屋面施工中常见的质量通病及防治措施(全面完整版)

1、屋面施工中常见的质量通病及防治措施（全面完整版）（可以直接使用，可编辑 全面完整版资料，欢迎下载）屋面施工中常见的质量通病及防治措施摘要：屋面工程是单位工程中的一个分部工程，是建筑 物的最后一层，是与外界分隔的维护构造，屋面具有保温、 隔热、防雨雪功能， 屋面漏水是建筑工程中存在的质量通病， 也是多年来一直未能很好解决的难题。本文依据作者的施工 经验对此进行了详细的阐述。关键词：屋面施工；质量通病；防治措施 屋面防水影响建筑物的正常使用，侵蚀建筑物结构主 体，并进一步缩短建筑物的使用寿命。屋面防水是确保工程 质量的一个重要环节，但多年来我国建筑屋面渗漏问题一直 较突出。要提高屋面防水工程的质量

2、，施工是关键，并要加 强管理维护。所以我们要知道屋面防水工程常见的质量通 病，找出产生这些质量通病的原因，从而便于我们在施工中 重视它，去防治它。一、对屋面防水渗漏的常见位置和原因分析1. 施工方面的因素。施工方面的因素是造成建筑屋面渗漏的 主要原因。如果有合格的防水材料，优秀的建筑屋面防水设 计，但施工不认真， 施工质量低， 仍会使屋面防水发生渗漏 因此，确保施工质量是提高建筑屋面防水质量的关键。造成 施工质量低劣的因素主要有：？（ 1）缺乏防水专业施工队伍。有的施工单位甚至使用 丝毫不懂防水技术的工人去进行屋面防水施工操作，其后果 必然导致防水工程的失败。？（ 2）对防水施工工序的质量控制

3、及管理不重视，有点 甚至偷工减料， 特别是在防水构造节点处处理不认真， 马虎， 从而给渗漏带来隐患。2. 结构层问题因温度变化， 混凝土胀缩， 施工中踩踏负筋， 板厚不足，混凝土密实度差与埋管线等原因，造成屋面板局部开裂，破 坏了防水层，引起了屋面渗漏。3. 排水坡度不足出现天沟排水纵向坡度达不到 1%的现象，有的纵向无 坡，甚至倒坡，排水不畅，延长了雨水在屋面的滞留时间， 加速了防水材料的老化。二、屋面工程施工中常见的质量通病卷材防水层表现不平整，女儿坪泛水部位尤为突出，搭 接不足，接缝不直。天沟有积水。保护层有缺陷。1、屋面（含天沟、檐沟）找平层的排水坡度，必须符合设 计要求。措施：（ 1

4、）平屋面应采用结构我坡或材料找坡。当屋面结构 不起坡时，需设找坡层。平屋面采用结构找坡不应小于3%，采用材料找坡宜为 2%；天沟、檐沟纵向找坡不应小于 1%。（ 2）水落口杯安装位置应正确，水落口设置的标高应 考虑到增加防水附加层和柔性密封层厚度及加大排水坡度 等具体情况，水落口杯的标高应比天沟找平层低 30mm ，水 落口周围直径 500mm 范围内的坡度应大于 5%。2、卷材防水层不得有渗漏或积水现象。措施：（ 1）卷材铺贴方向应符合下列规定： 屋面坡度小于 3%时，卷材宜平行屋脊铺贴； 屋面坡度为3%15%时，卷材可平行或垂直屋脊铺 贴； 屋面坡度大于 15%或屋面受震动时，沥青防水卷材

5、应 垂直屋脊铺贴；高聚物改性沥青防水卷材和合成高分子防水 卷材可平行或垂直屋脊铺贴； 上下层卷材不得相互垂直铺贴。（ 2）卷材搭接方法，宽席和要求应符合下列规定： 铺贴卷材应采用搭接法，上下层及相邻两幅卷材的搭 接应错开。平行于层脊的搭接缝应顺流水方向搭接；垂直于 屋脊的搭接缝应顺年最大频率风向搭接。 各种卷材搭接宽度应符合下表要求：3、卷材防水屋面细部构造的施工应符合下列规定：（1）天沟、檐沟：天沟、檐沟应增铺附加层；天沟、檐沟与屋面交接处的附加层宜空铺，空铺的宽度不应小于200mm ;卷材防水层应由沟底翻上至沟外檐顶部，卷材收头应用压条或垫片钉压固定，并用密封材料封口，要顺直 一致；高低跨

6、内排水天沟与立墙交接处，应采取适应变形 的密封处理。(2) 女儿墙泛水：铺贴泛水处的卷材应采用满贴法；砖墙卷材收头可直接铺压在女儿墙压顶下，也可压人砖墙 凹槽内固定密圭寸，凹槽距屋面不应小于 250mm，压顶和凹槽 上部的墙体应做防水处理；混凝土墙卷材收头应采用金属 压条钉压，并用密封材料封口。(3) 水落口 ：水落口杯上口的标高应设置在沟底的最低处；防水层贴入水落口杯内不应小于50mm ;水落口周围直径 500mm 范围内坡度不应小于 5%，并应用防水涂 料或密封材料涂封；水落口杯与基层接触处应留宽 20mm'深20mm凹槽，并嵌填密圭寸材料。(4) 伸出层面管道：管道根部直径50m

7、m范围内， 砂浆找平层应标出高度不小于 30mm的圆台；管道周围与水泥砂浆或细石砼找平层之间， 应预留 20mmX20mm 的凹槽， 并用密封材料嵌填密实。 管 道根部四周应增铺附加层，宽度和高度均不应小于 250mm。 管道上的防水层收头处应用金属箍紧固，并用密封材料封 严。4、卷材防水层完工并经验收合格后，应做好成品保护。保护层的施工应符合下列规定：（ 1）绿豆砂应清洁、预热、铺撒均匀，并使其与沥青 玛蹄脂粘结牢固，不得残留未粘结的绿豆砂。 （ 2）水泥砂浆 保护层的表面应抹平压光，并设表现分格缝，分格面积宜为 1 平方米。表面应平整、密实、光洁。 （ 3）块体材料保护层 应留设分格缝，分

8、格面积不宜大于 100 平方米，分格缝宽度 不宜小于20mm。分格缝应顺直，缝宽一致。（4）细石砼保护层，砼应密实，表面抹平压光，并留设分格缝（伸缩缝） ， 分格缝面积不大于 36 平方米。不应有麻面和超砂现象。 （ 5） 浅色涂料保护层应与卷材粘结牢固，厚薄均匀，不得漏涂。（涂色前基体必须彻底清理干净） 。（ 6 ）水泥砂浆，块材或细石砼保护层与防水层之间应设置隔离层。（ 7）刚性保护层（如细石砼） 与女儿墙、 山墙之间应预留宽度为 30mm 缝隙， 并用密封材料嵌填严密。排气屋面的排汽道应纵横贯通，不得堵塞。排气管应安 装牢固，位置正确，封闭严密。屋面工程各细部施工要加强通病防治，做到精心

9、施工。 屋面女儿墙粉刷不平整、开裂，屋面台阶高低差，变形缝处 理不当等在外墙存在的问题中已有阐述，请参照加强质量控 制。三、结语 总之，在以后的建筑工程施工过程中，不仅需要加强工程的施工质量，还要针对屋面工程常见的质量问题提前做好 预防性工作，减少渗漏问题发生。参考文献1 李伟东，浅析建筑工程中常见质量通病与防治措施J门窗.2021 （ 03）.2 张利宁；范世飞；郭江明，浅谈砖混结构主体施工中常 见的质量通病及防治措施 J 科技信息 .2021（21）.3 刘明杰，浅谈房屋建筑常见质量通病及防治措施J中华民居（下旬刊） .2021 （09） .4 高志良，探究建筑工程的施工质量通病及防治措施

10、J四川水泥 .2021 （09） .5 赵东杰，民用建筑施工中质量通病及防治措施J门窗.2021 （ 04）.作者简介：高兴峰（ 1970. 1 -）男，籍贯：河南省信阳，研究方向：城建。程建明（ 1970.8-）男，籍贯：河南省周口，研究方向：城建。1.1.1 屋面工程施工质量保证措施1.1.1.1 屋面保温层施工质量保证措施1、保温层的铺设一定要预先弹线，按线铺设，保证平整度，保证泛水符合设计要求。2、保温材料的含水率必须符合设计要求。当屋面保温层含水率过大且不易干燥时，应采取 措施进行排汽。1.1.1.2 屋面找平层施工质量保证措施1、找平层的排水坡度应符合设计要求。 平屋面采用结构找坡

11、不应小于 3%，采用材料找坡宜 为 2%；天沟、檐沟纵向找坡不应小于 1%，沟底水落差不得超过 200mm 。2、应 24h 浇水养护，养护期不少于 7d ，严禁找平层因养护不好而早期脱水使找平层开裂。3、严格控制配合比，以免影响成品强度。1.1.1.3 SBS 屋面卷材防水施工质量保证措施1、屋面不平整：找平层不平顺，造成积水，施工时应找好线，放好坡，找平层施工中应拉 线检查。做到坡度符合要求，平整无积水。2、施工时必须在保温层内设置排汽道和排气孔，并保持通畅。3、空鼓：铺贴卷材时基层不干燥，铺贴不认真，边角处易出现空鼓；铺贴卷材应掌握基层 含水率，不符合要求不能铺贴卷材，同时铺贴时应平、实

12、，压边紧密，粘结牢固。4、渗漏：多发生在细部位置。铺贴附加层时，从卷材剪配、粘结操作，应使附加层紧贴到 位，封严、压实，不得有翘边等现象。1.1.1.4 屋面保护层施工质量保证措施1、板块保护层（以水泥砂浆为结合层）的铺砌工作应在水泥砂浆凝结前完成。2、为了防止因热胀冷缩而造成板块拱起或板缝开裂过大，块体保护层每 100m2 以内应留设分格缝，缝宽 20mm ，缝内嵌填密封材料。3、上人屋面的预制块体保护层，块体材料应按照楼地面工程质量要求选用，结合层应选用1 : 2水泥砂浆。4、绿豆砂保护层由于绿豆砂颗粒较小，在大雨时容易被水冲刷掉，还易堵塞落水口，因此在降雨量较大的地区宜采用粒径为 610

13、mm的小豆石效果较好。5、细石砼保护层抹平压光时不宜在表面掺加水泥砂浆或干灰，否则表面砂浆易产生裂缝与 剥落现象。若采用配筋细石砼保护层时，钢筋网片的位置设置在保护层中间偏上位置。1.1.1.5 屋面变形缝安装施工质量保证措施1、变形缝的泛水高度不应小于250mm 。2、防水层应铺贴到变形缝两侧砌体的上部。3、变形缝内应填充聚苯乙烯泡沫塑料，上部填放衬垫材料，并用卷材封盖。4、变形缝封板上压下，每块封板必须钉固严密。5、变形缝应双面涂防锈层，安装后表面涂面漆，涂刷必须均匀，严禁透底、漏刷。6、使用材料应符合规范要求，镀锌铁皮制品应涂锌磺类或磷化底漆。屋面渗漏质量通病防治措施1 设计1.1 屋面

14、防水工程的设计应符合现行国家标准屋面工程技术规范(GB50345-2021的规定。屋面防水工程应根据建筑物的类别、重要程度、使用 功能要求确定防水等级，并应按相应等级进行防水设防，住宅建筑应按I级防水 等级设计。 对防水有特殊要求的建筑屋面， 应进行专项防水设计。 设计文件中对 泛水、檐口、变形缝等细部防水构造应有节点详图。1.2 混凝土结构屋面宜采用结构找坡。1.3 有保温层的屋面，结合无锡地区的特点优先采用倒置式屋面。保温层应 采用吸水率低，且长期浸水不变质的保温材料。保温层表面应设置刚性保护层， 刚性保护层宜采用厚度不小于 40 mm强度不低于C20的细石混凝土，内配 ?4200单层双向

15、网片。应做好保温层中排水、排汽构造设计。水落口、沿沟、 明沟等节点处应有排水构造措施。1.4 正置式屋面的保温层应进行屋面排汽构造设计。找平层分格缝可作为排 汽道，缝宽为3040mm排汽道应纵横贯通，间距不大于 6m排汽孔设在分格 缝交点处，排汽面积不大于36吊。在保温层下宜增设隔汽层或防水层。1.5 结构易发生较大变形、 易渗漏和损坏的部位， 应设置卷材或涂膜附加层。1.6 涂膜、卷材防水层与刚性保护层之间应设置隔离层。1.7细石混凝土保护层应设置分格缝，其胀缝间距不应大于6m缝宽不宜小于20mm缩缝纵横间距不宜大于 3m,缝宽10mm左右，缝深不小于10mm缝内 宜填设聚苯乙烯泡沫塑料，并

16、用硅酮耐候密封胶嵌填封闭1.8 屋面块体材料面层、水泥砂浆面层、混凝土面层与女儿墙或山墙之间，当无明沟隔断时，与墙体的伸缩缝应留置在离墙根 300mn左右处，缝内填设聚苯 乙烯泡沫塑料，并用硅酮耐候密封胶嵌填封闭。1.9 女儿墙应采用现浇钢筋混凝土结构，伸缩缝间距不宜大于 12m。1.10 穿过混凝土屋面的管道（如排水、通气管）应设置带止水环的套管。2 细部构造2.1 天沟、檐沟天沟、檐沟应增设附加层， 附加层伸入屋面的宽度： 平屋面不应小于 250 mm、 瓦屋面不应小于 500 mm。檐口防水层和附加层应由沟底翻上至外测顶部，卷材收头应用金属压条钉 压，并应用密封材料封严，涂膜收头应用防水

17、涂料多遍涂刷。檐沟外侧应抹聚合物水泥砂浆，下端同时作鹰嘴和滴水槽。 檐沟外侧高于屋面结构板时，应设置溢水口。2.2 女儿墙和山墙 I4t r- .t 1.1.1 1I 甘 J i (J H打飯扎算 <I.：i 川 H I15 耳泡注SHI坝s水谢:塞出炉三门门 tMMMi MjT7叭卜M!:'2.2高女儿墙压顶及泛水构造图女儿墙和山墙的压顶向内排水坡度不应小于 5%压顶内侧下端应作鹰嘴或 滴水槽。有外墙保温的女儿墙，当压顶不设置保温层时，压顶应外挑（见图2.3 ）。女儿墙和山墙泛水处应增设附加层，其在立面和平面的宽度均不应小于 250 mm低女儿墙泛水可直接铺贴或涂刷到压顶下，

18、卷材收头应用金属压条钉压固定， 并用密封材料封严。高女儿墙和山墙泛水的上部墙体应作防水处理，其上翻的防水层收头处的高度应高于屋面饰面完成面 300mm以上。其收头应用金属压条钉 压固定，并用硅酮耐候密封胶封闭。2.3屋面变形缝变形缝的泛水处的防水层应增设附加层，附加层在平面和立面的宽度不应小 于250 mm附加层应铺贴或涂刷至泛水墙的顶部。变形缝内应预填不燃保温材料，上部应采用防水卷材封盖，并放置籿垫材料,再在其上干铺一层卷材等高变形缝顶部加盖钢筋砼或金属盖板， 金属盖板应铺钉牢固， 搭接缝应顺流水方向，做好防锈处理。高低跨变形缝在高跨墙面上的防水卷材封盖并用金属 盖板，卷材封盖和金属盖板应用

19、金属压条钉压固定，并应用密封材料封严。2.4 屋面出入口屋面水平出入口泛水处应增设附加层和护墙， 附加层在平面上的宽度不应小 于250 mm防水层收头应在砼踏步下，收头处用密封材料封严，再用水泥砂浆 保护。2.5 水落口水落口杯埋设标高应正确，落水口周围500 mn范围内坡度不应小于5%并应先用防水涂料涂封，厚度2 mm为宜，防水层及附加层伸入水落口杯内不应小 于 50mm。水落口杯与基层接触处应预留20 mm宽，20mm深的凹槽，以便嵌填硅酮耐 候密封胶。2.6 反梁过水孔反梁过水孔预留位置应正确，其管径不得小于75 mm过水孔的孔洞四周应涂刷防水涂料，预埋管道两端与砼接触处应留凹槽，并用硅

20、酮耐候胶密封。2.7 设施基座屋面设施基座宜直接设置在屋面结构上， 并按要求做好附加防水和泛水构造 处理。2.8 出屋面管道混凝土屋面出屋面的管道 （如排水、 通气管）应设置带止水环的套管并进行防水构造处理（见图 2.8 ）r側和壮小丨%17社片衣克站1 'J-JJ U- _一- -*a1ar eVviV,' z0 -ib jar cBri n- ari »： mm bm taq tavtar IF-',曜 k 卄 宀=e“'Aa' ；f*jFjTJF>4. Z a 尹jXjF _XJ.:/ -kJ£ 晟諾虚：1収 尿寄专昭昭沁

21、常空m :、爾韓砒铀B300图2.8出屋面管道3材料3.1屋面工程所用的防水材料应有产品合格证，其品种、规格、性能必须符 合现行标准和设计要求，并经有资质的检测单位检测合格后使用。3.2每道卷材防水层、涂膜防水层最小厚度应符合规范及设计要求。3.3屋面工程接缝、密封材料应使用硅酮耐候密封胶4施工4.1屋面工程的施工及质量验收应按现行国家标准屋面工程技术规范(GB50345-2021及屋面工程质量验收规范(GB5 7-2021 )执行。4.2屋面工程施工前应通过图纸会审，施工单位应掌握施工图中的细部构造 及有关技术要求，编制屋面工程专项施工方案，并应经监理单位或建设单位审查 确认后执行。4.3现

22、浇屋面板的收缩裂缝等缺陷应按混凝土结构工程施工规范的要求预先进行处理4.4 当进行下道工序或相邻工程施工时，应对屋面已完成的部分采取保护措 施。伸出屋面的管道、设备或预埋件等，应在保温层和防水层施工前安设完毕。 屋面保温层和防水层完工后， 不得进行凿孔、打洞或重物冲击等有损屋面的作业。4.5 找坡层和找平层施工前应清理结构层、保温层上面的松散杂物，凸出基 层表面的硬物应剔平扫净。4.6 找坡应按屋面排水方向和设计坡度要求进行，找坡层最薄处不宜小于 20mm。4.7 突出屋面结构卷材防水层阴角部位的基层与屋面结构的交接处，以及基层的转角处，找平层均应做成不小于 R50的圆弧形，且应整齐平顺。4.

23、8 保温层施工前应对已施工完的防水层进行蓄水检验，并按设计要求进行 排汽构造施工及相应的防水处理。4.9 卷材防水层施工时应先进行细部构造处理，然后由屋面最低标高向上铺 贴；其各种卷材的铺贴方式、方法按相关规定严格执行。4.10 涂膜防水层应按规定分层涂装 ，总厚度应符合设计要求； 各种涂膜的施 工工艺应严格执行相关规定。4.11 块体材料面层、 水泥砂浆面层、细石混凝土保护层表面的坡度应符合设 计要求，不得有积水现象。5 检查、验收及管理5.1 严格工序检验。每道工序结束，严格按流程经监理（建设）单位验收后 方可进入下道工序施工。如本道工序对下道工序有影响时，应做好防护措施5.2 防水层的找

24、平层施工结束后，应对坡度、平整度进行检查，符合要求后 方可进入下道工序施工。5.3 对变形缝、管沟、天沟、檐口、泛水、伸出屋面的管道和设备基础等细 部构造和施工质量等隐蔽工程应逐一检查，并做好验收记录。5.4 屋面防水工程完工后，应进行淋水或蓄水试验，以检查屋面排水是否通畅、有无积水和渗漏，淋水持续时间不应小于 2h,蓄水试验时间不应小于24h。5.5 屋面工程应建立管理、维修、保养制度；屋面排水系统应保持畅通，应 防止水落口、檐沟、天沟堵塞和积水。小学生常见疾病的防治教案第一讲小学生常见疾病的防治教学目标：1、了解小学生常见病的种类。2、掌握常见病的预防措施及防治方法。3、家校配合共同促进孩

25、子健康成长。教学重、难点：常见疾病的预防措施。教学过程：一、导入：小学生处于童年期，也是人生中最健康的阶段，其患病率和死亡率都极低，但随着课 业负担的加重，也难免会有些常见病在不同程度上影响孩子的健康，因此今天我们就来共同 探讨小学生常见疾病的防治”现在我们可以简单的把常见病划分为两类：不传染和传染性疾病。二、小学生不传染的常见病有哪些呢？近视眼、龋齿、单纯性肥胖、营养不良、贫血、蛔虫感染、脊柱弯曲异常。下面我们就分别来谈谈它们防治方法。一、近视眼的预防中小学生正处在长身体、长知识时期，由于文化学习的需要，长时间进行视近工作废 近距离用眼作业。如在学习期间由于负担珲重，教室采光照明不良，课桌椅

26、与身高不配套， 不注意正确的读书写字姿势，均可造成近视的发生和发展。近视是屈光不正的一种。近视是 因眼球前后轴较长或是屈光系统的屈光力较强，使远处来的平行光线，经过眼的屈光作用后在视 网膜前面聚焦成像，因而视网膜上的像是模糊不清的。一、近视形成的原因：（一） 环境因素：1、视近工作时间的长短与近视发生和发展的关系很大。由于双眼经常视近，使眼睛经 常处于紧张调节状态。2、学习环境中如教室采光照明差，课桌椅不适合学生身高，书本字体过小，印刷不清 等都会造成眼书距离过近，从而使眼调节过度紧张，也是赞成近视发生的因素之一。3、缺少视力保护知识，长期不良的读写习惯是产生近视的重要因素。如躺着看书或 走路

27、看书，在强光下或光线不良条件下看书，易使眼睛处于调节紧张状态，从而导致近视的 发生和发展。（二八遗传因素：若父母或父母一方患有近视，尤其是高度近视，其子女得近视的可能性很大。这说明遗传与近视眼的发生有很大关系。北京医科大学的研究认为：近视是否发生，65%由遗传因素决定，环境因素占领 35%左右。遗传因素是内因，环境因素是外因。（三）、体质和健康因素：许多调查结果表明，学生的体质和健康状况与近视的发生也有一定影响。如患麻疹， 猩红热等传染病后易得近视；某些营养素的不足或过量（维生素B,钙、蛋白质、糖等）与近视的发生有一定的关系。二、近视眼的预防由于近视发生发展的因素十分复杂，因此，在预防工作中强

28、调采取综合措施。把重点 放在合理安排生活制度，减轻学习负担，增强学生体质，改善学习和培养良好的用眼卫生习 惯等方面。（一）、注意用眼卫生 要从小培养良好的读书写字习惯，讲究用眼卫生。阅读书写时应用正确坐姿，脊柱 保持正直，身体不前倾，不耸肩，不歪头，大腿水平两足着地，体位稳定。并使眼书距离保 持在3050厘米。阅读时应尽可能使书本与视线成直角。此时书本上的每一个字体笔划延 伸到眼所形成的视解最大，字在视网膜上形成的影像最清晰。平时不要躺在床上看书，不在 行进的路上看书，不在暗弱或强光下看书写字。同时，读写的持续时间不宜太长，一般3040 分钟要休息片刻，学生在不课后要到教室外进行望远活动，并坚

29、持做好眼保健操，以消除 用眼疲劳，达到保护视力的目的。在连续看电视时，每小时应休息510 分钟，照与屏幕的距离一般为 3 5米，室内要有一定的照明。（二）、做好眼保健操 眼保健操是根据祖国医学中推拿，气功和经络穴位的原理，结合医疗体育综合而成 的一种自我按摩法，通过对眼部周围穴位的按摩，可增强眼窝内血液循环，改善神经营养， 以达到缓解睫状肌的紧张或痉挛，消除眼疲劳的目的。第二讲二、龋齿（1）龋病及牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。我国学生 的龋齿患病情况严重，而且随着生活水平的提高呈逐渐上升的趋势，学生牙周病患病尤为突 出。因此，我们要从学生口腔健康教育入手，提高学生口腔

30、健康意识，培养学生良好的口腔 卫生习惯。龋齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上经过发酵产生酸形成牙菌斑。可将龋齿分为三度 即浅龋、中龋和深龋。俗话说 “牙疼不是病，痛起来要人命 ”。（2）那么如何预防龋齿呢？a. 注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。b. 掌握正确的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷。c. 推广使用保健牙刷及含氟牙膏。d. 少吃甜食，加强锻炼合理营养。e. 定期检查。三、营养不良和单纯性肥胖（ 1）学生营养不良和肥胖评定方法是： 以同等身高标准体重值为 100%，体重在标准体重 91-110%范围内为营养状况良好，低于90%为营养不良，学习体重在标准体重的111

31、-120%为超重，高于 120%为肥胖。目前中学生中营养不良和肥胖的患病率均已超过10%营养不良将导致学生生长发育障碍，而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的诱发因素 之一。这两种疾病均与日常饮食关系密切。（2）防治方法：a. 对孩子进行营养知识教育，使孩子了解合理营养的重要性。b. 培养孩子良好的饮食习惯，纠正偏食挑食吃零食的不良习惯，尤其c.要纠正孩子不吃早餐的习惯。d.教育孩子加强体育锻炼，上好体育课和课外活动。第三讲四、贫血（1）贫血是青少年最常见疾病之一，它不仅影响青少年正常的生长发育，而且对学生的智力行为及免疫功能等有很大的危害，是学生常见病中重点防治疾病之一，青少年贫

32、血主 要是缺铁性贫血，属营养性贫血，因此防治工作的重点是饮食调整膳食结构和合理营养。（2）防治方法：a改变孩子的不良饮食习惯和错误的营养观点。b. 积极提倡吃早餐，推广早餐鸡蛋加牛奶，提高早餐质量，使早餐热量达到全天的30%,质量也达到全天的 1/3。c. 家长要善于引导孩子多食用动物性食品，如瘦肉内脏等；增加肉鱼禽类食品，以利于非铁血红素的吸收，同时增加维生素C和A，促进铁的吸收和利用。d. 对于小学高年级已经来月经的孩子更要注意多食含铁及蛋白质丰富的食物。五、蛔虫感染（1）蛔虫感染是儿童时期最常见的肠道寄生虫疾患之一,对儿童少年的健康和生长发 育有长期的不良影响。（2）防治方法：a. 教育

33、孩子养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。b. 注意环境卫生。c. 及时治疗。六、脊柱弯曲异常（1）脊柱弯曲异常是学生中容易发生的姿势缺陷,主要原因是因年龄小正在长身体的 时候经常坐姿不正确、缺乏体育活动,营养不良和疾病导致的。（2）防治方法： 鼓励孩子使用双肩背包, 要消除生活中导致单侧股肉紧张的一些因素。教育孩子一定不要逞能背负过重的物品。坚持体育锻炼,坚持正确的读写站立姿势。第四讲如何预防春季传染病 初春的气候乍暖还寒,是传染病的多发季节。流感、水痘、腮腺炎等,都是春季常见的 呼吸道传染病,加强个人卫生和防护十分关键。1、科学穿衣：遵循传统的 “春

34、捂秋冻 ”的规律,初春不要急着脱去冬装,尤其要注意脚部 保暖,根据天气变化和体质情况,适时增减衣服。2、经常开窗：保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机 会；减少到空气流通不良的公共场所。3、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通 过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。4、多喝水：有利于体内毒素排泄,净化体内环境。5、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环,提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功 能,从而增强身体的抗病能力。6、 平衡营养： 偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降,要想增强身体的抗病能力, 合理、 均衡营养

35、非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品,适当增加优质蛋白 质,注意蔬菜水果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。7、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠,不使孩子过度疲劳,因为失衡的生活会带来 失衡的免疫反应。8、免疫预防：免疫接种（打预防针）是帮助小朋友抵抗传染病的有效措施。第五讲 小学生常见传染性疾病的种类及预防方法。沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎， 流脑、麻疹等传染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。1. 沙眼 （1）沙眼是常见的慢性传染病，是由沙眼衣原体病毒感染引起的一种慢性传染病。人对 沙眼衣原体的

36、免疫力很弱，可以重复感染，常因并发症而使视力受到障碍，沙眼的发病率与 卫生状况及环境因素有明显关系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要让孩子掌握防治沙眼的 卫生常识。（2）防治方法：a. 改变家庭中公用洗浴用品的习惯，养成一人一盆一巾”的良好习惯能有效控制重复感染。b. 教育孩子养成勤洗手，勤剪指甲，讲究卫生的好习惯。c. 对已患沙眼的孩子可根据病情采取药物治疗。 流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多发季节，此类疾病的主要特点有：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。急性起 病，以发热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症

37、状。 有些家长对这类传染性疾病认识不够，自家的孩子患病后怕影响孩子的学习而没有进行隔离 治疗，结果导致所在班级大面积传染。现就着重讲解流行性腮腺炎和水痘的基本知识。2. 流行性腮腺炎 流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隐性患者的唾液内，当大 声说话、咳嗽或打喷嚏时，随飞沫喷出。与病人密切接触的易古老通过吸入带有病毒的飞沫 而被传染。患儿在腮腺明显肿胀前 6-7 日至肿胀后 9 日期间具有传染性。患病初期可有发热、 头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病 1-2 日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿 大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。3、麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，俗称 “出疹子 ”。首先表现为发热、两眼发红、 流泪、怕光， 发病后 3-4 天身体逐渐出现红色斑丘疹。 先出现在耳后， 逐渐蔓延到脸部、 胸部、 腹部、手和脚； 2-5 天皮疹出齐，这时症状最重；再过 5 天皮疹消退，症状减轻。引起死亡的 主要原因是麻疹并发症如肺炎等。病人口、鼻、咽、眼结合膜分泌物、痰液中含有病毒，可 通过咳嗽、喷嚏将病毒传染给别人。接种麻疹疫苗可有效预防麻疹，婴儿8 个月要接种麻疹疫苗， 7 岁时再加强一次。第六讲4. 水痘水