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文档简介

1、高品质文档2022年两天的拓展感想 经过两天在怀柔的拓展培训，我努力去做好每个项目，同时与队员紧密协作共同完成各个项目。在这些项目的完成过程中，深深体会到项目单靠单个人的力气是无法完成的，体会到依靠团队的重要性，培育了团队精神。我在各个项目中有着不同的深刻体会： 我所在冲击波团队的第一个项目是断桥，断桥项目是体现突破力量同时也体现团队精神的项目。断桥项目是一个高达七米的断开的桥，在上去之前有着全体队员共同充电加油，队员一起把防护的装备穿好。作为团队中的一员我乐观为每个将要去跨越断桥的同事，穿好防护背带，戴好平安帽，仔细地检查是否每一个环节是否安装好，当同事跨过断桥时，为队友的胜利感到由衷的兴奋

2、。当我自己去完成这个项目时，队员帮我把防护设备，面对七米高的断桥和不断晃动的支架，心里还是有些紧急，这时想起了在下面时队友的鼓舞和加油，让自己遗忘了是单个人，而是为了整个团队的，一下子跨过断桥，并且顺当地返回，整个项目队员的加油和大家齐心协力的发自内心的鼓舞，让每个人感受到面对危急时团队的重要性。 接下来的信任背摔也可以说是一个很有挑战性的项目。在项目当中只有对同伴的充分的信任，才能去完成平常自己难以想象的站在一米五的高台上面，双手捆起来直接后仰倒下去的这种项目。在项目过程中与全部队员一起用胳膊搭起一道防护面，看到同伴对自己布满信任，倒象大家一起搭成的防护面时，很有成就感。当自己完成这个项目时

3、，内心布满了对同伴的信任，直接仰了下去一下倒在同伴搭成的防护面上，感觉很舒适，自己也亲身体会了一把。在下面做防护时一次次同伴落在自己的胳膊上面，虽然有些痛，但是胜利地把同伴接下来，这时的感觉是最好的。这个项目培育了对同伴的信任感和团队精神。 穿越电网这个项目，也是培育团队精神的一个很好的项目。要想通过项目中设定的网，单靠个人是无法完成的，这时就突显了团队的力气。大家在项目一起规划项目中的有限的资源，开头时安排电网的孔，因为大家的身体的体格不同，有些人需要的孔可能比较大，而有些人相对瘦小些，同时有些孔又在上边，这时的大家依据条件把孔安排完成。在项目过程中大分工把一个个同伴抬了过去。在这个项目中我

4、是最终一个通过电网，能够把其他的同伴都送过电网，我心里很有成就感，看到同伴们都已经平安过去，也就放心了。虽然我最终通过时有些困难但是能为团队中做贡献，也就心满足足了。 毕业墙是一个全部人完成的项目，在项目中我在墙上面和同伴一起把一个个的同事拉上了墙，大家的合作精神得到了很好的体现。 还有一些室内的项目，雕塑，孤岛求生，造桥等;以及后来的穿越和竹筏救人。在项目中发挥了大家的才智和力气，共同完成项目，培育了团队精神。 通过这次拓展培训，我乐观投入到项目当中去，仔细地出谋划策，和同伴一起同甘共苦，勇于奉献，很好的完成了每个项目。在培训中使我熟悉到依靠大家紧密协作去完成一些事情才能够胜利。深深的体会到工作中的团队精神

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