大班体格锻炼活动教案

1、大班体格锻炼活动教案篇一： 2022 年春期大班体格锻炼方案】2022 年春期大班体格锻炼方案庙垭乡九年制学校附属幼儿园一、指导思想根据?纲要?精神，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体 练习为根本手段。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身 心全面健康的开展为目的。二、体锻目标1 提高动作的灵活性，能熟练地做大肌肉运动，如：单脚跳、多种 方法玩球、玩绳等。2 提高平衡能力，能攀爬、滑行。提高粗细动作机能，能自如的控 制手腕和手指。3 能较熟练得利用幼儿园多种运动器械锻炼身体，养成整理运动器 械的良好习惯。4 在运动中自觉遵守规那么，积极参加体育合作，愿意与同伴合作游 戏，具有合作、公

2、平竞争和创新精神。5 进一步认识身体的主要器官及其主要功能，具有保护身体器官的 粗浅知识和初步能力。6 懂得一些常见疾病的预防知识，初步懂得环境和气候变化与健康 的关系，增强自我保护意识和适应能力。7 丰富幼儿平安知识，增强幼儿自我保护知识，提高自我保护意识 学会简单的处理生活学习中遇到困难。三、具体措施1. 有方案的开展适合本班幼儿年龄特征的体育锻炼活动。2. 保证幼儿每天两小时的户外活动时间，在活动中启发幼儿学会简 单的自我保护方法，并在活动前做好场地、器械的平安检查工作。3. 根据季节特征及和幼儿身体开展状况，安排内容丰富多样化的体育 游戏。4. 开展丰富多彩的室内外体育游戏活动，训练幼

3、儿的动作协调性和 敏捷的反响性，逐步提高幼儿的运动能力。5. 提供丰富的运动器械，并指导幼儿进行根本动作练习，提高幼儿 的控制力。6. 根据幼儿的兴趣，选择并开展体育游戏活动，做到生动有趣，形 式多样，以吸引每位幼儿的参与。四、每月的工作重点2 月：1. 适应新学期的学习生活，适应幼儿园一日生活作息时间。2. 做好播送操，动作准确，合拍。3月1. 练习跳长绳，初步掌握跳长绳的方法。2. 学会与同伴合作玩玩具，并能和睦相处。3. 学会自己体育用具，并做到分类整理。4 月：1. 掌握单脚跳的方法，锻炼大腿的肌肉。2. 稳固掌握根本的队列练习，如螺旋走，三队并一队等，有较强的 集体意识。3. 养成良

4、好的个人卫生习惯，在根据自己的活动量以及出汗量进行 休息、喝水、脱衣服等活动。5 月：1. 学会合作玩球，并能探索出不同的玩球方法。2. 能自觉遵守一些公共规那么，如游戏规那么等。3. 学习自我平安保护的知识，了解一些自我保护和自救的方法。6 月：1. 在体育活动中，培养幼儿不怕困难，不怕日晒的情感。2. 自觉遵守游戏规那么，不与同伴争抢、公平竞争。3. 做好暑假的平安教育工作。【篇二：大班组 幼儿体格锻炼方案】大班组幼儿体格锻炼方案2022 2022 年度第一学期 一、指导思想为贯彻?国家中长期教育改革和开展规划纲要 2022 2022 ?和 ?国务院关于当前开展学前教育的假设干意见?，指导

5、幼儿园和家 庭实施科学保育教育，促进幼儿身心全面和谐开展，并依据?3 6岁儿童学习与开展指南?遵照大班幼儿的身体健康，我们大班组特 制定了大班组幼儿体格锻炼方案。二、学年组情况分析1. 我们大班组共有幼儿 4 个班级共有幼儿 150 名，其中男孩、女孩 的比例不是很协调。2. 大班的孩子有了两年的幼儿园生活经验，所以简单的动作都可以 很好的完成但是有的个别幼儿动作不是很标准并且不是很喜欢运动， 针对班大幼儿的动作开展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中 应考虑到各种动作开展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行 不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高开展。三、教育目标1. 经常保持愉快的情绪

6、。知道引起自己某种情绪的原因，并努力缓 解。表达情绪的方式比拟适度。2. 能在较冷或较热的环境中连续活动半小时以上，天气变化时较少 感冒。3. 能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳的行走，能连续跳 绳。4. 能以手脚并用的方式平安的攀爬灯架、网等。5. 能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包，并且能够连续排球。6. 能双手抓杠悬空吊起 20 秒左右，能单手将沙包向前投掷 5 米左右7. 能单脚连续向前跳 8 米左右能快跑 25 米左右。8. 能连续行走 1.5 公里以上。9. 能快跑 25 米左右。10. 能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。四、具体措施一户外活动每天保证幼儿的早操外，还要保

7、证保证幼儿每天户外活动的时间不少于 2 小时，其中体育活动时间不少于 1 小时，季节交替时也 坚持。气温过热或过冷的季节选择温度适当的时间段开展户外活动。 并且在早操中添加了把戏户外活动，每个老师根据每个班孩子的年 龄特点自制玩教具，保证幼儿间操时的活动质量。每天保证幼儿有充足的 “日光浴 的时间，每餐结束后都会让幼儿进 行散步，户外活动对教师来说，是一个在互动中观察幼儿的时间， 是一个分享幼儿利用玩具体验成功的时间，是一个以积极有意义的 方式与幼儿互动的时间，是一个引导、促进幼儿身心进一步开展的 时间。户外活动为教师真正成为幼儿学习与开展的支持者、合作者 和促进者提供了条件。并且有助于同伴之

8、间的交流与交往，促进了 幼儿身心全面的和谐开展。在每周我们除了保证每天孩子应有的 2 小时锻炼的根底外，我们还 设有专门的运动课，根据大班孩子年龄的开展以及身体成长各方面 的需求，我们设定了专门的课程，来帮助幼儿完成各工程标。在户外活动时我们经常运用户外的大型器械设备，与幼儿玩秋千、转椅等游戏来帮助幼儿克服。并利用多种活动开展身体平衡以及协调能力，如走平衡木、沿地面直线走，等活动并且根据孩子水平的 差异来选择适合她的活动方式，并多积极鼓励。二室内活动我们还设有室内大型淘气堡是根据儿童特征设计的，通过科学的立体组合形成的一个集游乐、运动、益智、健身等功能为一的新一代少年儿童活动中心。可以说它是一

9、座新型的、综合性极强的儿童乐园，是针对儿童喜欢钻、爬、滑、滚、晃、荡、跳、摇等天性设计 的。既然气昂孩子们在玩中开展，又让孩子们在玩中学习锻炼，还 孩子一个快乐的童年。36以上是我对我们大班幼儿体格锻炼的方案，我们会严格遵循? 岁儿童学习与开展指南?的要求来合理的安排幼儿一日的户外活动， 使幼儿健康快乐的成长。【篇三：大班体格锻炼方案】平安佳顺早期教育幼儿园大班幼儿体格锻炼方案 一、现状分析 通过大班上学期的培养和锻炼，幼儿各方面都有了很大的进步。他 们已经学会了拍球，平衡的能力也很不错，不过在跳绳方面还有所 欠缺。因此，本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏，并 联系家长共同配合来提高他

10、们的动作协调性。帮助体弱幼儿加强锻 炼，增强体质，我们将在活动方面多注意，降低活动密度，在饮食 上注意不让他们吃海鲜类的食物；帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度， 我们将采取增强运动量，加大运动密度，催促他们多跑动、多锻炼 等方式帮助他们控制体重的增加。二、教育目标：大班是幼儿生长发育和身体各项技能开展的关键时期。根据?纲要? 精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点， 结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为根本手段。发 展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼 儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼 儿体质，促进幼儿身心全面健康的开展

11、为目的。三、具体内容：1. 能主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。2. 能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐 列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左右转、原 地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左右转弯走，会听 信号左右分队走。3. 能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立 510秒钟，能 在有间隔的物体上行走。能在宽 15 厘米、高 40 厘米的平衡木上变 换手臂动作走。4. 会听信号变速跑或改变方向跑，在 2030米距离内快跑，在 200300 米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘 在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。5. 能立定跳远，跳距不少于 40厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。&跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持 平衡。能助跑屈膝跳过垂直障碍，高度约 40 厘米，能连续向前跳跃 多个高 40cm 、宽 15cm 的障碍。7. 能单手将沙包等掷过约 4米外，并会肩上挥臂投准靶心。8. 喜欢投掷。会两人相距 24米抛接球，原地变换形式的拍球。边 走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准 3 米左右。9. 会跳绳、跳橡皮筋。10. 能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操