就业指导论文职业生涯规划论文

1、就业指导论文职业生涯规划论文：高职生职业生涯规划辅导的探索与实践摘要：随着我国高等院校招生规模的扩大，高职生面临的就业压力也随之加大。针对目前高职生就业中存在的几个基本问题，提出了3种方法对此进行实践：1）开设系统的生涯辅导课程，培养学生的生涯规划能力；2）科学开展职业心理测试与生涯心理训练，培养学生职业生涯规划的科学性；3）发挥辅导员在生涯规划教育中的作用。关键词：就业指导；职业生涯规划；高职生随着我国高等教育由“精英教育”转向“大众化教育”，高等职业院校招生规模持续扩大，高职生就业面临着前所未有的挑战和日趋激烈的压力，就要求高等职业院校将高职生的职业生涯规划放在高校就业指导工作的重要手段和

2、核心内容，根据不同年级学生的特点进行系统的、有针对的职业生涯辅导，帮助学生做好职业生涯规划。一、高职生职业生涯规划的现状及意义职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。目前高职院校中普遍存在的职业规划方式大部分为“临阵磨枪式”的应急型指导模式，指导内容仅限于就业形势、职前准备和就业技巧这类课程或讲座，以求能够迅速提高大学毕业生的求职技巧。虽说这样的指导模式对于学生还是很必要的，但是由于其缺乏系统性，

3、往往显得力不从心，效果不佳。结合职业生涯规划的特点，现今高职生就业主要存在以下问题：第一，职业观念模糊，盲目自信、胃口高吊导致的巨大落差。有的同学认为自己有专业知识，有专业技能，在择业中优势显著，因而盲目自信，挑来挑去挑花眼，容易产生得意、焦虑、傲慢、浮躁等情绪，于是在就业选择中流露出一副咄咄逼人、非我莫属的模样。结果往往因为对优势估计过高，对劣势估计不足而在择业中受挫，从而有生不逢时的感觉，心态一落千丈。究其根源，是在于没有明确的职业价值观。第二，职业准备不够，自卑畏怯、信心不足带来的心理障碍有些同学自信心不足，认为高职生和本科生没法比，自卑心理使得自己缺乏竞争勇气，走进就业市场就心里发怵，

4、参加招聘面试就忐忑不安，在求职中总是自己拿不定主意，过分退缩，更缺乏心理上的承受能力，一旦遇到挫折，就觉得自己确实真的不行。甚至在面试中也不敢说“行”，总是说“试试看”，显得很没自信。机会总是垂青有准备的人，只有做足了包括合理的知识结构、健全的心理准备及优秀的职业技能在内的职业准备，才有可能抓住机遇。作为一名刚踏入社会的毕业生，难免想有一番大作为，但当自己的理想与现实存在矛盾，不能正确看待自己，不能面对职场行情，就会导致就业困难的现象。对于自身实力和社会认可度不完全成正比的社会现状不能清楚的认识。这也是导致许多毕业生陷入择业误区的一种心理障碍。第三，职业目标不明确，盲目跟风引发频繁跳槽。有些同

5、学不考虑自身实力和特点，盲目跟风、盲目攀比，不合实际的制定就业目标，他们缺乏独立的见解，不是从自己的实际情况作出切合实际的选择，而是人云亦云，见别人都往大城市、大机关、事业单位挤，自己也跟着凑热闹，跟随潮流去竞争所谓的热门行业、热门岗位等，这种心态和行为也是与激烈竞争的社会现实格格不入的，同时更与高职院校的培养理念相悖。这些问题都说明了当代高职生缺乏并且迫切的需要职业生涯规划教育。高职生生涯规划的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，更重要的是帮助个人真正了解自己，替自己筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。第四，职业认知不够，对职

6、业理念过于偏执。有些高职生对自己所学的专业情有独钟，认为自己的父母掏兜拿钱，全力以赴地供养自己上了这个学校，就是为了学这门专业，狭隘地理解所学的专业必须对口，过分地强调学以致用。具体表现为寻找职业优先考虑是否与所学专业对口，专业不对口就觉得不理想，不踏实，上岗缺乏干劲，有投错“佛门”的感觉。而有些高职生由于出生在比较富裕的家庭，家庭经济收入比较稳定，因而社会交际面相对比较广泛，有一定的社会基础。学生本人在社会上经风沐雨的机会少，在意志上往往表现出脆弱、胆怯等不良特点，在行动上往往表现出舒适、优越的岗位就乐意去就业，艰苦、单调的岗位就打退堂鼓，宁肯待业，也不愿意去就业。这些问题都说明了当代高职生

7、缺乏并且迫切的需要职业生涯规划教育。为帮助高职生更好的迈向社会，提高学生在就业市场中的竞争力，调整学生在就业中的不当想法，我们应该提早将生涯规划和心理辅导为主线的全方面就业指导介入到学生的课程体系中，让学生在大学开始就为自己设定培养目标和计划，做到未雨绸缪，让他们在思想素质、知识能力、心理状态等方面做好充分的就业准备。二、高职生职业规划辅导的实践探索高职生职业生涯辅导就是要根据大学生生涯发展的共性和个性问题，通过实施一整套辅导计划，对存在问题的分析和解决，应该从以下几方面进行：1.开设系统的职业生涯辅导课程，培养学生的职业生涯规划能力学校应充分考虑学生的心理发展特点，根据学生的不同时期不同个体

8、、不同心理发展特点开展不同的生涯规划任务，进行各有侧重的职业生涯辅导。如：一年级处于大学适应期，是职业生涯认知阶段，主要目的是引导学生角色转换，促使学生明确目标，端正学习态度。这一阶段可引导学生了解职业生涯规划对自己人生发展的重要性，学校应从职业教育出发，帮助学生树立职业生涯规划意识。二年级的学生心理上已经基本适应了大学生活，处于对职业生涯目标的探索期，这一阶段要教育学生进一步认识专业、热爱专业，完善知识结构，帮助学生对学业“查漏补缺”，进行各种人文素质教育，修正学习行为习惯，指导学生做好职业生涯规划，确立成才目标，同时应着重于对学生职业兴趣的培养、职业个性的策划、职业价值观的确立，从而帮助他

9、们寻找职业生涯发展的方向。学校可以通过给学生做一些职业心理的测试和职业生涯的心理训练来达到帮助学生达到了解自我，确立目标的目的。三年级学生的职业目标逐渐明晰，是职业生涯准备实施阶段，学校可帮助学生为实现职业目标进行有针对性的准备，帮助学生合理定位，指导学生学以致用，为学生就业和创业提供条件，可以利用情景模拟面试比赛，使学生增强面试时的求职技巧、心理素质和临场发挥能力；如在毕业生离校前一段时间进行角色转变的心理教育，帮助毕业生尽快调适好心态，缩短角色转变周期，尽快适应社会新角色。2.引入“心理”概念，强化学生职业生涯规划意识第一，可以通过团体辅导，引导学生产生自我职业生涯规划意识高职生作为处于同

10、一年龄层次的群体，心理发展水平基本上处在同一层面上，他们在职业选择和发展中所遇到的问题和困惑具有普遍性和规律性，另外，团体辅导的感染力强、效率高、省时省力，效果易巩固、学生参与性和互动性强。因此，高职院校可以通过团体辅导这种形式使学生加深对自我的认识，了解职业世界，进行职业生涯规划，增加取得职业成功的机会。学校也可有意识的针对主要心理问题开展活动，如成长训练营、交互式游戏、经验分享、角色扮演、脑力激荡等不同形式的活动，让学生增强自信，完善自我定位。第二，科学开展职业心理测试与生涯心理训练，培养学生职业生涯规划的科学性 学校可以通过开展智力测验、职业兴趣测验、人格测验、职业倾向能力测验等方式，帮

11、助和引导学生认识和了解自我，进行自我定位。这不仅使学生了解自己的兴趣爱好、动机需要、性格气质、能力倾向等心理特征，还辨析和澄清了个人的职业自我概念和职业价值观，评估和诊断生涯发展和成熟的状况，从而让学生能够以此为依据制定职业生涯目标（包括适合自己的长期、中期、近期学习目标及详细计划），能够规划出最适合自己的生涯发展方案路线，在未来的就业中寻求最佳的人职匹配。或者学校可以通过开展生涯心理训练，开发高职生的潜能与创造力。包括自我经营能力、自我激励能力、利用时间的能力、竞争合作、交往处世的能力、适应环境的能力等一系列的能力，以适应社会需要，更好地把握自己的前途和命运。第三，调正就业心理偏差，缓解就业

12、压力高职毕业生离校阶段关心和敏感的问题可归结为就业去向、情感归属和学习所得等方面，其中以就业压力最为巨大。在外界各种因素的影响和干扰下，高职毕业生的心态极其复杂难以言表。当其情绪处于不稳定的状态，就会产生更多的矛盾、焦虑、激动、自卑、自我否定的不良情绪，随之更容易出现反常的行为举止。这时学校可以对存在就业心理偏差的学生进行个别辅导，充分了解学生心理状况，通过心理测验技术和心理咨询方法的运用，使学生增进自我认识，增强自信心，确定适合于自己的心理特点和能力范围的生涯规划。从而使学生调整自己原有的不切实际的就业取向，优化自己的择业心理目标，不能“三心二意”、“眼高手低”，可以选择“先就业、再择业、再创业”的方法，先找到一个工作积累社会经验，通过曲线救国的方式达到最终的职业目标。3.发挥辅导员在生涯规划教育中的作用辅导员由于处于学生管理工作的最前沿，是高职生在校期间生活、学习、纪律等一切事务从头到尾的管理者，决定了他是高职生生涯规划教育工作的引导者和辅助者的身份。所以，辅导员应首当其冲，从推动教育的事业发展出发，做好高职生的生涯规划工作。辅导员可以利用swot法引导学生来认识自我、分析自我，帮助学生寻找个人核心价值观，了解自己的性格、