花样跳绳 (2)

1、教学内容花 样 跳 绳教学目标1.认知目标：(1)I在跳绳中，充分发挥学生的自主创新能力，使学生懂得一根跳绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。（2）通过游戏，发展学生的协调能力。 2.技能目标：（1）通过教学使学生掌握一绳多玩的方法，发展学生的腿部力量。（2）通过学生自主设计、创造的学习，发展学生的创新能力。 3.情感目标：（1）通过合作学习培养学生团结协作、积极进取的精神。（2）激发学生学习兴趣，在快乐中锻炼身体，培养创新意识。教 学重难点重点：掌握动作技能，学会多种跳绳的方法 难点：动作协调连贯性。 场地器材篮球场地，短绳75根教学程序教学内容教师指导学生活动组织形式及要求活跃情

2、绪启发兴趣 阶段 （8-10）分钟 强度小课堂常规1.师生问好 2.宣布本节课内容，检查服装，安排见习生 导入语言：同学们，我们天天都在和短绳打交道，只是为了完成一分钟跳绳这样的体育考试内容而跳绳，但是你们有没有真正的感受到短绳给你带来的快乐呢？那么今天老师要带领同学们一起去分享绳操的魅力-花样跳绳。对于跳绳同学们已经有一定的基础了，但采用什么样的方法来跳，使我们的身心感到更加愉悦和有内涵呢？那么老师现在就带大家亲自感受和体验吧！首先我们一起来热热身1.体育委员整队，报告人数 2.学生四列横队，面向教师站立，跳绳拿于手中。 3.注意力集中，关注教师。 4、能有一种良好的参与欲望。 要求：队伍集

3、合要快、静、齐热身活动1、慢跑两圈（篮球场）2、徒手操。1.学生成圆形站立，左右间隔1.5米距离 2.跟随老师一起做热身韵律绳操：4*8 扩胸运动肩部运动 腹背运动体转运动 踢腿运动 f跳跃运动 g整理运动 要求:分散队形时要快、静、齐，做操时动作规范，节奏准确保持情绪 合作探究 阶段 （20-25分钟） 强度大自主学习（7-10分钟）2.学习两种新的单人跳绳的方法（10-15分钟） 前跳转身180度后跳或后跳转身180度前跳 前跳一次在身体侧面空绕绳一次后两臂交叉绕花跳一次1.教师明确学生自主学习的内容(单脚跳、双脚跳、前绕花跳、后绕花跳)。 2.教师巡视，启发学生用各种方法，并帮助学困生1

4、. 教师讲解动作要领并示范 要求：讲解清晰，动作示范准确到位2. 分组进行30米迎面接力游戏（学生分两组，男女混合）1.学生分8组，在各组长的带领下练习各种跳法 2.在积极参与的基础上能思考出不同的联系方法，并积极尝试。 3.充分展示个人的能力1.学生围绕老师站立 要求:认真听动作要领，仔细观看老师的示范动作（2分钟） 2.分组练习的方法 先练动作（2分钟） 后练动作（2分钟） 最后将两个动作合起来练（4分钟）1.进行游戏活动前一位到终点后下一位接 1 2 3 4 5 6 7 8 要求:每组至少有三种不同的跳法，可以两人也可以三人一起跳 1 2 3 4 5 6 7 8 要求：认真听讲，认真练习，同伴之间协调配合。 -30米 - -30米- 要求：同组之间互相配合，友谊第一，比赛第二 稳定情绪 锻炼身心 阶段 （3-5分钟） 强度小1.整理放松 2.总结评价 3.收拾器材，师生再见。 那么下面请同学们在老师的带领下放松一下：1、简单的放松操2. 师生评价本节课的内容，鼓励和表扬表现好的学生 3. 同学们你们这节课开心吗?那么你有什么收获呢？（与学生交谈体会） 4. 宣布下课，师生再见 5