用习惯改变习惯资料

1、用习惯改变习惯不知从什么时候起，“胶带”成了学生修改书写错误的一个重要工具。几乎每个学生都拥有一个胶带，而且每个学生都熟练掌握用胶带粘除书写错误的方法。你看，先慢慢地把胶带纸展开，轻轻放到错误的字迹上，再用大拇指从前往后一按，然后双手迅速向上拉起，纸上的错误字迹就被胶带粘走了，最后再用指甲轻轻一抹，就又能继续答题了。整个过程只需几秒的时间。我曾经为学生的这种“技术”暗暗叫好，甚至埋怨自己的水平太差，不是粘不走字迹，就是把纸粘个大洞。但是，我也发现，学生在用胶带的过程中产生了一些不良现象，比如：由于大家都用胶带，所以会产生一些“副产品”一一废胶带纸。于是，教室的地面上随处可见被丢弃的废胶带纸，如

2、果你稍不注意，甚至会粘到你的鞋底，随你到处“旅行”。这些废胶带纸严重破坏了教室的环境卫生，而且“拾之又来，屡拾不止”；胶带虽然是每位学生必不可少的一种学习用品，可有时候它又会“变身”成为学生的一种“武器”。课间，常常会看见胶带拖着长长的尾巴在教室里飞行鉴于上面的种种现象，我决定在班上开展整治行动，规范学生的行为，彻底消灭“胶带现象”。我利用学生做操、上室外课和吃饭的时间，用照相机拍下那些“胶带现象”，做成幻灯片，让学生观看，并开展讨论。同学们看完照片后，讨论非常热烈。大家形成了共识，班长还向全班同学提出了“用好胶带，从我开始”的倡议。学生们的积极讨论和自我批评精神深深感动了我。我想，通过这样的

3、活动，学生一定会对“胶带现象”有充分而深刻的认识，进而对自己的不良习惯进行反省。之后，我发现，每个同学用胶带时都小心翼翼，废胶带纸都团成一团，然后扔到垃圾箱里。教室的地面上，学生的桌椅上，再也看不到废胶带纸了。一下课，大家都把胶带和其它文具收到文具盒中，整个教室都充满着文明的行为。我很欣慰，甚至有些责怪自己没有早些采取“行动”，让教室早一天改观。可是，好景不长。大约一周后，一切又回到了过去。我只能再加强教育，于是情况好几天，然后又一切照旧。事情就这样反复着，我陷入了迷茫。为什么会这样呢？是学生的认识不够，还是自己的教育有问题呢？时间在我的反思中过去了一周，这时，我做出了另一个决定一一禁止学生用

4、胶带。我想，既然同学们不能规范地用好胶带，我又不能目睹着那些“胶带现象”天天发生而不管，那只好切断“胶带现象”的源头，大家都不用胶带。宣布这个决定时，同学们很惊讶，但是谁也没说什么，都默默“交”出了自己的胶带。看着讲台上那堆胶带，我心中一阵苦笑。时间又悄悄地过去了两周，我也没有特别关注胶带的事情。一次，中午值班时，我猛然发现许多学生依旧在使用胶带。我立刻质问：“你们怎么还在用胶带？”那几位同学赶紧收起胶带。“你们就这么喜欢用胶带？”我继续追问。“用习惯了。”不知是谁轻轻地说了一句。就是这轻轻的一句，把我从迷茫中唤醒。我们知道一种行为一旦成为习惯，哪怕是不好的习惯，都是很难改变的。由此可见，一味

5、禁止学生不用胶带是注定行不通的，正确的方法应该是引导学生养成良好的用胶带习惯。怎么引导呢？这成了我思考的新问题。为什么废胶带纸会被到处乱丢？关键原因是它跟整个胶带盘脱离了。学生用完一段胶带纸，往往就会把它撕断，处理不好，就会随处乱丢。看来，解决问题的关键就是不能让废胶带纸和整个胶带盘脱离。于是，我有了新的主意：指导学生把用好的废胶带纸卷起来，这样随用随卷，最后形成一个胶带盘和一个废胶带纸盘，等到全部用完再扔到垃圾箱中。这个办法彻底地解决了问题，学生可以继续使用胶带，而那些不文明的“胶带现象”也会随着废胶带纸盘的出现而消失。从此，在很长的一段时间里，我再没有看到以前的那些“胶带现象”发生。托马斯？坎佩斯说：“用习惯去克服习惯。”他认为，们通常说，习惯很难根除。其实，这种说法并不准确。习惯不可能根除，只能够被替换。换句话说，你只能够替换、而不是抹去一个坏习惯。这就像，如果没有替代品，简单的戒烟行为是不可能成功那样。”国内也有学者认为：“要改掉一个坏习惯，最好的方法是培养一个好习惯。”因而，对于学