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1、3.10保护我们的身体练习一、填空题1、是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的-个标准。2、我们的眼由、晶状体、等组成。二、判断题，对的打J,错的打X。1、户外锻炼习惯对健康有益。（）2、熬夜是一种不良的生活习惯。（）3、科学用眼，预防近视。（）4、定期体检能及时了解身体发育情况。（）5、多吃新鲜蔬菜水果、蒙头睡觉等都是好的生活习惯。（）三、选择题，将正确的序号填在括号内。1、下列哪些行为是有益健康的？（）ABC2、下列做法不利于身体健康的是（）A. 制定科学作息时间表B. 经常参加体检C. 每晚打完游戏再睡觉3、眼睛结构中，（）失去调节能力便形成近视。A. 瞳孔B. 晶状体C. 视网膜4、关于科学

2、作息时间表的表述不恰当的一项（）A. 作息的内容和时间可以根据实际作出适当调整B. 严格按照既定作息时间表来执行，不可改动C. 作息内容要有利于养成良好的生活习惯5、青少年预防近视的做法不科学的是（）A. 坐姿要端正B. 劳逸结合，适时放松眼睛C.偶尔做做眼保健操四、连线题亲近自然打打球有益健康的习惯科学配餐熬夜补习蒙头睡觉有害健康的习惯随地吐痰五、问答题1、体检发现自己的体重指数超标该怎么办？2、近视眼是怎么形成的？3、假如制定一份寒假（或暑假）生活作息时间表，你准备从哪些方面具体制定？参考答案一、填空题1、体重指数2、瞳孔视网膜二、判断题1、J2、J3、J4、J5、X三、选择题1、C2、C3、B4、B5、C四、连线题五、问答题1、加大体育运动量；科学饮食。2、晶状体周围肌肉失去调节能力，远处物体发出的平行光就不

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