最新小学三年级下册体育与健康课教案全册精品版

1、2020年小学三年级下册体育与健康课教案全册精品版精品好文档，推荐学习交流仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢31小学三年级体育与健康教案第一周第1课时精品好文档，推荐学习交流教学 内容1、600800米自然地形跑2、游戏：跑战教 学 目 标认知:能说出利用自然地形跑方法和要求，并记住游戏的方法、规则；2、技能:学会自然地形跑的动作，做到呼吸与动作的协调；脚夹沙袋连续跳跃有一定高度3、情感:在练习中表现出浓厚兴趣，做到机智、勇猛、顽强程 序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；1了解课的内容；2、遵守纪律

2、；215内容： 600800米自 然地形跑、组织学生分组讨论自然地形跑的方去；入组织学生分组试练一次后讲评，提醒学生注意动作与呼吸协调配合入组织分组练习，速度有慢到快；1、分组讨论各种地形跑的方法学生分组试练习一次；，、听讲评后分组练习；310内容：游戏：炮战 要求：按游戏 规则做好相应的活动、讲解游戏规则和方法，并提出要求； 上组织示范练习；入讲评后组织做游戏并指定小组长带 领；1、认真听讲，并模仿示范练习； 听讲评后小组长带领分组做游我；45内容：整理活动，上课小结要求：轻松自然；(1)放松，自然； (2)小结本课内容；(3)收还器材；听小结，收还器材。课后 小结场地材第一周第2课时仅供学

3、习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢31精品好文档，推荐学习交流教学 内容1、韵律活动和舞蹈2、高抬腿跑教 学 目 标1、认知：能知道集体舞中已学过的动作；能说出高抬腿跑的动作要求；2、技能：掌握歌曲前半段舞蹈动作及高抬腿跑的动作；3、情感：在练习中表现出浓厚兴趣，乐于重复，能做到不怕苦不怕累。程序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；1、了解课的内容；2、遵守纪律；215内容： 集体舞： 嘀哩嘀哩1、播放歌曲让学生熟悉音乐节拍；2、示范、讲解歌曲动作，提示学生观察 男女生动作的区别3、口令指挥学生练习动作重点

4、指导对位动作4、音乐伴奏，辅导学生练习动作1、熟悉音乐节拍；2、听讲解、看示范模仿动作3、听口令练习动作4、音乐伴奏练习动作310内容：高抬腿跑要求：腿高抬、步幅小、 撅率快1、讲明练习内容和要求；2、组织练习，提示要求；3、讲评后继续练习，教师用击掌来加快 学生练习频率；1、听清要求，原地试练习；2、听讲评后分组练习；3、做得好的学生表演；4、继续练习45内容： 整理活动，上 课小结轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容；(3)收还器材；听小结，收还器材。课后 小结场地器材教学 内容1、小足球：脚背正面颠球2、游戏：障碍赛跑一教学目标1、认知：了解脚背正面颠球的方法，记住游戏的方法、

5、规则；2、技能：能试做出脚背颠球动作，熟悉球性，能在快跑中用跨、跳、钻的方法通过障碍；3、情感：在练习中表现出认真、进取、勇敢及乐于互相帮助的好品质程序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规要求:静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；1、了解上课内容；2、遵守纪律；215内容：脚背正面颠球 重难点:触球瞬 间给球一些 力，使球内加01、讲解示范动作；2、组织徒手模仿练习；3、组织自抛自颠球4、和学生一起讨论存在的问题并商量改进方法；5、组织继续练习1、听讲解、看示范、想动作 2、学生徒手模仿、自抛自颠3、讨论后分组练习；310内容： 游戏：障碍赛 跑重难点:

6、用合理 方法快速通过 障碍C1、讲解游戏规则和方法，并提出要求；2、组织试练习；3、讲评后组织做游戏并指定小组长带 领；要求：按游戏规则做好相应的活动1、认真听讲，并模仿示范练习；2、听讲评后小组长带领分组做 游戏；45内容：整理活动，上 课小结要求:轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容;(3)收还器材;听小结，收还器材。课后 小结场 地 器材第二周第2课时仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢31精品好文档，推荐学习交流教学 内容1、3050米放松跑；2、选修内容：放风筝g教学目标1、认知：了解跑的含义和作用；知道放风筝的方法；2、技能：跑时动作正确；3、情感：培养认真、刻苦的

7、精神；程序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求: 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；1> 了解课的内容；2、遵守纪律；215内容：3050米放 松跑1、原地练习摆臂和起跑；2、讲解、示范放松跑的动作要领；3、带队练习；1、注意力集中；2、观察老师的动作示范；3、体验放松跑的正确动作；310内容： 放风筝1、讲解、示范动作方法；2、分组，提出要求；3、练习。1、掌握动作要领；2、了解要求；3、认真练习；45内容：整理活动，小结要求：轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容；(3)收还器材;听小结，收还器材。课后 小结场地器材教学 内容1

8、、韵律活动和舞蹈2、30米迎面接力跑教 学 目 标1、认知：能知道集体舞中歌曲节拍和后半段舞蹈动作方法；能知道迎面接力跑的基本方法；2、技能：掌握歌曲后半段舞蹈动作，做出迎面接力传接棒动作和正确的错肩方法； 3、情感：在练习中表现出浓厚兴趣，乐于重复，能做到不怕苦不怕累、认真负责。程序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；1、了解上课内容；2、遵守纪律；215内容：集体舞:响哩嘀哩 重难点:男女生 动作的相互配 合。1、播放歌曲让学生熟悉音乐节拍；2、示范、讲解歌曲动作，提示学生观 察男女生动作的区别3、口令指

9、挥学生练习动作重点指导男女生动作的相互协调配 合4、音乐伴奏，辅导学生练习动作1、熟悉音乐节拍；2、听讲解、看示范模仿动作3、听口令练习动作4、音乐伴奏练习动作310内容：30米迎面接力 跑重难点:接棒时 两人相互配 合、互错右肩 传接到位。L讲明练习内容和要求2 .组织学生在慢跑中练习传接棒，提示 要求3 .讲评后继续练习，教师用击掌来加快 学生练习频率；要求：接棒时相互配合、互指右肩传接 到位1、听清要求，原地试练习；2、听讲评后分组练习；3、做得好的小组表演；4、继续练习45内容：整理活动，上 课小结要求:轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容；(3)收还器材；听小结，收还器材。

10、课后 小结场 地 器 材第三周第2课时仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢31精品好文档，推荐学习交流教学 内容1、双手抛实心球2、小足球：左右脚后拖球教 学 目 标1、认知：知道向前抛实心球的动作方法和动作名称；知道脚向后拖球时的动作方法 2、技能：学会向前抛实心球的动作，用全身的力量将球用力抛出；学会拖球的动作；3、情感：在练习中表现出乐于重复练习、刻苦、顽强、好学上进的好品质程序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；1、了解上课内容；2、遵守纪律；215内容：双手抛实心球 重难点:抛球时 全身配合协

11、调 用力。1、组织做头上跨下的传球游戏，熟悉球性2、组织徒手试练习；3、组织持球练习；4、和学生一起讨论不足并商量改进方法；提示动作协调用力5、组织继续练习1、听讲解、看示范、想动作 2、学生徒手模仿、持球练习3、讨论后分组练习；310内容：游戏：左右脚 后拖球重难点:拖球时 脚触球部位及 两脚的协调，1、提出练习要求；2、组织试练习，强调动作的触球部位；3、示范后学生继续练习，练习过程中提 示身体平稳、眼逐渐离开球4、拖球比赛1、认真听讲，并模仿示范练习； 2、听讲评后小组长带领分组练 习；45内容： 整理活动，上 课小结轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容；(3)收还器材；听小结

12、，收还器材。课后 小结场地器材教学 内容1、韵律活动和舞蹈2、30米迎面接力跑教 学 目 标1、知：能记住集体舞歌曲节拍和动作方法；能说出迎面接力跑的传接棒要领；2、技能：掌握歌曲全部舞蹈动作及迎面接力跑的传接棒动作；3、情感：在练习中表现出浓厚兴趣，乐于表现自己，能做到不怕苦不怕累、具有相互 合作精神。程序时间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；1、了解上课内容；2、遵守纪律；215内容：集体舞：嘀哩嘀哩 重难点:动作 的完整性及表 现力。1、复习前两次课的动作并及时纠正错误；2、动作较好的学生示范表演连贯完整动

13、作；3、组织学生分组练习4、辅导学生对动作进行创编，以进一步活跃气氛；5、组织学生自我表演；1、熟悉音乐节拍；2、听讲解、看示范模仿动作3、听口令练习动作4、音乐伴奏练习动作310内容：30米迎面接 力跑 重难点： 在快跑中做好传接棒1、组织练习各种姿势的起跑；2、组织练习慢跑中的传接棒3、讲评并请做得好的学生表演；4、组织学生分组练习30米迎面接力 跑1、听清要求，原地试练习；2、听讲评后分组练习；3、做得好的学生表演；4、继续练习45内容：整理活动，上 课小结要求：轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容；(3)收还器材;听小结，收还器材。课后 小结场地器材第四周第2课时仅供学习与交

14、流，如有侵权请联系网站删除谢谢31精品好文档，推荐学习交流教学 内容1、双手抛实心球2、小足球：立定跳远接力教学目标1、认知：知道向后抛实心球的动作方法；记住游戏的规则和方法2、技能：学会向后抛实心球的动作，抛掷时两脚用力蹬地，手臂和腰腹配合有力；能熟练 完成连续立定跳远动作；3、情感：乐于重复练习，刻苦前强、好学上进、与同伴配合、遵守规则和纪律的好品质。4、本节课渗透法制教育中华人民共和国学生伤害事故处理法。程序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求: 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；1、了解上课内容；2、遵守纪律；215内容：双手向后抛实 心

15、球重难点:后抛球 时上下肢协调 用力C1、示范讲解双手后抛实心球动作2、组织徒手试练习；3、组织持球练习；4、和学生一起讨论不足并商量改进方 法；提示动作协调用力5、组织继续练习1、听讲解、看示范、想动作 2、学生徒手模仿、持球练习3、讨论后分组练习；310内容：游戏：立定跳 远接力 重难点：臂摆 动与双脚跳要 协调配合。1、讲解示范游戏，强调立定跳远动作 2、组织试练习，强调动作的协调配合； 3、组织学生分组比赛,强调安全性 4、在这里我们一起了解中华人民共和 国学生伤害事故处理法，同学们在上 课、学习的过程中要学会保护自己和他 人的安全，不能故意伤害他人。1、认真听讲，并模仿示范练习；2、

16、熟悉游戏规则后试练习3、讲评后分组练习45内容： 整理活动，上 课小结。要求:轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容；收还器材;听小结，收还器材。课后 小结场地器材教学 内容1、30米障碍跑2、游戏：“救护车教 学 目 标1、认知:能说出障碍跑的意义和方法，并记住游戏的方法、规则；2、技能:学会障碍跑的动作；在游戏中运用合理的动作；3、情感:在练习中表现出浓厚兴趣，做到机智、勇猛、顽强；程序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；1、了解上课内容；2、遵守纪律；915内容：30米障碍跑 重难点:能在快 跑

17、中通过障碍1、组织学生试练习障碍跑；2、讲评，提醒学生注意动作的合理性与趣味性3、组织分组练习，速度有慢到快；1、分组讨论障碍跑的方法2、学生分组试练习一次；3、听讲评后分组练习；310内容：游戏：救护车 重难点:竽握游 戏的动作方 法。1、讲解游戏规则和方法，并提出要求；2、组织示范练习；3、讲评后组织做游戏并指定小组长带 领；要求：按游戏规则做好相应的活动1、认真听讲，并模仿示范练习；2、听讲评后小组长带领分组做 游戏；45内容：整理活动，上 课小结。要求：轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容；(3)收还器材；听小结，收还器材。课后 小结场地器材第五周第2课时仅供学习与交流，如有

18、侵权请联系网站删除谢谢31精品好文档，推荐学习交流教学 内容1、双手抛实心球2、小足球：左右脚后拖球教 学 目 标1、认知：知道向前抛实心球的动作方法和动作名称；知道脚向后拖球时的动作方法 2、技能：学会向前抛实心球的动作，用全身的力量将球用力抛出；学会拖球的动作；3、情感：在练习中表现出乐于重复练习、刻苦、顽强、好学上进的好品质；程序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；1、 了解上课内容；2、遵守纪律；215内容：双手抛实心球 重难点:抛球时 全身配合协调 用力1、组织做头上跨下的传球游戏，熟悉球性2、组织

19、徒手试练习；3、组织持球练习；4、和学生一起讨论不足并商量改进方法；提示动作协调用力5、组织继续练习1、听讲解、看示范、想动作 2、学生徒手模仿、持球练习3、讨论后分组练习；310内容：游戏：左右脚 后拖球重难点:拖球时 脚触球部位及 两脚的协调1、提出练习要求；2、组织试练习，强调动作的触球部位；3、示范后学生继续练习，练习过程中提 示身体平稳、眼逐渐离开球；4、拖球比赛；1、认真听讲，并模仿示范练习； 2、听讲评后小组长带领分组练习；45内容： 整理活动，上 课小结； 要求： 轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容；(3)收还器材;听小结，收还器材。课后 小结场 地 错材教学 内容

20、1、30米障碍跑2、游戏：投沙包教 学 目 标1、认知:能说出障碍跑的意义和方法，并记住游戏的方法、规则；2、技能:学会障碍跑的动作；在游戏中运用合理的动作3、情感:在练习中表现出浓厚兴趣，做到机智、勇猛、顽强程序时问内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；3、了解上课内容；4、遵守纪律；215内容：30米障碍跑1、组织学生复习障碍跑，并提醒各种障 碍不同的过法特点；2、组织学生利用障碍的变化改变过法， 从而再提高趣味性3、组织练习时速度有慢到快；1、分组讨论障碍跑的方法2、学生分组试练习一次；3、听讲评后分组练习；3

21、10内容：游戏：投沙包1、讲解游戏规则和方法，并提出要求；2、组织示范练习；5、讲评后组织做游戏并指定小组长带领；要求：按游戏规则做好相应的活动1、认真听讲，并模仿示范练习；2、听讲评后小组长带领分组做 游戏；45内容：整理活动，小结要求：轻松自然；1、放松,自然;2、小结本课内容；3、收还器材；听小结，收还器材。课后 小结场 地 器 材第六周第2课时教学 内容1、两脚前后站立投掷轻物 2、小足球：运球、脚内侧传接球教 学 目 标1、情感：能了解蹬地转体的作用；能说出已学过的运球动作名称和方法；2、技能:能做出蹬地、转体、快速挥臂的动作；能完整做出运球、脚内侧传接球动作；3、情感:在练习中表现

22、出乐于重复练习、刻苦、顽强、好学上进的好品质程序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；1、了解上课内容；2、遵守纪律；715内容：两脚前后站立 投掷轻物1、强调蹬地转体挥臂动作要领，并示 范；2、组织优秀学生示范动作，并提示蹬地 转体、动作协调3、组织学生用轻物分组练习，用“闯关 的形式激发学生积极性，培养兴趣，激 发情趣；1、听讲解、看示范、想动作2、观看优秀学生示范；3、讨论后分组用轻物练习闯 关；310内容： 游戏：运球、 脚内侧传接球1、示范运球、传接球方法并说明其作 用；提示学生注意抬头观察,扩大视

23、野，兼用左右脚；2、组织学生练习运球、传接球，教师强 调运球部位及脚的触球部位的正确性与 动作的协调性；3、组织比赛；1、认真观看听讲；2、练习运球、传接球；3、比赛；45内容：整理活动，小结要求：轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容；(3)收还器材；听小结，收还器材。课后 小结场 地 器材第七周第1课时教学 内容1、韵律活动和舞蹈：点步、踏踢步 2、50米快速跑教 学 目 标1、认知：能了解点步、踏踢步的动作方法；能说出快速跑时上体的正确姿势；2、技能：做出点步、踏踢步的组合动作并能进行创遍；快速跑中做出上体前倾动作，跑得自 然、快速3、情感：在练习中主动配合老师完成学习任务，表现

24、出浓厚兴趣，乐于重复，能做到不怕苦不 怕累、敢于表现自己。程序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；1、了解上课内容；2、遵守纪律；215内容：韵律活动和舞 蹈：点步、踏 踢步1、播放歌曲让学生熟悉音乐节拍；2、示范、讲解点步、踏踢步动作，提示 学生观察点步、踏踢步的动作要领；3、口令指挥学生分别练习点步、踏踢步 动作4、音乐伴奏，组织学生练习动作5、组织学生进行创遍动作1、熟悉音乐节拍；2、听讲解、看示范模仿动作3、听口令练习动作4、音乐伴奏练习动作5、进行创编动作练习310内容：50米快速跑1、组织练习原地

25、摆臂高抬腿、站立式起 跑2、示范快速跑动作，组织学生演示；3、讲评后继续练习，教师用击掌来加快 学生练习频率；要求：快速、自然、身体稍前倾1、听清要求，原地试练习；2、听讲评后分组练习；3、做得好的学生表演；4、继续练习45内容： 整理活动，课 后小结；轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容;(3)收还器材；听小结，收还器材。课后 小结场地材第七周第2课时教学 内容I、两脚前后站立投掷轻物 2、小足球：运球、脚内侧传接球教学目标1、认知：能了解期地转体的作用；能说出已学过的运球动作名称和方法；2、技能：能做出错地、转体、快速挥臂的动作；能完整做出运球、脚内侧传接球动作；3、情感：在练习

26、中表现出乐于重复练习、刻苦、顽强、好学上进的好品质程序时间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；1、了解上课内容；2、遵守纪律；215内容：两脚前后站立 投掷轻物1、强调"地转体挥臂动作要领，并示 范；2、组织优秀学生示范动作，并提示建！ 地转体、动作协调3、组织学生用轻物分组练习，用“闯关 的形式激发学生积极性，培养兴趣,激 发情趣；1、听讲解、看示范、想动作2、观看优秀学生示范；3、讨论后分组用轻物练习闯 关；310内容：游戏：运球、 脚内侧传接球1、示范运球、传接球方法并说明其作 用；提示学生注意抬头

27、观察，扩大视 野，兼用左右脚；2、组织学生练习运球、传接球，教师 强调运球部位及脚的触球部位的正确性与动作的协调性；3、组织比赛；1、认真观看听讲；2、练习运球、传接球；3、比赛；45内容：整理活动，小结要求：轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容；(3)收还器材;听小结，收还器材。课后 小结场地器材第八周第1课时教学 内容1、50米快速£也2、游戏：机器人教 学 目1、认知:能说出快速跑的基本动作要求和记住游戏的名称方法2、技能:能做出积极摆臂加快步频动作，跑得自然、快速；能根据指令进行游戏完成任务3、情感:在练习中表现出敢于拼搏、积极向上的精神，以及相互合作的品质标程序时

28、 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；站好队，做好准备，215内容：50米快速跑 重难点:积极 摆臂，加快 步频(1)组织学生做追逐跑游戏，提高反应能 力(2)示范、讲解快速跑的动作要领和要求 提示注意积极摆臂加快步撅(3)结合考核计时组织练习，为考核做准 备1、做追逐跑游戏；2、认真听讲，说说动作要领；3、模仿练习体会动作；4、分组练习；310内容：游戏：机器 人要求：按游 戏规则做好 相应的活动(1)讲解游戏规则和方法，并提出要求；(2)组织试练习一次；(3)讲评后组织做游戏；(4)组织评选“最佳机器人(1)

29、认真听讲，并模仿示范练 习；(2)听讲评后小组长带领分组 做游戏；(3)评选“最佳机器人45内容： 整理活动， 小结轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容；(3)收还器材；听小结，收还器材。课后 小结场 地 器材第八周第2课时教学 内容1、50米快速跑(考核)2、游戏：小擂台教 学 目 标1、认知:能了解快速跑考核动作要求和方法，记住游戏的名称方法2、技能:能以正确的动作、最快的速度跑完全程，完成考核任务；能根据指令有组织有秩序地进行游戏C3、情感:在练习中表现出敢于拼搏、积极进取的精神：以及相互合作的品质程 序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前

30、的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；站好队，做好准备215内容：50米快速跑(考核)(1)组织学生原地摆臂、高抬腿(2)宣布考核标准方法和计时规则，提出 考核要求做好考核分组(3)组织学生分组考核。1、原地练习摆臂、高抬腿2、认真听讲，做好相应准备；3、分组考核；310内容： 游戏：小擂 台要求：按游 戏规则做好 相应的活动(1)讲解游戏规则和方法，并提出要求；(2)组织试练习一次；(3)讲评后组织小组长领做游戏；(1)认真听讲，并模仿示范练 习；(2)听讲评后小组长带领分组 做游戏；45内容： 整理活动， 小结 要求： 轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容；(3)收还器

31、材;听小结，收还器材。课后 小结场地器材第九周第1课时教学 内容1、两脚前后站立投掷垒球 2、小足球：运球、脚内侧传接球g我 学示1、认知：能说出投掷中蹬地转体的作用；能说出脚内侧传接球的动作、方法；2、技能：能连贯地做出蹬地、转体、快速挥臂的动作；能正确地做出运球、传接球动作；3、情感：在练习中表现出乐于重复练习、敢于表现自己，对完成任务充满信心。程序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规要求：静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；站好队，做好准备，915内容： 两脚前后站 立投掷垒球 重难点:快速 投掷时的挥 臂动作1、强调蹬地转体挥臂动作要领，并示范；

32、2、组织优秀学生示范动作，并提示蹬地转 体、动作协调3、组织学生用轻物分组练习，用“闯关'的 形式激发学生积极性，培养兴趣，激发情 趣；1、听讲解、看示范、想动作2、观看优秀学生示范；3、讨论后分组用轻物练习闯关,310内容：游戏：运 球、脚内侧 传接球1、示范运球、传接球方法并说明其作用； 提示学生注意抬头观察，扩大视野，兼用左 右脚；2、组织学生练习运球、传接球，教师强调 运球部位及脚的触球部位的正确性与动作的 协调性；3、组织比赛1、认真观看听讲；2、练习运球、传接球3、比赛45内容： 整理活动， 小结 要求： 轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容；(3)收还器材；听小

33、结，收还器材。课后 小结场地器材第九周第2课时教学 内容1、五禽戏 2、游戏：套圈接力跑教学目标1、认知：记住上山虎的动作名称及各拍动作要领；开动脑筋创造最快的套圈方法2、技能：初步掌握上山虎动作；能在快速跑动中做出急停、套圈、快速启动等连贯动作3、情感：在练习中表现虎的神态，动作要做得刚健、威猛；游戏中紧密团结、机智灵活程序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求: 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；站好队，做好准备。215内容： 上山虎 重难点:掌握 上山虎的动 作1、情景导人语言诱导虎的神态2、组织分段学习上山虎动作，并将上下肢 动作与怒目的神

34、态配合练习；3、分组练习，并启发创编虎的不同神态， 进行讲评1、看示范、想动作2、学生分组练习，在练习过程 中注意动作的正确性；3、讨论后比赛；310内容： 游戏：套圈 接力跑1、示范讲解游戏规则和方法2、组织一组学生试做，教师加强辅导3、组织学生分组练习；4、组织学生分组比赛1、认真观看听讲2、一组学生试做3、听讲评后分组练习4、学生分组比赛45内容： 整理活动， 小结 要求： 轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容；(3)收还器材；听小结，收还器材。课后 小结场地器材第十一周第1课时教学 内容1、韵律活动和舞蹈：集体舞：小风车 2、两脚前后站立投掷轻物教 学 目 标1、认知：能知道

35、.小风车的歌曲节拍和分解动作方法；2、技能：男女生进行连贯动作练习并能进行创遍；3、情感：在练习中表现出浓厚兴趣，敢于表现自己，具有积极向上的精神。程序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；站好队，做好准备， 1915内容：韵律活动和舞蹈:小风车重难点:舞蹈动作的展示1、播放歌曲让学生熟悉音乐节拍；2、复习动作改正错误3、讲解歌曲中猜拳和创编表现运动的基本 要领，重点启发指导学生各自展示表演的动作4、学生表演示范创编动作，并组织分组学 练5、用口令组织学生进行连贯动作练习1、熟悉音乐节拍；2、复习动作，提高动作

36、质量3、学生创编各自展示表演动作4、随口令练习动作310内容：两脚前后站 立投掷轻物1、强调蹬地转体挥臂动作要领，并示范；2、组织优秀学生示范动作，并提示蹬地转 体、动作协调3、组织学生用轻物分组练习，用“闯关'的 形式激发学生积极性，培养兴趣，激发情趣1、听讲解、看示范、想动作2、观看优秀学生示范；3、讨论后分组用轻物练习闯关;45内容： 整理活动， 小结 要求： 轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容；(3)收还器材；听小结，收还器材。课后 小结场 地 器材第十一周第2课时教学 内容1、小足球：运球过障碍物2、游戏：运送地雷教 学 目 标1、认知：了解左右交替运球的作用，记

37、住游戏规则和方法；2、技能：能做出左右脚背外侧绕过障碍物的动作，能在负重的情况下快速协调跑进；3、情感：在练习中表现出认真、进取及乐于互相帮助的好品质程序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；站好队，做好准备。215内容：运球过障碍物(1)讲解游戏规则和方法，并提出要求；(2)组织试练习；(3)讲评后组织做游戏并指定小组长带 领；1、听讲解、看示范、想动作 2、学生徒手模仿、有球练习3、讨论后分组练习；310内容：游戏：运送 地雷要求：按游 戏规则做好 相应的活动(1)讲解游戏规则和方法，并提出要求；(2)组织

38、试练习；(3)讲评后组织做游戏并指定小组长带 领；(1)认真听讲，并模仿示范练 习；(2)听讲评后小组长带领分组 做游戏；45内容： 整理活动， 小结 要求： 轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容；(3)收还器材;听小结，收还器材。课后 小结场 地 转材第十二周第1课时教学 内容1、五禽戏:单臂熊2、投掷：两脚前后站立投掷垒球教 学 目 标3、认知:记住单臂熊的动作名称及各拍动作要领；知道瞄地转体挥臂用力和加速的作用2、技能:初步掌握单臂熊动作；能连贯完成投掷动作，并能注意投掷时的角度和速度3、情感:模仿熊憨厚、沉稳的神态，做到沉稳中寓轻灵；程序时 间内容与要求教师活动学生活动110

39、课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；站好队，做好准备，915内容：单臂熊1、情景导入语言诱导熊的神态2、组织分段学习单臂熊动作，并将上下肢 动作与怒目的神态配合练习；3、分组练习，并启发创编熊的不同神态， 进行讲评1、看示范、想动作2、学生分组练习，在练习过程 中注意动作的正确性；3、讨论后比赛；310内容：两脚前后站立投掷垒球1、组织学生持轻物练习投掷动作2、组织学生目标远处的高大物体练习，教 师加强辅导3、组织学生分组比赛；1、用轻物练习动作2、目标远处高大物体练习3、学生分组比赛45内容： 整理活动， 小结 要求： 轻松自然；(1)放松，自

40、然；(2)小结本课内容；(3)收还器材；听小结，收还器材。课后 小结场地器材第十二周第2课时教学 内容1、跳跃2、技巧：后滚翻教 学 目 标1、知：了解单脚起跳的方法；记住后滚翻的动作、方法2、技能:能连货地做出跑几步单脚起跳的动作，腾空有一定高度；后滚翻时团身紧、方向正、动 作连贯3、情感:练习时有兴趣，相互帮助，认真练习，表现出积极向上的精神程序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；站好队，做好准备。215内容：跑几步，单 脚起跳用手 或头触一定 高度的物体 重难点:掌握 单脚起跳动 作1、情景导入语言诱导

41、2、组织学生练习单脚 起跳3、用不同高度的悬挂物激发学生的练习兴 趣1、想动作、看示范2、学生分组练习，在练习过程中 注意动作的正确性；3、讨论后练习；310内容： 后滚翻 重难点:滚翻 时团身紧、 方向正、动 作连贯1、组织学生练习团身滚动2、示范讲解动作提示滚翻时团身紧、方向 正、动作连贯3、在组织学生练习时，启发学生在什么情 况下做滚翻动作起到自我保护作用4、加强安全教育1、练习团身濠动2、看示范、听讲解3、学生分组练习45内容： 整理活动， 小结 要求： 轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容；(3)收还器材;听小结，收还器材。课后 小结场 地 器 材第十三周第1课时教学 内容

42、1、投掷垒球(考核)2、游戏：小飞行员教 学 目 标1、认知：知道投掷考核的要求和规则；知道飞行动作的要求2、技能：做出正确投掷动作，发挥最大力量，争取好成绩，能做出旋转动作；3、情感：在练习中表现出乐于重复练习、敢于表现自己，对完成任务充满信心。程序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；站好队，做好准备。915内容， 投掷垒球(考核) 重难点:快速 投掷时的挥 臂动作1、讲解考核标准与要求，强调蹬地转体挥 臂动作要领，并示范；2、组织学生用“闯关'的形式分组考核，来 激发学生积极性，培养兴趣，形成情趣

43、；1、认真领会考核的要求2、观看示范；3、分组310内容：游戏：小飞行员 重难点:模仿 出飞行员的 旋转动作1、组织小组长学习游戏的方法2、将学生分组，指定小组长组织活动1、小组长认真听讲；2、分组进行游戏45内容： 整理活动， 小结 要求： 轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容；(3)收还器材；听小结，收还器材。课后 小结场地器材第十三周第2课时教学 内容1、韵律活动和舞蹈：集体舞：小风车2、跨越式跳高教 学 目 标1、认知：能知道“小风车的歌曲节拍和分解动作方法；能记住跨越式跳高的方法；2、技能：男女生进行连贯动作练习并能进行创遍；能试做跨越式跳高的动作，做到两腿依次过3、情感：

44、在练习中表现出浓厚兴趣，敢于表现自己，具有积极向上的精神。程序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；站好队，做好准备，215内容：韵律活动和 舞蹈：小风 车重难点:舞蹈 动作的展示1、播放歌曲让学生熟悉音乐节拍；2、复习动作改正错误3、讲解歌曲中猜拳和创编表现运动的基本 要领，重点启发指导学生各自展示表演的动 作4、学生表演示范创编动作，并组织分组学 练5、用口令组织学生进行连贯动作练习1、熟悉音乐节拍；2、复习动作，提高动作质量3、学生创编各自展示表演动作4、随口令练习动作内容：跨越式跳高 重难点:摆动腿的动

45、作1、示范、讲解跨越式跳高的动作和方法2、组织学生做两腿依次过竿，强调摆腿3、讲评后继续练习，注：组织个别起跳腿不一样的学生在另外场 地上练习1、听清要求，认真观看示范；2、分组练习过竿动作，注意摆腿 要依次3、做得好的学生表演；4、继续练习31045内容： 整理活动， 小结 要求： 轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容；(3)收还器材;听小结，收还器材。课后 小结场 地 器 材第十四周第1课时教学 内容1、五禽戏2、技巧：前滚翻交叉转体180度教 学 目 标1、认知：记住全套动作名称、顺序及要领；记住组合动作名称2、技能：能随节奏做出全套动作；能稳定连贯完成组合动作；3、情感：练好

46、五禽戏增强民族自豪感；态度认真，敢于自我表现程序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；站好队，做好准备，715内容：五禽戏：全 套动作 重难点:竽握 全套的动作1、情景导入用肢体语言诱导学生练习单个 禽戏动作、神态2、用节奏组织学生练习动作和自我表现3、组织分组汇报表演，进行组间交流，表 扬表现突出的学生1、看示范、想动作、练单个五 禽戏动作2、学生随节奏练习五禽戏动 作，在练习过程中自评动作的是 否合拍以及动作神态的表现力；3、小组汇报演出；310内容： 技巧：前滚翻两腿 交叉转体180度重难点分清 转体的方

47、向1、组织学生做反应性小游戏：站立两腿交 叉转体(教师或口令1,左腿在前交叉，喊 口令2,右腿在前交叉)2、示范讲解组合动作，提示学生观看滚翻 后的两腿交叉及转体3、组织学生分组练习，提醒学生注意翻滚 速度及翻滚后腿并拢的动作细节；1、集体做反应性小游戏：站立 两腿交叉转体2、看示范，听讲解,并注意记 动作环节；3、学生分组练习，注意动作细 节45内容： 整理活动， 小结 要求： 轻松自然；(1)放松，自然；(2)小结本课内容；(3)收还器材；听小结，收还器材。课后 小结场 地 器材第十四周第2课时教学 内容1、跳跃2、游戏：跳短绳接力教 学 目 标1、认知：了解单脚起跳的方法；2、技能：能连

48、贯地做出跑几步单脚起跳的动作，腾空有一定高度c3、情感：练习时有兴趣，相互帮助，认真练习，表现出积极向上的精神Q程序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规 要求： 静、快、齐1、课前的准备；2、宣布本课内容和要求；3、安排见习生；站好队，做好准备。215内容： 跨越式跳高 重难点:起跳 点的丈量方 法。1、组织复习侧向助跑35步起跳练习；2、组织学生学习丈量起跳点的方法3、设置固定起跳点，组织学生自己丈量助 跑点4、辅导学生丈量助跑点1、分组复习侧向助跑35步起 跳练习；2、听讲解了解助跑丈量方法；3、分组练习丈量助跑点的方法， 并相互帮助；内容：游戏：跳短 绳接力1、分组，讲解游戏规则和方法；2、试练，启发跳绳的最快的方法；3、进行游戏比赛；4、评比。1、记好游戏的方法和规则；2、能用最快的方法跳绳；3、认真练习比赛；4、互相学习。31045内容： 整理活动， 小结 要求： 轻松自然；(D放松，自然；(2)小结本课内容；(3)收还器材;听小结，收还器材。课后 小结场 地 器 材第十五周第1课时教学 内容1、技巧：前滚翻两腿转体180度后滚翻2、选修内容：足球比赛教 学 目 标1、认知：能记住组合动作的名称和方法；2、技能：能稳定、连货地做出组合动作；3、情感：练习时有兴趣，相互帮助，认真练习，表现出积极向上的精神0程序时 间内容与要求教师活动学生活动110课堂常规