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文档简介

1、“第七类营养素”膳食纤维一、教学目标(一)知识与技能描述膳食纤维的概念、种类及生理功能。(二)过程与方法认识食物中的营养成分,培养学生科学探究能力。(三)情感态度与价值观感受各种营养与支撑人体生命的关系,激发学生关注健康、关爱生命和继续探究的兴趣。二、教学重点和难点(一)教学重点膳食纤维的食物来源和生理功能。(二)教学难点膳食纤维的种类和生理功能。三、教学设计思路本节主要介绍四方面的内容:膳食纤维的概念、膳食纤维的食物来源、种类及生理功能。知识难度不大。1课时教学。对“膳食纤维的概念”的学习,通过阅读教材、学生活动来完成。对“膳食纤维的食物来源”的学习,学生通过小组分工合作的方式,师生共同分析

2、、归纳,最后老师总结。对“膳食纤维的种类及生理功能”的学习,学生通过课前预习,观看视频来解决。四、教学准备(一)教师芹菜、地瓜,制作多媒体课件。关于膳食纤维的视频资料。(二)学生四人一组观察,组长发言,分工明确。准备各种植食性食材。五、教学过程(一)复习提问:食物中六大类营养物质有哪些?师提问:日常生活中你最喜欢的食物是什么?这些食物为我们身体提供了哪些营养物质?生回答:糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素六大类。(二)导入新课由多媒体展示图片,引入新课师多媒体展示食物图片,问:食物为我们提供的营养物质除了这六大类以外,还有另一类营养物质是什么?引出膳食纤维。(三)新课1. 板书:膳食纤维2.

3、 师简介膳食纤维:膳食纤维是一种多糖,它既不被人体胃肠道消化吸收,也不能产生能量。因此,曾一度被认为是一种没有用的物质而长期得不到足够的重视。然而,近年来,随着营养学、科学的深入发展,人们逐渐认识到膳食纤维具有相当重要作用,以至于成为营养学家和老百姓关注的物质,被营养学界认定为“第七类营养素”。和糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素六大类营养素并列。3. 板书:“第七类营养素”(课题:“第七类营养素”膳食纤维)4. 展示学习目标。(多媒体)生齐读。5. 学生活动:师为学生准备芹菜、地瓜。组长分发,以小组为单位观察、体会芹菜、地瓜中的细丝。师介绍那些细丝就是一种膳食纤维。6. 膳食纤维的概念:先

4、由学生总结,师总结:膳食纤维是指除淀粉外的复杂糖类,包括纤维素和果胶等。(多媒体)生齐读。师板书:纤维素果胶7. 食物来源:(1) 师展示含膳食纤维多的食物图片(多媒体)。膳食纤维主要来源于植食性食物。(2)学生分组活动。四人一组,观察体会本组准备的食材营养成分。膳食纤维是否存在?存在于什么食物中。为什么有些食物虽有膳食纤维,却没看到和芹菜一样的细丝呢?由组长发言,谈体会。8. 膳食纤维的种类:学生课前预习,课上分别汇报预习情况。师适当补充,膳食纤维分为非水溶性膳食纤维和水溶性膳食纤维两大类。纤维素、木质素属于非水溶性的,果胶、树胶属于水溶性的。芹菜、地瓜主要含非水溶性膳食纤维。苹果、柑橘等主要含水溶性膳食纤维。9. 师总结膳食纤维含量较高的五大类食物:根茎类、菌类、藻类、谷类、绿叶菜类。(多媒体)学生分别举例子。10. 膳食纤维的生理功能:师播放视频,学生观看后结合书中内容简单概括膳食纤维的功能。师小结膳食纤维的主要功能:(1)改善大肠功能(2)维护心脑血管的健康(3)预防糖尿病(4)控制体重(四)小结:这节课你学到了什么?先由学生发言、概括,师最后总结本节内容:膳食纤维的概念、种类、食物来源及生理功能。(五)随堂训练:

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