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文档简介

一、制订个人专业发展规划的方法与策略1、确定目标，选定自己的方向； 2、不要把自己的目标打折扣；3、不要把理想当目标；4、把阶段性目标告诉别人与其分享；5把时间、人、地点、风险、资源、程序有机组织成一张计划表。二、幸福课堂建设基本要领：1.一个中心 以学生为中心；2.两脑互动 提高效率并找到最佳学习状态（放松警惕状态）；3.三大定律 准备律、练习律、效果律 ； 加二环节 课内五环节（前测、探究、应用、运用、后测课后二环节），课前课后二环节（课前预习+课后延伸）4.四大要素 引起注意、切身相关、建立信心、感到满足； 5.五加二环节 课内五环节（前测、探究、应用、运用、后测课后二环节），课前课后二环节（课前预习+课后延伸）6.六三一原则 60教学量依靠自主探究、30教学量依靠合作学习、10教学量依靠教师讲解。1、 确定正确的人生观，热爱本职工作。2、调整心态，自觉抵触不良情绪，积极面对现实3、保持积极乐观的态度去面对人和事。4、加强学习，提升自己专业素养。5、培养广泛的兴趣爱好品味生活。6、加强体育锻炼，以健康的体魄、开朗愉快的心情对待生活7 保持阳光心态，快乐工

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