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文档简介

1、立定跳远教案课题一、立定跳远 二、游戏“争先恐后”水平阶段水平二班级四年级人数44教师朱烨时间2014 年 3月 1日地点学校足球场教学目标1认知目标：学习双脚快速用力蹬地向远处跳出方法，掌握快速用力摆臂、双脚同时用力蹬地、收腹屈膝、双脚屈膝脚后跟着地的技术动作。2技能目标：发展跳跃能力和下肢力量。3情感目标：学生能在集体活动中积极合作，在学与练的过程中能够大胆展示，体验成功的乐趣，能逐渐养成听从指挥、遵守纪律的良好习惯。重难点重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。难点：双脚轻巧落地课前准备一个足球场、小垫子22个、课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求时间准备部分1、 体委整

2、队、报告人数2、宣布内容与要求3、老师带领学生绕足球场进行慢跑4、老师带领学生做徒手操。1、 常规检查2、师口令指挥3、老师在队伍前面带领学生做关节操1、 站队迅速2、 了解本课内容与要求3、学生集中注意力，听从指挥5、动作协调、到位、有节奏感××××××××××××××××××××××××要求：集合快，静，齐8基本部分一、立定

3、跳远动作要领：两腿自然平行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地向前摆，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。教学要求：起跳时，两臂用力前摆，注意相互交流二、游戏：“争先恐后”方法：将学生分为人数相等的4组，每组学生分别站在标志线后，听到教师口令后，各队排头同学迅速出发从垫子上匍匐爬过，然后用立定跳远的方式跳过前面的沟壑，返回击第二人手掌，依次类推。直到全队最后一个同学到达目的地为完成游戏，按完成顺序排名次定胜负。规则：1、必须匍匐前进腹部不能离开垫子。2、必须击掌后，后面的队员才能出发。教法：1、教师讲解示范立定跳远三拍法动作，指导学生体验“三拍

4、法”动作的练习2、教师提示立定跳远的动作要领，引导学生每人跳过小垫的练习，体验用力蹬地的动作。3、教师引导并组织4、教师巡视辅导并纠错5、优生展示6、教师讲解游戏的方法及规则。7、教师口令分组进行游戏1次。8、教师讲评游戏结果1、认真观察，明确要求及方法2、学生每人做跳过小垫的练习2次，体验屈膝脚后跟落地动作。3、学生成11路纵队，（垫子展开）每人做跳过小垫的练习数次，体验跳的远度同学间互评。4、学生每人再做跳过展开加重叠的小垫练习数次，体验起跳后收腿向上的动作练习。5、学生认真听讲游戏规则6、学生按游戏规则进行游戏 练习组织： × × × ××

5、; × × × × × × ×× × × ×要求：动作到位、正确，注意安全游戏组织： × × × ×× × × × 注： 小垫子 沟壑 要求：注意安全 208结束部分1、意念放松 歌曲春天真美好2、小结，提出希望和要求3、整理场地和器材4、师生道别1、教师指挥，学生练习2教师总结本课情况3、宣布下课 1、意念积极放松，。2、学生认真听讲3、下课组织：××××××××××××××

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