名师指导：管理好属于你的高三

1、名师指导：管理好属于你的高三正在鏖战高三的各位同学们，这一年，不但是你们为了进入理想中的高等学府昏天黑地奋斗的一年，更是你们跨入人生新阶段成人的一年。你要好好考虑“管理人生这一命题。管理，管控整理，是一个利用坚强意志和科学方法在错综复杂的混乱中开拓道路、增强秩序的过程。你想选择怎么样的人生？怎样走好你选择的人生之路？站在18岁的门槛上，应该认真地想一下了。管理好属于你的高三，为跨入成人的门槛做一次实习。管理好你的志愿目的我的兴趣在哪儿？我想从事什么职业？我的学习与性格优势是什么？在25岁时我将要做什么？你在高一学习的时候考虑过这些问题吗？假如没有，请你考虑，假如有，请你根据自己的情况作调整与最

2、后确实认。临近来年的四五月间才考虑大学志愿是无法想象的，且不说打搅了最后复习阶段的心态与节奏，未经深思熟虑的志愿很有可能让你走上一段岔路。对于志愿目的的管理，我的建议是：第一，至少从如今开场关注并考虑，给自己一个沉着考虑的过程，给家人、朋友间充分交流、讨论的时空；第二，首要考虑你内心的想法，你的兴趣。固然，对于今后的职业规划，要考虑自己的特长、性格、开展、收入等各方面因素，但是做你喜欢的事儿，是首要的。近者，心仪的志愿目的能激发高三奋斗的小宇宙，远者，做自己喜欢的事儿，使你的人生、事业充满更多的成就感和幸福感。管理好你的时间据说，苹果公司已故CEO乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点半前把一天工

3、作做完。他说：自由从何而来？从自信来，而自信是从自律来！先学会抑制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。高三有限而珍贵的时间，尤其需要规训与管理。对此，我的建议是：第一，要有短、中、长期的方案表，分析自身的优势学科、内容与优势学科、内容，按照轻重缓急，制定总体的复习方案。第二，尽量固定每天的作息，排出一个相对较长的固定时段作为集中复习的“勿打搅时段。比方，在晚饭后，你能有两三个小时完全不受任何人干扰，把自己关在自己的空间里面考虑或做题，这三个小时应不受任何打搅，甚至有时候这三个小时比你3天时断时续的复习效率还要好。这里有一个时间管理的“一次性原那么供大家参考，假设你在做

4、纸上作业，那段时间都做纸上作业；假设你是在背单词，用一段时间只背单词。当你重复做一件事情时，你会熟能生巧，效率一定会进步。当然，任何时间管理的教程或者秘笈都必须建立在一个根底上，那就是足够的毅力与恒心。我还想和大家说的是，尽量不要熬夜，高三好似做到不熬夜是不太可能的，但不要连续熬夜，透支过多第二天课堂学习的精力，以免得不偿失。要练说，得练听。听是说的前提，听得准确，才有条件正确模拟，才能不断地掌握高一级程度的语言。我在教学中，注意听说结合，训练幼儿听的才能，课堂上，我特别重视老师的语言，我对幼儿说话，注意声音清楚，上下起伏，抑扬有致，富有吸引力，这样能引起幼儿的注意。当我发现有的幼儿不专心听别

5、人发言时，就随时表扬那些静听的幼儿，或是让他重复别人说过的内容，抓住教育时机，要求他们专心听，用心记。平时我还通过各种兴趣活动，培养幼儿边听边记，边听边想，边听边说的才能，如听词对词，听词句说意思，听句子辩正误，听故事讲述故事，听谜语猜谜底，听智力故事，动脑筋，出主意，听儿歌上句，接儿歌下句等，这样幼儿学得生动活泼，轻松愉快，既训练了听的才能，强化了记忆，又开展了思维，为说打下了根底。管理好你的情绪你会发现，在这一年内关心你的人多了，回家要讨论一些高考微博的事，考哪所学校什么的。此外，一些亲友会以不同的方式关心你：“学得怎么样？考得怎么样呀？这次是报复旦微博还是交大？这种情况下，周围人也许会影

6、响你的复习效果，但他们自己并不觉察，有时会让你烦不胜烦。然而，你烦也好，不烦也好，这一年，你就是生活在焦点中，做好心理准备，做好情绪的调适，会让你更舒心。这个工作可让学生分组负责搜集整理,登在小黑板上,每周一换。要求学生抽空抄录并且阅读成诵。其目的在于扩大学生的知识面,引导学生关注社会,热爱生活,所以内容要尽量广泛一些,可以分为人生、价值、理想、学习、成长、责任、友谊、爱心、探究、环保等多方面。如此下去,除假期外,一年便可以积累40多那么材料。假如学生的脑海里有了众多的鲜活生动的材料,写起文章来还用乱翻参考书吗?“教书先生恐怕是市井百姓最为熟悉的一种称呼，从最初的门馆、私塾到晚清的学堂，“教书

7、先生那一行当怎么说也算是让国人景仰甚或敬畏的一种社会职业。只是更早的“先生概念并非源于教书，最初出现的“先生一词也并非有传授知识那般的含义。?孟子?中的“先生何为出此言也？；?论语?中的“有酒食，先生馔；?国策?中的“先生坐，何至于此？等等，均指“先生为父兄或有学问、有德行的长辈。其实?国策?中本身就有“先生长者，有德之称的说法。可见“先生之原意非真正的“老师之意，倒是与当今“先生的称呼更接近。看来，“先生之根源含义在于礼貌和尊称，并非具学问者的专称。称“老师为“先生的记载，首见于?礼记?曲礼?，有“从于先生，不越礼而与人言，其中之“先生意为“年长、资深之传授知识者，与老师、老师之意根本一致。对此，我的建议是：直面“焦虑。心理学研究说明，人在困难状态还没有抑制的时候就自然有焦灼感产生，这种焦灼感就叫做焦虑。比方重要的考试，当然属于人们所面对的困境，有些紧张、焦虑都是正常的，正常的焦虑、紧张感能让你保持学习的警觉性，可以调用身体的相关能量，以此来对付当前的考试，还能保持你大脑的兴奋。所以，对于这种正常的焦虑，没必要紧张，“对紧张的紧张，对焦虑的恐惧，才是更可怕的