原地双手头上向前掷实心球教学设计

1、精选优质文档-倾情为你奉上“原地双手头上向前掷实心球”教学设计 新北区实验中学 匡香红教学内容：原地双手头上向前掷实心球 、发展跳跃能力 学习水平：水平四（七年级）一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。二、学情分析：   本课参与对象是水平四七年级的学生。他们学习新知识的速度快、模仿能力强，对新教授动作很好奇，愿意认真地跟教师学习，具有一定的辨别思维和动手能力。通过“体验启发探究”各种练习来调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生上好体育课和参加各种技能学习的信心。三、教材分析： 

2、;   投掷实心球是一项需要一定力量的相对枯燥的运动，是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调性。同时利用一些跳跃练习来增加学生的腿部力量，通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。本次课是双手头上向前掷实心球，重点是正确的用力顺序，难点是球出手的速度和投掷的远度。四、教法和学法：我在整个教学过程中，注重激发学生对知识的传授，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序。通过自主、探究练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、投入、体验成功的乐趣。五、本节课特色一、练习形式多样化的教学过程，引导学生通过“体验启

3、发探究”，充分发挥了学生的主体性，最终完成教学目标。二、合理巧妙地安排场地，充分发挥了场地和器材的功能，提高场地器材的经济性和实效性。体育与健康课教案授课老师：匡香红 授课年级： 2010年11月17日 时间： 地点：常外田径场教学内容1、原地双手向前掷实心球 2、发展跳跃能力教学目标1、  学生建立双手头上掷实心球的完整的动作概念。2、  学生通过各种练习，领会双手头上掷实心球时的动作要领，并体会掷实心球时上下肢用力协调的重要性。3、 学生能乐意听老师的讲解，认真观察教师的示范，积极参与，开动脑筋。培养了学生不怕苦、不怕累、不怕脏的精神。重点正确的用力顺序，并熟

4、练掌握。难点球出手的速度和投掷的远度。教学程序教学过程教学方法组织形式运动负荷时间强度教师活动学生活动思想动员1、体育委员整队，检查人数，服装。2、师生问好，宣布本节课教学内容、目标。3、安排见习生1、教师提前到场检查器械准备场地，2、接受体育委员的报告。3、布置教学内容和教学目标。整队要快、静、齐，精神饱满，认真听讲。2小热身激趣1、 慢跑2、徒手操头部运动、扩胸运动肩绕环、腹背运动弓步跳、膝关节手腕脚腕活动1、教师带领学生一起慢跑。2、口令指挥3、评价及时明确要求积极参与气氛活跃注意安全6中小学习体验1、负重蹲跳练习2、上举球练习3、手指拨球练习4、单膝跪投掷5、站立投掷老师提示持球的方法

5、，统一哨音指挥强调安全教师提示学生受启发。（用由下而上全身力量）学生体验各种练习体会身体的发力部位注意安全练习练习队形同上8中实践研究原地双手头上掷实心球1、 徒手练习2、 完整动作预备姿势：两脚前后开立，双手持球放于两腿之间，同时屈膝。掷球：双手持球于头上后方，利用蹬地、收腹、快速挥臂、压腕拨指，自下而上、全身协调用力将球掷出。1、教师讲解练习的方法并示范2、组织学生练习3、观察学生的练习4、强调“用力的顺序”5、请学生展示6、注意安全教育传授口诀:蹬地、收腹挥臂、压腕1、认真听教师讲解、示范，自主思考双手头上掷实心球的动作方法3、明确“用力的顺序”4、积极参与练习5、接受教师指导6、反复体

6、会加以巩固定练习队形同上10中探究提高1、限制线练习2、分层练习要求：起点为斜线，学生根据自己的情况可以在本组内找自己合适的位置进行投掷，看自己的远度3、发展跳跃能力A、跳过实心球B、夹实心球跳1、提问：什么角度我们掷球最远？（斜抛运动45°最远，）2、讲解练习要求，听哨音指挥3、教师强调安全教师讲解跳跃的要求，并强调安全1、学生开动脑筋，不断体会用力顺序和球出手的角度。2、认真听讲，明确要求与方法3、积极配合，注意安全明确要求灵活运用 练习队形同上12中上调节评价1、放松幸福传递2、集合讲评3、师生行礼解散，归还器材1、带领学生集体进行放松2、根据学生练习的情况重点讲评1、在音乐的

7、伴奏充分放松2、对自己的学习充满信心3、积极主动收还器材3中小场地器材实习球45个，录音机1台，标枪5跟，橡皮筋4条，标志物6个练习密度预计35%以上平均心率预计120%以上课后反思附后 课后反思本课教学内容是原地双手头上掷实心球，是中学水平四体育课学习的重要内容。本课采用同课异构法进行教学内容编排，能比较灵活地发挥教师在不同班级的相同教学进度中的引导作用，充分发挥学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，学生通过由易到难、由分解到合成的教学步骤逐一完成教学任务，并能认真的体会投掷的技术动作。 本课我从教案的设计上进行改变，使课的目标更具体细化、更有针对性，学生能在教师的引导下，根据“体验启发探究”的形式来培养学生的创新精神。从教学内容上看体现了知识性、趣味性、实效性的有机整合。我在教学中，改变了传统的组织形式，让学生排成“U”字形，使能更好的关注到每位学生。通过言语启发、鼓励，让学生积极创想、开动脑筋，进行了跪式、蹲式、举球等练习。实心球一课是枯燥的一项运动，为了使学生体验快乐和成功，我时刻关注学生学习的势态，在练习中不断强调动作要领，让学生体会上下肢的协调配合，用力顺序。通过不同的方法来提高学生投掷的兴趣。在实心球一课的实践反思中，我感到对教材的目标把握还得深究，要进一