体育保健学》试题汇总

1、体育保健学试题一、单项选择题（选择一个答案，将相应的字母填入题内的括号 中。）人体经脉系统主要为（ B ）经脉，即手三阴经、手三阳经、足三阴 经、足三阳经等经脉，再加上任脉、督脉。A、 十二B 、十四C、十六 D 、十（ B ）是曲池穴的正确穴位。A屈肘，在肘横纹，肱二头肌腱桡侧端凹陷处B、屈肘，在肘横纹，肱二头肌腱尺侧端凹陷处C、伸肘，在肘横纹上，肱二头肌腱桡侧D、伸肘，在肘横纹上，肱二头肌腱尺侧（ D ）不是擦法的手法要领。A手掌紧贴皮肤做直线往返运动B、手掌紧贴皮肤往返运动时需带动皮下组织和肌肉C、往返直线移动时距离要长D、擦法时需要皮肤产生热量用指掌或肢体其他部位（B ）或对称性挤压体

2、表，称挤压类手法。A、环形移动B、按压C、直线移动D、单方向移动拨法时以指下压一定深度，再做与肌纤维肌腱呈（A ）方向的移动。A、垂直B、向上C、向下D、任意方向用拇，食，中指的拿法称（B ）。A五指拿法B、三指拿法C、掌拿法D、提拿法抖法要领是振动幅度要小，频率要快，（A ）。A、牵引力适宜，节律均匀B、牵引力要大，力度以能耐受为度C不需牵引节律均匀D、牵引力适宜，快慢交替的进行下列不属于治疗肩部酸沉的选穴的选项是（ C ）穴。A、天宗B、肩井C、少泽D肩中俞运行全身气血联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路是（ D ）。A、 血液B、神经C经脉D、经络保健按摩增强人体抗病能力的表现之一为（ B

3、）。A只能预防感冒B、刺激或疏通经络，调和气血，扶正驱邪通过摩擦生热，加强肌肉、筋骨、关节的温度D、改善全身营养代谢头痛和（ D ）是太阳穴的主治作用范围。A、咳嗽B、气喘C、肩酸D、眼病地仓穴的主治作用是（ A）。A口角歪斜、流涎B、咳嗽、气喘C腹胀、腹痛、下利清谷D、腰背疼痛治疗跌打损伤时选用（ A）作介质以提高疗效。A红花油B、滑石粉C、薄荷水D、酒精下列不属于治疗下肢酸沉无力的选穴的选项是（B）穴。A、承山B、关元C、委中D、昆仑下列关于面部皮肤按摩方向的说法，哪项是错误的（ A ）A按摩时，前额部由内而外B、按摩时，两颊处由中部至外侧C按摩时，下颚处由中部向两颊方向进行D按摩时，前额

4、部由上而下运行全身气血联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路是（ C ）A血液B、神经C、经络全身骨有多少块（ B）。A、 208B、 206C、 210斜方肌与胸锁乳突肌之间上端凹陷中是（B）穴A风府B、风池C、神庭涌泉穴在哪条经脉上（A )A肾经B、膀胱经C、肝经经络是由经脉和（ A）的总称。A:络脉B :任脉C :督脉 D:十二条经脉病人拇指间关节横纹的宽度为（A ）。A: 1 寸B : 1.5 寸 C : 0.5寸D : 2 寸以人体体表的自然标志来取穴，两乳之间取（ B ）穴。A:天中B:膻中C:秉风D:三焦以人体体表的自然标志来取穴，两耳夹连线之交点取（ D ）穴A:翳风B:印堂C:神门

5、D:百会以单手或双手的拇指与其余四指相对提住施治部位，逐渐用力内收并 作持续的揉捏动作称为（ C ）。A:揉法B :揉捏 C :拿法 D :压法以拇指或四指指腹按于一定部位或穴位上，再对肌束作横向拨动称为 （ C ）。A:揉法B:揉捏C:拨法D:擦法营养是一种（ B）过程。A:消化过程B:生理过程C:养分过程D:吸收过程根据儿童少年的骨骼特点，他们应该少做（C ）脊柱背伸练习。A : 活 动B: 静 止C: 横 向D:纵向人在整个发育过程中，头增长了（ C ）倍。A: 一倍 B: 二 倍C: 三倍D:四倍游泳池的水是游泳池卫生的关键，基本上游泳池水的卫生要求于（ B ）相同。A:雨水B:饮用水

6、 C :河水D:自来水一般在海拔（ A ）以上的地区，人体由于缺氧可能出现轻微的症 状。A：2000MB：3000MC：4000MD： 2500M热环境指一般在（ D）以上或温度更高的环境。A：32C°B： 20C°C ：34C°D： 36C°冷环境对人体的影响有：（C ）。A ：人体基础体温不变B：情绪烦躁C：基础代谢变缓D:新陈代谢变快人体脊椎骨中腰椎有（B ）个。A：11B：5C：7D：8以单手或双手的拇指与其余四指相对提住施治部位，逐渐用力内收并作持续的揉捏动作称为（C）。A:揉法B：揉捏C：拿法D ：压法病人四指间关节横纹的宽度为（C ）。A:

7、 1 寸B： 1.5 寸 C：3 寸D ：2 寸维生素（ A ）是眼内感光物质视紫质的主要成分，对维持正常视力有重要的作用。A、VAB、 VD C、 VKD、 Vpp失水量约占体重的2 3，称为（ A）A轻度脱水B、中度脱水C、重度脱水D无脱水第二腰椎棘突下，旁开 1.5 寸为（B)穴。A大肠俞 B 、肾俞 C 、腰眼 D 、命门犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指为（ D ）A三阴交 B 、阴陵泉 C 、阳陵泉 D 、足三里运动中发生过度紧张时可能出现下列哪些类型（D ）临床表现A、晕厥 B 、脑血管痉挛C 、急性心功能不全D 、急性胃肠功能紊乱膳食的三大原则是（A ）。A膳食要均衡、食物要多样、

8、营养要合理B、膳食要均衡、什么都吃、八分饱C、多吃素食、原食和蔬菜D、饮食规律、高蛋白饮食、八分饱 人体脊椎骨中颈椎有（C ）个。A： 11 B : 5 C : 7 D 营养是一种（B ）过程。A:消化过程B:生理过程D:吸收过程拨法时以指下压一定深度，再做与肌纤维肌腱呈（ 动。A垂直B、向上C下列不属于治疗肩部酸沉的选穴的选项是（ C:8C:养分过程A ）方向的移、向下）穴。A天宗 B 、肩井 C 、少泽 D、肩中俞二、填空题运动处方的内容包括： 运动目的 、 运动项目、 运动强度、 每次运动持续的时间 、 运动频率 、 注意事项等六类。健康按定义可区分为生理 、 心理和 社会话应性。营养素

9、有 蛋白质 、 脂肪 、 糖类、 维生素、 无机盐、水 六大类脊柱的 自然生理弯曲包括、和。揉法分类：、。腧穴的治疗作用有、和O推 拿 的 手 法 的 基 本 要 求有'：、O用病人的手指来测定穴位时，病人拇指间关节横纹的宽主为 寸；食指,中指相并后中节的宽度为 寸；食指,中指,无名指,小指相并后中节的宽度为 寸。常用的腧穴定位方法有： 、O揉法分类：、O常用的推拿介质有 ; ; ; ;； 和 ；等。两眉头之连线中点的穴位是 O大椎穴与肩峰连线之中点处的穴位是： O每年的6月5日为O推拿的手j法的基本要求有：、 、从而达到的目的。推拿的基本手法可分为、 、 、和六大类。亚健康的特性有：

10、、 O按十二经脉的流注顺序，足阳明胃经接下来的三条经脉依次组成运动系统的有： 、O推拿挤压类手法包括 、 O肩 周 炎 临 床 特 征 表 现为、。推拿挤压类手法包括：、。三、名词解释 体育保健学： 营养素： 健康：穴位： 揉法： 营养： 身体素质： 经络： 捏法： 推拿： 扌衮法： 推拿手法： 合理营养： 医务监督： 基础代谢： 运动性疲劳： 合理营养： 医务监督： 痛：四、简答题简述绿化对环境保护的作用？ 儿童少年的体育卫生要求有哪些？ 推拿的禁忌症有哪些？ 简述拨法手法及要领？ 足三里是哪条经络上的穴位？它的位置在哪儿？主治什么痛？运动缺乏对个体健康度影响有哪些？ 百会是哪条经络上的穴位

11、？它的位置在哪儿？主治什么痛？它有哪些 治疗作用？ 涌泉是哪条经络上的穴位？它的位置在哪儿？主治什么痛？ 推拿的作用原理有哪些？ 简述揉捏手法及要领？ 简述简述拔罐的概念、方法以及拔火罐禁忌症？ 请分别描述合谷穴、风池穴、三阴交是哪条经络上的穴位？它的位置 在哪儿？简述扌衮法动作要领及操作要求？ 适量运动对个体健康度影响有哪些？ 患者王 ×× ，男， 40 岁，工人。 1997 年 11 月 4 日就诊，主 诉：头及项背疼痛两天。自述两天前因天气较凉，次日起头痛，并连 及项背，伴有恶风寒，以巾裹头，苔薄白，脉浮紧。要求写出： 1、诊断（病名）， 2、治疗原则， 3、推拿基本

12、治疗方法 怎样防治失眠？请写出手足十二条经络的名称分别是哪些？ 运动损伤的中医治疗与康复疗法有哪些？ 合谷穴是哪条经络上的穴位？它的位置在哪儿？主治什么痛？ 按摩对人体的作用机制是什么？ 水的主要生理作用是什么？请写出手足十二条经脉的其中任意 5 条？ 简述什么是拿法及其动作要领？ 试述环境污染对人体健康的危害？ 肾俞穴的位置在哪儿？它有哪些治疗作用？ 请写出十二条经脉流注次序表？ 简述什么是揉法及其动作要领？ 推拿手法疏通经络的作用原理是什么？ 经络的生理功能有哪些？试述环境污染对人体健康的危害？人中穴的位置在哪儿？它有哪些治疗作用？什么是亚健康？调理亚健康的方法有哪些？刮痧疗法的概念及作用？大学生日常饮食健康现状及建议？五、论述题叙述面部按摩操作程序？根据你所学知识谈谈你对健康的认识和你的健康观。叙述下肢部操作程序？ 叙述腰背部按摩操作程序？ 根据儿童少年生长运动、心血管、呼吸和神经系统的各自发育特点， 在体育教学和运动训练中应注意哪些体育卫生要求？请写出亚健康的临床表现有哪些？并根据自己我掌握的知识谈谈如何 防治亚健康？谈一谈你对治疗颈部扭筋（落枕）的治疗方法？ 亚健康的临床表现有哪些？如何调理亚健康？ 肥胖的定义及评定标准是什么？肥胖症的发病原因及危害有哪些有哪 些？你所知道的减肥方法有哪些？请叙述饮食与健康的关系。请叙述营养