支撑跳跃教学设计

1、支撑跳跃教学设计程序（一）课的导入，宣布内容和要求次数时间强度激励1、是男子汉就应体验一回男子汉应该体验的运动，敢于向自己面对的器械挑战吗？敢于超越他，战胜他吗？ 20弱内容实施课前常规及队列专门练习弱教师指导1、面对面前的器械，你是否想尝试一下超越它、战胜它的运动方式。敢向前面的“障碍”挑战吗？2、除了勇敢、顽强，纪律是胜利的保障。3、成“12”、“（虎狼）”报数，记清自己称谓。20弱教学要求1、军事队列练习，听从口令动作，立即进入状态。2、认真听清活动要求：积极勇敢安全、互助。10弱学生活动1、体育委员整队，报告人数问好。2、整理服装，检查佩饰。3、集体统一走、转、跨、蹲、撑、滚、爬、穿等

2、练习。全动作4、每2人一组自行组合。6|8同上46中强执行图示整队集合 ×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× ××××

3、;××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××两人一对，星罗棋布队列口令各46次中强程序（二）热身准备次数时间强度激励看谁准备活动充分。“虎

4、狼”相争，智者为胜弱内容1、集体统一口令，分别绕环、转动、侧动、振动、提踵、移动、跳跃等准备练习2、学会正侧面保护练习和站立起亮相稳定动作。各2|42中中强教师指导1、准备充分，注意集中，相对站立，重心下降，支撑到位。2、听口令、考反应。“进攻”“虎狼”。3、强调“一令一动”。各6|83|4中强教学要求1、积极勇敢、支撑有力、主动出击、快速躲闪。2、呼出“嘿”“嗨”营造气氛。3、遵守规则、力度合适、注意安全4、支撑起后再跳下，体会支撑后分腿动作，接一个前滚翻练习。同上同上同上学生活动1、自然散开，两人一组，记住称谓。2、教师35次发令“进”“攻”。3、学生68次发令“虎”“狼”。同上中强同上执

5、行图示1、场内散开，星罗棋布12对战。2、两人一组，快进快攻，快躲快闪，快移动。3、跳单人背前滚翻挺身跳起进攻68次支撑各2次程序（三）复习技巧，带入主题练习次数强密度激励看谁滚翻圆，前撑远，跃得起，站得稳内容前滚翻、鱼跃前滚翻中强教师指导1、按各自能力，每45人一组。2、强调要领，缓冲撑垫低头时机。3、学会保护帮助。强68教学要求1、服从保护帮助。2、听从组长指挥，依次组合、轮换练习。3、勇敢积极主动，顽强刻苦认真。4、统一比照对照。鼓励表彰。同上学生活动1、组长组织下达口令“预备翻”。2、轮换保护帮助，按序进行练习。3、教师统一口令，比较对照展示。同上执行图示_分列八小组，依次组合练习强各

6、46次程序（四）建立概念，分层递进练习次数强密度激励看谁能强内容1、单、双人组合跳背（变向）2、跳背组合器械练习交替练习支撑腾越强教师指导1、师生共同演示，强调动作要领。2、学会开始及保护手势方法。3、提示思考多人组合跳背支点在哪里，体会前伸支撑。4、口诀：“踏跳快，蹬直腿，向前跃，臂前摆，顶肩撑，上体抬。”强810教学要求1、“人”是相互支撑的。2、每个个体都离不开他人的帮助，都背负着一个责任重担。3、你的成功离不开他人的奉献和帮助。4、体会完成支跳过程结构的“五个环节”（助跑踏跳第一腾空推垫第二腾空落地稳定）。同上学生活动1、自由组合，分组进行。2、组合背器械交换。3、轮换保护依次练习。逐

7、步加大难度。4、体会跃起、远伸动作。5、由低到高，由易到难。同上执行图示单_ ××××× 羊接力_××××× 马双人_××××× 箱组合_××××× 马变向_××××× 箱交换跳背组合 器械八小组先跳背，再组合，再器械，分层次进行。各68次程序（五）巩固提高，挑战器械练习次数强密度激励超越自我（器械）、超越障碍，分出一个胜负内容横（纵）向分腿腾越，

8、跳背组合中强教师指导1、强调每个环节，体会动作结构。2、重复口诀：踏跳快跑，蹬走腿跳，向前腾，臂前伸远，顶肩撑推，上体抬立。3、强调保护帮助，教师示范。比较对照。4、任选一种器械，两队相互竞赛。46教学要求1、听众口令，听从指挥，接受保护帮助。2、遵守游戏规则，负队自愿受罚。同上学生活动1、自由选项，自己组队。2、依次保护，依次练习。3、相互交换，由低到高，体会全程练习，体会动作结构。4、教师口令分组，8小组，准备循环式接力游戏“虎啸、狼腾夺红旗”。同上执行图示××××××××××_ 双人背器械

9、虎队红旗××××××××××_双人背器械××××××××××_双人背器械狼队红旗××××××××××_双人背 器械接力进行2次程序（六）熟练运用；激烈对抗练习次数强密度激励看谁的动作轻松自如、漂亮，敢于争抢对抗强内容1、接力游戏“虎啸、狼腾夺红旗”。2、“虎啸狼腾图”学生自我设计游戏。3、体育舞蹈放松整理。强教师指导1、教师启发学生设置人为障碍，通过障碍越过器械，夺回红旗。2、启发学生想出一个好主意，把抢到的软式排球用奔跑、躲闪、移动、传递、保护等动作将球攻入对方“阵地”。3、对方用阻挡、抢、拉、摔的动作进行防守，快攻快防，最后将球冲入对方“阵地”。4、教师提示，学生思考，体会规则。强各1次教学要求1、分列4组，接力对抗争夺，夺回红旗。2、听从指挥，合理撞击。3、分列4组，淘汰进入决赛。胜队推负队“鸡公车”