社会再适应评定量表(情绪情感)

1、社会再适应评定量表社会再适应评定量表（SocialReadjustmentRatingScale,纷写为SRRS,也叫赫尔姆斯和瑞赫压力量表（HolmesandRahestressscale）,由43个（成年人量表）或者39个（未成年人量表）可能促成疾病的、有压力的生活事件组成。量表的开发1967年，精神病专家托马斯赫尔姆斯（ThomasHolmes）和理查德瑞赫（RichardRahe）对超过5000份病历档案进行考察，以确定压力事件是否可以致病。他们发现了43（39）个生活事件与疾病的正相关关系。后续的研究进一步证实了压力与疾病的联系。量表的使用成年人使用社会再适应评定量表（成年人），未成

2、年人使用社会再适应评定量表（未成年人）。使用者逐一对照量表中的生活事件，如果在最近12个月中发生过该事件，做上记号；如果在最近12个月中未发生过该事件，不做记号。对照完后，将所有做过记号的事件的生活变化单位（LCU数字相加，得数为总分。当总分超过300时，使用者面临生病的风险；当总分介于150和299之间时，使用者面临生病的中等风险；当总分低于149时，使用者面临的生病风险微不足道。社会再适应评定量表（成年人）生活变化单序号生活事件入1 配偶死亡I。2 离婚733 分居654 【监禁635 亲密的家庭成员死亡63武自己受伤或生病5367 结婚508 被解雇479 与配偶重修旧好4510 退休4

3、544家庭成员健康状况改变怀孕40性生活障碍39家庭增加新成员39职务重新调整39收支状况的改变38亲密朋友死亡改行与配偶争吵次数改变大额抵押贷款丧失抵押品赎回权或借出的贵重财物不能收回3736353230工作职责变化29子女离开家庭29姻亲间纠纷29突出的个人成就28配偶开始或停止工作26学业的开始或结束26生活条件的改变25个人习惯的修正2411121314151617181920212223242526272829和上司相处不好工作时间或工作条件的改变搬家转校消遣娱乐方式的改变教堂活动的改变社交活动的改变小额抵押贷款或者借出睡眠习惯的改变家庭团聚次数的改变饮食习惯的改变度假过圣诞节轻微犯

4、法23202020191918171615151312113031323334353637383940414243序号12345678910111213141516社会再适应评定量表（未成年人）生活变化单生活事件位父亲或者母亲去世100意外怀孕或者流产100结婚95父母离异90产生看得见的畸形80成为孩子的父亲70父亲或者母亲被判入狱1年以上70父母分居69有兄弟姐妹去世“68被同龄人接纳程度的变化67有姐妹意外怀孕64发现自己是养子（女）63父亲或者母亲与继母（父）结婚63亲密朋友死亡63有看得见的先天性畸形加得过需要住院治疗的重病58在学校考试不及格56未参加过课外活动55父亲或者母亲住院55父亲或者母亲被判入狱30天以上53与男朋友（女朋友）断交53开始谈恋爱51辍学50开始吸毒或者饮酒50弟弟或者妹妹出生50与父母争吵的次数增加47父亲或者母亲失业46出色的个人成就46父母收支状况变化45进入大学学习43高中阶段学习42有兄弟姐妹住院41父亲或者母亲不在家的