体育教案－时代在召唤1-10_第1页
体育教案－时代在召唤1-10_第2页
体育教案－时代在召唤1-10_第3页
体育教案－时代在召唤1-10_第4页
体育教案－时代在召唤1-10_第5页
已阅读5页，还剩1页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、体育教案时代在召唤1-10教学内容第二套广播体操时代在召唤教学任务学习广播体操时代在召唤预备节和第1节动作。部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求次数时间开绐部分 体育委员整队，检查人数，向教师报告。? 师生问好！ ? 宣布教学任务、检查服装、报数。 ? 队列练习：立正、稍息、看齐、报数。 ? 教学组织：成五列横队。 ?3准备部分 准备活动。、扩胸运动 、振背运动 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动 、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法：学生听口令集体练习。 教学组织：五列横队成体操队形站。（同上）

2、8拍47基本部分时代在召唤 （第 1 次 课 25 分钟）（一）动作名称：预备节和伸展运动。（二）教学任务：学习广播体操时代在召唤预备节和第1节动作。（三）教学要求：冲拳有力，弹性屈伸，弓步蹬直，充分伸展。（四）教学重点：冲拳有力，弹性屈伸。（五）教学难点：弓步蹬直，充分伸展。（六）教学手段：1）讲解动作要领。2）分解动作练习。3）完整动作练习。4）听口令或音乐练习。（七）教学组织：四列横队成体操队形站。（八）易犯错误：1、向上冲拳时，方向不正，有肩角，低头。2、弓步时，后腿易屈膝。3、总冲拳与屈伸动作配合不协调。（九）纠正方法：1、冲拳练习。向上要部位准确，拉开肩角；向下冲拳注意与腿部的屈伸动作协调配合，力感要强。2、弓步练习。上体要正直，后腿要蹬直。3、侧上举练习。要充分伸展，手臂注意经前路线，两臂的开度不要太大。25结束部分 放松运动：1)手臂放松 2)腿部放松 3）跳跃放松。 小结本课： 宣布下次课教学内容和课外练习内容。8 45场地器材心率曲线预计脉搏（次/分）180160140120

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论