2022年拓展训练心得体会_2

1、高品质文档2022年拓展训练心得体会 我参与了我人生中的第一次拓展训练我的MBA第一课。 第一次的面对面的接触我的同学，我被称为年轻人！友爱的伴侣不要被眼前的称谓所迷惑，当然最主要是我要糊涂地面对“年轻人”意味着：没有足够的工作阅历、没有丰富的阅历、没有广泛的伴侣圈、对社会的熟悉不够全面作为这个团队的一员，我真实地感觉到自己的渺小，深刻的体会到自己的微不足道。 四月八日，在漂亮的舜耕山庄，开头了我的MBA生活，我投入到了这个大家庭中，这里有胜利的企业家、学问渊博的导师、热忱的组织者，这里的一切的一切都让我激情澎湃，我知道我找到了我想要的东西，而且我对此深信不疑。 拓展训练的前期预备，是在八日的

2、晚上进行的，拓展老师的表达，特殊是身体语言的表达特别的生动，掀起了一阵又一阵的掌声，但是这一晚让我记忆深刻的还是分组后的一些列活动，从我们组队，到为我们一队起名字，设计队旗和口号、选择队歌！大家热忱的争论，乐观的主点子，一个个富有想象力的构想呈现在我们的面前，当然了，我们虽然设想许多，但是目的地都是为了一个，一个最终的统一！ 而真正的拓展训练，是在第二天九号。 我们队的人最多，在年龄方面来说就像我们大整体的一个小缩影，有活泼好动的、有老成稳重的；有激情四射的、有精明认真的。 我们的第一项活动是空中单杠一根高约八米的铁柱，在铁柱的最上端顶有一个直径只有十几公分的铁盘，在铁柱的斜上方有一个根横在空

3、中的单杠。要求队员顺着铁柱子爬到顶端，然后在铁盘上站起身来，最终一跃而起抓住对面的单杠，整个任务才算完成。 首先上场的是我们队的活跃分子，爬杆的本事还是很厉害的，噌噌噌！顺当到达，只见他迟疑了一下，把一只脚放到了盘子的中央，但是另一只则迟迟不愿往上拿！但是我心里面迟疑？看上去挺简洁的，而且都已经做好了爱护，有足够的平安设施，他还有什么迟疑的？他在考虑什么？地面上的队员们都鸦雀无声，凝视着上面的“第一人”，渐渐地、渐渐地，站起来了，下面的人一片沸腾，鼓掌声、尖叫声而此时让人惊心的一幕发生了，铁柱子开头摇摆，始终在摇摆，不知道是风吹的还是队员在上面晃动，而且越来越厉害，全部人都目瞪口呆的看着上面的

4、人等待着他做出选择！一秒钟、两秒钟，时间宁静的溜走，而结果却迟迟没有消失，就在此时，“第一人”向前猛地一伸胳膊，飞向了对面的单杠，就在那一刹那时间好像都凝固了，全部人的目光随他一起飞到了对面，紧紧、紧紧地抓住了单杠，这一次的欢呼只有我们心里面知道，我们为我们的英雄欢呼，为我们的胜利欢呼！ 我不是第一个上去的女队员，因为我是和平型的人。 在我真正的上去之前，我已经跃跃欲试了，但是始终都没有鼓起士气，并不是我可怕这个高度，或是难度！而是我没有说服自己的士气。我心想，这有什么难的？爬上去，站起来，跳过去，仅此而已！而且有特别完善的爱护措施！我现在需要做的就是去完成它，精彩的完成它，我是下了这样的决心

5、的。于是我上了，一步一步的爬了上去，而就在我爬到杆子的顶端预备站起来的时候，我心里面一阵的慌乱，为什么是这样的？我心里明明清晰我是平安的，但是在那一刻我心里面却空虚的一无全部，唯一的念头就是要抓住点什么？抓住点什么？一阵慌乱过后我一无所获，因为身边什么也够不到，这时我的脑袋里一道闪电划过，只留下一个意念：我的团队需要我去完成这个任务，我有结实的平安后盾，而我所作的就是去完成这一些列的动作！这时我反而没有了恐惊，有的只是望着前方，听从着教练的指挥，去更好地完成的这次任务！ 我们组用了一个上午的时间，全部通过了这次测试，而且大家都做得特别的优秀！也让我深刻的明白了一个道理！在工作中不免会遇到这样那

6、样的题，会遇到不同的困难，但是领导已经明确了方向，而作为他的下属，我所应当做的就是勇往直前，不要被眼前的一点点困难而却步，不克服这些困难，你永久都不会胜利，当然你假如不爬到山顶，你永久不会明白山外景色的魅力所在！ 完成了一天的拓展训练，我们不断的学习到一些有一些的管理方面的学问，让我们在活动中不断的成长，不断的完善自身！而我们的毕业考试逃命墙。 二战时期，在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国军队的炮弹击中，船在半小时后将会沉没，三十九名船员的生命受到威逼。这时有一艘过往船只赶过来营救，可是船上没有任何营救设施，船员们只有靠自身的力气越过4米高的船身才能获救由此便产生了我们的毕业考试课题逃命墙。

7、我们面对的是一堵高4.2米的墙，光滑的墙面无懈可击。教练一声令下，立即成立一个主力群，几位有阅历的队员就支配翻越挨次，重点还是第一个和最终一个队员，紧接着消失了肩踩肩、人垒人，齐心协力、攻坚破难的激烈壮丽场面。这场面让每一个深化其中的人感慨万千，久久难忘。 面对4米高的求生墙，绞尽脑汁都想不出一个人如何爬过这个墙，但是集体的力气却很大，在教练的指导下，我们60人全部爬上了这堵求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力气之大。 每个人从诞生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。 一个

8、优秀的团队必需有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必需要确立的。 一个完善的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的分散力、相互关怀、激励、包涵、建议无形中使团队更加团结。 一个胜利的团队必需要有素养过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析力量、推断力量、决策力量、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中铺张时间，在各自为政中铺张精力，到最终，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。

9、 方案性是一个团队取得胜利不行忽视因素。比如在求生墙嬉戏中，谁先上，谁后上，哪个队友最终上的问题，如何上的问题都必需在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用工，铺张时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必需先制定方案，以避开工作的随便性，影响工作的效率。 作为团队的一员，我们首先必需有责任心，明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了剧烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去专心对待；第二我们必需有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种学问的吸取，通过大量的学习去保持乐观的上进心才能使团队始终保持前进的动力；第三必需有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会相互取长补短，相互关心，肯定要拥有一颗感恩的心。感谢关心过你的人，感谢你有力量去关心别人。 在现实社会中，在工作中，我们在提倡共性张扬的同时更多强调的应当是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会制造1+12的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的