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文档简介

1、皮肤护理的诀窍1. 如果你皮肤敏感几乎所有的新产品，特别是含有香料或防腐剂都引起一个发红或刺痛的反应。【护理的诀窍】每日剂量的温和的产品是最好的选择。避免任何额外的清香和带来发红发痒的产品，含有消炎成分,如绿茶、甘草根提取物的不错的选择。如果你有成熟的皮肤2. 如果你有成熟的皮肤【护理的诀窍】让你的青春光芒就要尝试含有抗氧化剂和类维生素a的产品，可以有效对抗自由基伤害，皮肤衰老。3. 如果你是不干不油的肌肤你的皮肤不是太油，也不是太干，你很少打破或红肿。你的毛孔很小（几乎看不见的）,虽然偶尔的瑕疵也只是表面上的。【护理的诀窍】坚持每日清洁和滋润，只用基本产品就可以。寻找那些有抗氧化剂,对抗自由

2、基损伤和延缓衰老的迹象的产品。4. 如果你是干性皮肤【护理的诀窍】跳过泡沫洁面乳，因为他们除去油脂,也要避免任何含严酷类维生素a和0c羟酸。5. 如果你是油性皮肤【护理的诀窍】保持毛孔畅通，死皮细胞及时脱落掉，日常使用含有水杨酸或阿尔法羟基酸的产品。重要的是要滋润。技巧1:晚餐,有讲究忌食：辛辣食物和酒精类饮料，最好不要抽烟。多食：富含蛋白质的食品如鱼类、牛奶等。技巧2:晚睡,不晚洗肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果

3、显着。尤其是水杨酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。技巧3:睡前,保湿护理技巧4:补充,维生素皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失。如果你有每天口服美容产品的习惯，建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品，这样做不仅比白天吸收效果更好，还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养，恢复弹性光泽。技巧5:精油,唤醒肌肤睡前保养时，在一盆热水中加入几滴精油并搅拌均匀，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后，可以将脸浸到水中，三五分钟即可。这种方法对皮肤干燥、黯沉等问题都有很好的改善效果。如：玫瑰+檀香木+洋甘菊精油有助于皮肤干燥脱皮;肤色晦暗用玫瑰+天竺葵精油等等。如果担心每天敷面膜会导致过度保养，那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透，敷在面部。如果连纸面膜都没有，可以把一张面巾纸敷在脸上，向纸上喷上保湿化妆水，直至面巾纸湿透，等13分钟。技巧7:刮眉,解决眼周问题技巧8:晚霜,针对晚睡即使你没能在最佳时间23：00前入睡，也完全可以在23点前涂抹具有修护功能的精华晚霜。偶尔需要加强保养，可以涂

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