介绍宝宝睡不好觉的原因

1、第1页介绍宝宝睡不好觉的原因下面向大家介绍宝宝睡不好觉的原因。 很多宝妈反映， 宝宝 会出现睡不好觉的现象。 宝宝正处于长身体的重要阶段， 休息不 好可怎么办啊。 并且宝宝睡不好觉就会又哭又闹， 让爸爸妈妈跟 着提心吊胆。 宝宝睡不好觉的原因有很多， 希望各位爸爸妈妈要 慢慢观察，看看究竟是什么原因让宝宝夜里常醒。 下面向大家 介绍宝宝睡不好觉的原因。1 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增 设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D,D,如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2 2、太热、太冷3 3、太干燥，有鼻屎4 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：

2、在宝宝入睡前 0.50.51 1 小 时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄 宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电 视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一 个良好的睡眠环境。 室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。第2页5 5、注意肛门外有无蛲虫。6 6、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠 不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡 前再喝一点奶。7 7、发现孩子有睡意时， 及时放到婴儿床里。 最好是让孩子 自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。 那么每当晚上醒来 时，他就会让

3、你抱起来或摇着他才能入睡。如果宝宝没有其他不适的原因， 夜里常醒的原因很大一部份 是习惯了， 如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话， 就 会形成恶性循环。 建议宝宝夜里醒来时 （应该都是迷迷糊糊的） ， 不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让 他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。8 8、被子或者睡觉姿势不舒服只是提了一些建议，希望有帮助： 1 1、睡前哄，拍宝宝不要 时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。 2 2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让 tata 意识 到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。 3 3、和宝宝玩捉迷藏，

4、让 tata 意识到即便 tata 看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在 tata 周 围。4 4经常带到外边看第3页看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的 环境。也可能是受到了惊吓，试服一点“王氏宝痴丸”宝宝睡不安稳有很多原因的， 家长要慢慢观察， 看看究竟是 什么原因让宝宝夜里常醒。1 1、 缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D,D,如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2 2、 太热、太冷3 3、太干燥，有鼻屎4 4、 睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.50.51 1 小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太

5、兴奋，更不要过分逗弄 宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电 视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一 个良好的睡眠环境。 室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。第4页5 5、注意肛门外有无蛲虫。6 6、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠 不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡 前再喝一点奶。7 7、发现孩子有睡意时， 及时放到婴儿床里。 最好是让孩子 自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。 那么每当晚上醒来 时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。如果宝宝没有其他不适的原因， 夜里常醒的原因很大

6、一部份 是习惯了， 如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话， 就 会形成恶性循环。 建议宝宝夜里醒来时 （应该都是迷迷糊糊的） ， 不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让 他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。8 8、被子或者睡觉姿势不舒服只是提了一些建议，希望有帮助： 1 1、睡前哄，拍宝宝不要 时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱 着睡着。 2 2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让 tata 意识 到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。 3 3、和宝宝玩捉迷藏， 让 tata 意识到即便 tata 看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在 tata 周 围。4 4经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的 环境。第5页睡眠护理以上便是我向大家介绍的宝宝睡不好觉的原因。 在了解原因 的基础上， 各位爸爸妈妈还要了