立定跳远教学设计

1、立定跳远教学设计方案和反思 西安市阎良区关山初级中学 石永锋一、指导思想本次课的设计思路主要以学生发展为本的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，结合初三体育中考中的选测立定跳远，教会学生正确的技术动作，提高学生身体素质。在课中重视对学生积极参与、公平竞争、诚实守信等思想品质的培养。在教学活动中运用小组合作提高学生的体育学习能力，体现学生在学习活动中的主体地位，发挥学生的学习积极性和学习潜能，关注个体差异，确保每一个学生受益，使每个学生都能体验到体育练习与成功的乐趣，以满足他们的发展需要。二、教材、学情分析立定跳远是七-九年级的重点教材，是发展学生跳跃能力的重要手段。它对促进学生的上下肢、关节

2、、韧带、和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。立定跳远由摆臂、蹬地、起跳、落地四部分组成，将两臂摆动和膝关节弹性屈伸作为本节课的教学重点。为今后的跳远等跳的技术学习打下坚实的基础。因此根据学生自制力和理解能力较差，情绪变化大等特点，结合体育教学实际，本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生在探究和体验中学习掌握运动机能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。三、教学目标1、通过练习使90%以上的学生了解立定跳远技术要领。使80%以上学生正确掌握立定跳远技术。2、发展学生力量，速度、灵敏等身体素质，提高学

3、生的弹跳能力，养成良好的运动习惯。3、培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌。 四、教学重点：两臂摆动和膝关节弹性屈伸，动作协调。 五、教学难点：抬腿收腹。 六、课的流程与设计： 在准备部分选用了原地准备操和原地跳绳接喊数的游戏开 始，使学生尽快进入课前准备，在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。基本部分的主教材是立定跳远练习。本课对于初中的学生基本要求掌握两臂摆动和膝关节弹性屈伸，动作协调，通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，掌握连贯动作，更好地完成立定跳远动作，在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术，提高学生掌握技术的能力。本次课通过

4、教师教师示范、小组自主练习、教师巡视、指导教师带领全班练习，循序渐进地培养学生迎难而上，挑战自我的能力。最后的拓展练习利用游戏激发学生学习兴趣，提高立定跳远技术水平。七、放松与评价结束部分选用了瑜伽练习的个别动作，使学生在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在教师的示范学生跟做下使学生能够在欢乐的气氛中逐步恢复心率，调节呼吸，放松身心。 八、预计课的效果 预计教学目标基本实现，90%以上的学生能掌握立定跳远的技术要领；80%的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作。反思:学生在实际体育课中,学习积极性不够强烈,学习浓度不够,大多数时间都是老师强迫性去教学,这就给我们当老师的提醒:在教学中多给学生游戏之类的东西,提高学生的兴趣,才能更好的去教学. 教学反思： 本节课采用分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了学生的积极性，全体学生的共同参与，加强学生与学生之间的合作学习能力，相互指导，相互帮助，在这种游戏的氛围下可以快速的增进同学之间的友谊，并提高学习效果。教师教学的过程要顺应学生学习的过程，教师只能是在学生时行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时，时行有效的引导和帮助，教学活