篮球之原地投篮教案

1、篮球原地投篮教案授课班级：综合一4班 人数：42人 任课老师： 指导老师：教材内容1、男生：原地单手肩上投篮2、女生：原地双手胸前投篮教材重难点重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作及拨腕动作。难点: 上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力本科教学目标通过本课学习，学生知道单手肩上投篮、双手胸前投篮的动作要领。50%左右的学生掌握单手肩上投篮、双手胸前投篮的动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。表现出学生团结协作、积极进取、乐观向上的精神，帮助学生正确处理竞争与合作的关系，提高分析问题和解决问题的能力。重点领域运动参与通

2、过本次学习是学生基本掌握单手肩上投篮、双手胸前投篮的动作要领，达到增强体质和提高运动技能培养积极拼搏的精神。运动技能身体健康心里健康社会适应时间教学内容与要求 教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2分钟一：上课常规： 1、体育委员集合整队，清点人数 2、师生问好3、宣布课的内容和要求4、检查服装，安排见习生 教学：1体育委员组织集合，整队，并向老师报告情况2、老师向学生讲解本堂课要学习的内容及注意事项3、强调安全问题学法： 1、认真听老师讲解2、见习生听从老师安排，可以协助老师完成教学任务要求： 集合要做到静、齐、快1次预计问题： 1、学生集合散漫。 2、老师讲话时注意力不集

3、中。处理方法： 1、教师采用口哨催促、提醒学生。 2、注意学生的表情及行为，并用语音提醒个别学生。组织学生排列成4列横队（图一） 男生 女生 老师3分钟二：1、全体同学左转，成两路纵队，逆时针围篮球场慢跑2圈。教师教法：1，和学生一起跑圈。 2，口令提示队伍整齐，不说话 3，纠正嬉戏打闹的同学。学法：听老师口令进行队形变化 要求：保持队形整齐 2、学生精神饱满，注意力集中学生学法：重复练习法、展示法 1次预计问题：1，部分学生由跑变为走。2，部分学生在队伍中嬉戏打闹。3，个别学生躲在角落休息等待跑第二圈，致使热身不充分。处理方法：1口令提示学生主动积极热身。2，对于嬉戏打闹，躲在角落的同学让他

4、们跑圈热身热开了为止3分钟三：徒手操1，头部运动2，扩胸振臂3，腹背运动4，弓步正压腿5，侧压腿运动6， 活动手、踝关节教学：1，老师发令指挥，在徒手操时，老师领做。2徒手操边示范边讲解，讲解要清楚，示范要准确标准3：教师口令洪亮，示范标准4、教师讲解示范精准学法：听老师口令进行队形变化，并进行徒手操练习要求：1，保持队形整齐2、学生精神饱满，注意力集中，动作规范3、同学各练习中动作正确，姿势自然舒展1次预计问题:1， 个别学生练习不认真、动作不位。2， 学生主动练习意识淡薄3， 学生之间交头接耳处理方法：1，教师语言提示。2、采用重复练习法使学生精神饱满，注意力集中，动作规范跑完一圈后，在指

5、定地点集合，成体操队形散开，进行徒手操练习。（图二） 男生 女生 老师12分钟19分钟3分钟3分钟四：1技术讲解：篮球原地单手肩上投篮（男生）1、动作方法：（如图1，以右手为例）两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。 图一2、 动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。重点：上下肢协调用力顺序难点：出手后的手型保持。二、双手胸前投篮（女生）动作要领：持球时五指自然分开，双手拇指相对成八字，两肘下垂要自然，双手用力要均匀，手腕外翻指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。重点：蹬地

6、、伸臂、翻腕、拨指。难点：身体协调用力。口诀：两手持球于胸前，目视球篮中心点； 蹬伸翻腕连贯好，弧度适中投出球。易犯错误：肘关节外张纠正：做徒手动作练习手指手腕无下压拨球动作纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作 (1) 教师指导，带领学生做练习（2）分组练习： 全班分成四组依次进行做练习1、 教师讲解、示范原地单手肩上投篮和双手胸前投篮动作及注意点2、 组织学生进行练习徒手原地模仿练习持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距45米模仿练习。 每人一球，篮下近距离投篮练习3、 教师组织队伍，纠正错误动作4、 教师语言提示易犯错误，监督练习5、 教师循环指导，纠正错误要求：1、认真观看教师的动作示范，

7、根据示范动作思考怎样能做好该动作2、学生按照要求跟随教师进行集体模仿练习组织队形：3、 学生两人一球，前后排学生面对面站立，一人做投篮练习，一人看队友的动作，指出错误，并接球。组织队形： 学生篮下近距离投篮练习，一边篮球架是男生，一边是女生，按拿球的人各分成两路纵队，学生留意听老师的提示，改正错误动作。组织队形： 5、 学生自由练习5分钟（强调：纠正错误动作）五、放松练习1、放松腿部练习 方法：两脚开立，与肩同宽，向左转体，左腿伸直，左脚脚跟着地，抬高脚趾，右腿弯曲，双手尽量摸左脚脚尖，保持静止一会，然后放松，然后右脚。2、全身方法：两脚开立，双臂从体侧上举至头顶，双手互握，尽力向上拉伸，同时

8、双脚并拢，保持一会然后放松，3次3、两人一组，相互甩臂放松教学：老师领做要求：1、 认真看示范2、 相互协作3， 同学间相互帮助，共同协作4.认真练习，保持安静。六：集合1集合整队2教师评讲本次课上课情况3布置下节课的内容及任务4组织学生收拾并归还器材5师生再见教学：评价本次课的效果 1、对学生进行鼓励，增强其自信心，同时指出不足之处。2、布置下节课内容要求：1、 集合“快”“静”“齐”2、 认真总结本次课的内容，做到课后认真复习认真听老师布置的下次课的内容和任务1次1次11次1次预计问题1、学生听讲散漫。2、老师讲话时注意力不集中。3学生练习准备姿势不正确，随前动作不充分。处理方法：1、教师

9、采用口哨催促、提醒学生。端正学习态度。2，讲解强调，正确准备姿势，控制身体重心，单手持球在正确的位置。预计问题1、学生听讲散漫。2、老师讲话时注意力不集中。3学生动作技术不正确，重心靠前或靠后，身体用力不协调。处理方法：1、教师端正学生学习态度。2，讲解强调，正确准备姿势，控制身体重心，单手持球于肩上或者胸前。注意安全预计问题：1，重心抬起过早，出手速度慢，用力不协调2，个别学生在场地中间穿梭，影响教学秩序埋下安全隐患。4， 投篮动作技术不正确。处理方法：1，采用语言指导法,2，再次进行演示法，在同学们脑海中建立表象意识。3，提醒学生随时注意安全。预计问题：学生迫不及待想下课。 学生交头接耳，

10、窃窃私语。处理方法：口令提示学生保持安静认真听老师讲解，点评。2.随机抽问，对于老师刚刚的讲解，点评答不上来的五个下蹲。预计问题：学生对本节课学习重点不明确，学生自觉归还器材意识不强处理方法：1，诱导学生明确投篮的动作要领，老师督促学生归还器材2，提醒学生课余时间加以练习。1 教师讲解示范持球的动作，出手动作 随前动作。2示范队形× × × × × × × × × × × × × × × × 0讲解练习队形：× × × × × × × × × × × × × × × × 讲解练习队形：× × × × × × × × × × × × × × &#