，而且常常是越想去掉这样的念头或行为，这念头或行为却越强烈，令人非常苦恼。强迫病症可分为强迫观念和强迫行为两种。其一，强迫观念包括强迫冲动，也叫强迫思维。常见的情况有以下几种：1.强迫性疑心。对明知已经做妥当的事情，仍然不能放心，比方，明明已经把门锁好了，却仍然担忧没有锁好；明明是贴好邮票之后才把信投到信箱里的，却不断疑心可能没有贴上邮票，心中惴惴不安，很难安静下来。2.强迫性穷思竭虑。常常对一些没有实际意义的问题翻来覆去地考虑为什么，如“为什么

3、112？“是先有鸡还是先有蛋？等。心里知道没有意义，却又不得不去反复考虑，不这样做就感到心中不安，很不舒适。3.强迫性对立思维，或称强迫性冲动。每当触及一些事物或词语时，总会不由自主地出现一些相反的念头。比方在理智上自己明明很爱父母，可是一见到父母却出现要冒犯父母的念头或冲动，心理很害怕自己真地去这样做。其实这只是一种冲动的念头，一般情况下是不会这样的。4.强迫性联想。这种倾向会给同学在学习上带来很多干扰，比方正在听老师讲课的时候或在自习课上做习题的时候，有强迫倾向的同学就会在脑子里不断地出现一些无关的杂念，挥之不去，搅得自己心烦意乱，使听讲或做题的效率很低。一些同学认为这是自己有爱“走思的缺

4、点，总是责备自己的意志力太差，并为无法改掉“走思而苦恼。甚至家长也会责备你就是学习压力不大，不专心，没毅力。其实这是一个很大的误解。我们的心理辅导可以帮助同学有效地解除或缓解这类心理干扰，逐步进步学习成绩。其二，强迫行为。常见的强迫行为与强迫观念有联络，主要表现有以下几种：1.强迫性计数。不由自主地去记数没有实际意义的事物，如上楼时一定要数有多少台阶，走路时一定要计数自己的脚步，在马路上行走时要计数大楼的层数，或者对于电线杆、树干和商店的玻璃窗等都要计数。明知没有意义，也不可能记住，但一定要数下去，不然心里就感到不放心，不舒适。2.强迫性检查。与强迫性疑心有关，如离家时总要反复地检查房门窗户是

5、否锁好、关好，甚至一遍又一遍地翻开门锁再重新锁一次，尽管如此还是不放心。有的同学做完一道习题，马上就疑心可能做错了，其实这种题目他完全只凭口算就可以准确地判断正误，但是他仍然一遍又一遍地用笔算反复检查，严重影响学习效率。3.强迫性洗手。不能抑制地反复洗手，只要手上接触过认为不干净的东西，哪怕是一只很小的飞虫从手臂上飞过，也要反复地洗手，明知已经很干净了，但仍然企图多洗几次，也有的表现为反复地洗衣服等。其实,任何一门学科都离不开死记硬背,关键是记忆有技巧,“死记之后会“活用。不记住那些根底知识,怎么会向高层次进军?尤其是语文学科涉猎的范围很广,要真正进步学生的写作程度,单靠分析文章的写作技巧是远

6、远不够的,必须从根底知识抓起,每天挤一点时间让学生“死记名篇佳句、名言警句,以及丰富的词语、新颖的材料等。这样,就会在有限的时间、空间里给学生的脑海里注入无限的内容。日积月累,积少成多,从而收到水滴石穿,绳锯木断的成效。4.强迫性仪式动作。如进门的时候一定要先退后进；路过特定地方一定要迈三步跨过去，不能迈四步；回家时一定要沿着特定的道路行走，假如遇到干扰没有沿着特定的道路走过去，那么一定要找时机重新再走一遍等等。课本、报刊杂志中的成语、名言警句等俯首皆是,但学生写作文运用到文章中的甚少,即使运用也很难做到恰如其分。为什么?还是没有彻底“记死的缘故。要解决这个问题,方法很简单,每天花3-5分钟左

7、右的时间记一条成语、一那么名言警句即可。可以写在后黑板的“积累专栏上每日一换,可以在每天课前的3分钟让学生轮流讲解,也可让学生个人搜集,每天往笔记本上抄写,老师定期检查等等。这样,一年就可记300多条成语、300多那么名言警句,日积月累,终究会成为一笔不小的财富。这些成语典故“贮藏在学生脑中,自然会出口成章,写作时便会随心所欲地“提取出来,使文章增色添辉。这些刻板式的重复性动作和行为，对于当事者来说都有自己特定的含义常常是含有桔祥平安的意思。与当今“老师一称最接近的“老师概念，最早也要追溯至宋元时期。金代元好问?示侄孙伯安?诗云：“伯安入小学，颖悟非凡貌，属句有夙性，说字惊老师。于是看，宋元时期小学老师被称为“老师有案可稽。清代称主考官也为“老师，而