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文档简介
1、.大学生最常见的三个时间管理问题1.“我想学习但是死活学不进去怎么办?典型的表现是在图书馆泡了一整天,下午出来感觉头昏脑胀,仔细想想,好似什么都没学进去,还白白浪费了一整天的时间,让我们看看这里面发生了什么事,回想一下,“去图书馆看书前面是“我不得不去,还是“我选择去?很多同学都还在高中和初中时代的惯性里,“学习是为老师,是为父母,是为所谓的将来,和我扯不上一点关系。这是“被学习,所以“不得不去图书馆看书学习,进而“死活学不进去,建议:平衡“被学习与“要学习:假如我去图书馆,至少会带两种书,我会先用半小时的时间看一些自己感兴趣的东西,热热身,然后再去看枯燥的专业课,这样会引导我进入高效时段,学
2、的累了,站起来走走,然后再看看有趣的东西,再切换到专业课,这样的节奏和方法也同样适用于工作。“死活学不进去往往是因为“我要学到死,“看不进去专业课我就不休息这样的“赌徒心态。“被学习中寻找动力:“假如有一天你爱上一个你讨厌的人,这才是最要命的每个人身上都有闪光点,枯燥的课本也不例外,比方说微积分,其实它可以解决很多生活中的问题,我们知道,大多数可乐罐是铝制的,市面上标准可乐罐的容积是355ml,但在保证容量的前提下,现有的可乐罐有没有做到最省料呢?通过学习微积分,计算极值不是我们最常做的内容吗?假如学习是枯燥的,那么就从解决有趣的问题开场。进展自我分析:喜欢观察自己的同学可以通过自我分析的方式
3、觉察一下抵触学习的原因,是因为缺少目的感?还是因为讨厌这门课的老师?还是认为自己对数字不敏感?找到问题的根源后通过自己的调整或者心理辅导员的帮助去解决它。2.“我不知道将来做什么,也不知道如今学什么才是今后能用上的,纠结啊!请问有谁知道自己将来做什么?哪怕是知道下一秒会发生什么?没有人,所以作选择和作方案必须站在自己看得见方向的高度,同样是1.2米的间隔 ,在地上,你可以轻松跨越,但假如让你站在30米的高空,同样是1.2米,你还能轻松跨越吗?恐怕很难,你可以从低到高渐渐试验,总有一个高度你会突然变得很害怕和犹豫,这个高度就是你可以掌控的范围,当高度再升高时,你就无法掌控了,所以会纠结!那么怎么
4、解决呢?建议:只方案看的见的将来:看的见的将来,比方说大学四年如何渡过,这是可以去方案的,而看不见的将来,比方说“将来我的老婆是谁?只要知道一个大方向即可,比方“孝敬老人,温顺贤惠,不同的人,看到将来的远近不一样,因为他们所站的高度不同,这个高度是什么?就是“经历,失败的经历,成功的经历,累积下来就会垫在你的脚下让你看到更远的地方,所以,我建议:方案看的见的将来,创造看不见的将来。最浪费时间的就是纠结:有时候做出选择比选择什么更重要,GTD里面的一个核心观点就是“找出你的下一步行动,放在这里同样适用,假如你纠结于某个问题,不要只用脑袋想,付诸行动,拿一张纸,把两件事情写在最上面,然后分别列出两件事情的好处和害处,然后去考虑这个问题“哪一个我可以放弃?这个方法经常帮助我做出选择。3.“我经常被突发事件干扰,所以总是没法按方案完成任务。怎么解决?突发事件是淘气的孩子,总是出其不意的在你面前哭闹,让你不得不去关注他,多陪陪他。大学时候的临时突发事件和工作之后略有不同,大学往往是“诱惑,工作往往是“打断,所以,在大学时代要想不被突发事件干扰,就要经得起诱惑,比方说你准备看书的时候有人找你踢球,你准备写论文的时候有人约你吃饭
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