公共体育课《足球》教案设计-17课时(36P)

1、教 案 第 次课 图示： 球员J 标志物，传球轨迹 ， 跑动路线，运球路线教 材球类运动-足球第五章 足球基本技术足球基本技术动作教学教 具1.足球 N2.标志物 N教 学目 标1、熟悉球性。2、学习掌握脚背正面颠球技术。3、学习脚内侧踢定位球。4、发展足球专项力量。5、加强学生组织性纪律性教育。部 分教 学 内 容 与 组 织 教 法准备部分15分钟1. 上课常规基本部分70分钟1.熟悉球性 15分钟20分钟3.学习脚内侧踢定位球35分钟结束部分5分钟1.整队 JJJJJJJJJ2报告人数 JJJJJJJJJ3师生问好4检查人数 J5宣布课的内容、目标与要求1慢跑：组织学生绕1/2足球场慢跑

2、两圈。2静力牵拉：组织学生牵拉躯干、四肢的肌肉。3活动身体各个关节，预防运动损伤。4灵敏性游戏：将学生分成人数均等的两组，相隔35米在标志物后站成二列纵队，听到哨声后在摆放好的标志物前做变向跑，后边的同学接着做。要求：学生在牵拉肌肉时，认真地按老师的要求去做，达到预期的效果。一、讲解与示范二、练习组织1.练习方法：（1）前脚掌向前碾球（2）前脚掌向后碾球（3）脚内侧拨球一、讲解与示范二、练习组织1.练习组织：学生每人一球，用脚背颠球。2.练习要求：触球位置准确，给一定的力量，将球颠起来，完成4次。一、讲解与示范二、练习组织练习1：1.学生两人一球，相距10米，用脚内侧踢球。2.练习要求：触球位

3、置准确，有一定的力量，固定脚形。图3练习2：1.练习场地：10×10米。2.练习人数：6人1组，5抢1练习。3.练习要求：被防守队员碰到球、球出界、没有接到球则与防守队员交换位置。图42.小结：出勤、练习态度、积极性、存在的问题（包括同学的意见）3.课后阅读：足球普修课教材足球技术“现代足球技术特征”4. 介绍脚内侧踢空中球。课的小结教 案 第 次课 图示： 球员J 标志物，传球轨迹 ， 跑动路线，运球路线教 材球类运动-足球第五章 足球技术足球基本技术动作教学教 具1.足球 N教 学目 标1. 学习脚背正面踢定位球。2. 学习脚背正面运球。3. 进一步改进脚内侧传球。4. 介绍脚背

4、外侧踢球部 分教 学 内 容 与 组 织 教 法准备部分15分钟基本部分：70分钟1. 脚背正面踢定位球30分钟20分钟3进一步发展脚内侧传接球20分钟结束部分5分钟1.整队 JJJJJJJJJ2报告人数 JJJJJJJJJ3师生问好4检查人数 J5宣布课的内容、目标与要求1. 练习组织（图1）： 10人一组，分3组，每组一球。并排站在起点。听到信号运球过杆，返回到排尾从队员跨下将球传给排头，依次练习。全队先完成练习为胜。（10分钟）。2. 牵拉肌肉：躯干前、后、侧面肌群；大腿前、后肌群；小腿后侧肌群。3. 要求：注意聆听练习基本要求、内容、方法；牵拉肌肉要认真按要求完成练习；发现问题，可随时

5、提问。图1一、讲解与示范：二、练习组织1.练习场地：20×5米，中间摆放两个标志物相距2米。2.练习方法：2人1组，分为15组。每组一球。练习时将球从标志物中间，传过。3.练习要求：注意动作的合理性，脚背绷紧，脚型固定，掌握好传接球的力量。4.纠正学生的错误动作。图2 一、讲解与示范二、练习组织练习1：1.学生每人一球，分为两组，练习脚背正面运球。2.练习要求：运球动作要符合要求，用力要协调，触球部位要合适。 4.纠正学生的错误动作。JJJJJJJJJJJJJJ一、讲解与示范二、练习组织1.练习场地：20×20米，2.练习方法：3人1组，分为10组。两侧学生每人一球。练习时

6、中间人跑动接两侧的传球，接球后传回，中间位置3人交替练习。3.练习要求：固定脚形，控制球的方向，力量适当。接球时注意支撑脚站位。图4 1.牵拉肌肉，介绍脚背外侧踢球，讲解示范,提示重难点,有问题可随时提问。2.小结：出勤、练习态度、积极性、存在的问题（包括同学的意见）课的小结教 案 第 次课 图示： 球员J 标志物，传球轨迹 ， 跑动路线，运球路线教 材球类运动足球第五章 足球技术足球基本技术动作教学教 具1.足球 N2.标志物 N教 学目 标1.复习脚背正面踢定位球。2.学习脚背内侧踢球。3学习脚背传接球技术。4.介绍大腿接球技术。部 分教 学 内 容 与 组 织 教 法准备部分15分钟基本

7、部分70分钟20分钟25分钟20分钟4介绍大腿接球技术5分钟结束部分5分钟1. 整队 JJJJJJJJJ2. 报告人数 JJJJJJJJJ3. 师生问好4. 检查人数 J5. 宣布课的内容、目标与要求6. 安排见习生4. 练习组织（图1）：将学生分为两组，每组一球。距20米相对站立。有球组第一人将球传给对面组第一后，跑到对面排尾。依次练习（10分钟）。5. 牵拉肌肉：躯干前、后、侧面肌群；大腿前、后肌群；小腿后侧肌群。6. 要求：注意聆听练习基本要求、内容、方法；牵拉肌肉要认真按要求完成练习；发现问题，可随时提问。图1一、讲解与示范二、练习组织1.练习场地：20×20米，2.练习方法

8、：3人1组，分为10组。两侧学生每人一球。用脚背正面传球。练习时中间人跑动接两侧的传球，接球后传回，中间位置3人交替练习。图23.练习要求：固定脚形，控制球的方向，力量适当。4.练习时间：分两节完成，中间适当休息一、讲解与示范：二、练习组织练习1：（图3 ）1.练习组织：学生两人一球，平行站立，相距15米，脚背内侧传地滚球。2.练习时间：20分钟。中间休息5分钟。3.练习要求：传球准确，固定脚形，控制传球方向和力量， 图3练习2（图4）：1.练习组织：学生三人一球，三角站立。2.练习场地：三角形相距15米。3.练习时间：15分钟。3.练习要求：脚内侧传接球，传球准确，固定脚形，控制传球方向和力

9、量。传球后跑动到下一位置图4一讲解与示范二体会练习。练习方法：两人一组，相距5米，一人抛球，一人接球。练习要求：抛球要有一定高度，接球时注意动作要领，大腿抬平。2.小结：出勤、练习态度、积极性、存在的问题（包括同学的意见）3.课后阅读：足球普修课教材第五章 足球技术“足球基本技术教学与训练”课后小结教 案第 次课图示： 球员J 标志物，传球轨迹 ， 跑动路线，运球路线教 材球类运动足球第五章 足球技术足球基本技术动作教学教 具教 学目 标1. 复习脚背内侧踢球2. 学习脚背正面射门技术。3. 学习挺胸停球技术。4. 介绍假动作。部 分教 学 内 容 与 组 织 教 法准备部分15分钟基本部分7

10、0分钟30分钟2学习胸停球20分钟15分钟5分钟结束部分5分钟7. 整队 JJJJJJJJJ8. 报告人数 JJJJJJJJJ9. 师生问好10. 检查人数 J11. 宣布课的内容、目标与要求12. 安排见习生7. 练习组织（图1）：3人一组，每组两球。距5米呈三角形站立。有球队员并排，无球队员移动到与有球队员基本垂直时传球，无球队员将球传回，交替练习（10分钟）。8. 牵拉肌肉：躯干前、后、侧面肌群；大腿前、后肌群；小腿后侧肌群。9. 要求：注意聆听练习基本要求、内容、方法；牵拉肌肉要认真按要求完成练习；发现问题，可随时提问。图1一、讲解与示范二、练习组织练习一：1.练习场地：20×

11、;5米，中间摆放两个标志物相距2米。2.练习方法：2人1组，分为15组。每组一球。练习时将球从标志物中间，传过。图23.练习要求：固定脚形，控制球的方向，将球从标志物中间传过。练习二（图3）：1.练习组织：学生一人一球，站在相距罚球区线5米处，将球传给中间队员，然后跑上接球射门。2.练习时间：20分钟。3.练习要求：控制腿摆动方向，击球部位准确，脚形固定，控制球方向，射门有力量。图3一、讲解与示范：二、练习组织练习1：1.练习组织：学生一人一球，自己将球抛起然后用胸部接球。球向上弹起为正确。学生二人一球相距5米互相抛接球。2.练习时间：15分钟。3.练习要求：抛球准确，展开胸部，控制接球落点，

12、尽快连接其它动作。一、讲解组织练习方法（图4）图41.练习目的：发展学生跑动中接前面落地球的能力。2.练习组织：（1）一人一球，自抛自接练习。（2）二人一球互相抛接。5.练习要求：注意球的反弹角度。2.小结：出勤、练习态度、积极性、存在的问题（包括同学的意见）3.课后阅读教材第六章 足球技术“足球基本技术教学与训练”课后小结教 案 第 次课 图示： 球员J 标志物，传球轨迹 ， 跑动路线，运球路线教 材球类运动足球第五章 足球技术足球基本技术动作教学教 具教 学目 标1 学习直线运球与转身，用脚内侧接控球及传球。2 在掌握所学技术的基础上，使学生初步能够达到运用能力。3 加强身体灵敏性、协调性

13、素质的提高。部 分教 学 内 容 与 组 织 教 法准备部分15分钟基本部分70分钟1. 学习直线运球与转身30分钟2脚内侧向两侧接控球、传球25分钟3. 脚内侧接空中球15分钟结束部分5分钟13. 整队 JJJJJJJJJ14. 报告人数 JJJJJJJJJ15. 师生问好16. 检查人数 J17. 宣布课的内容、目标与要求18. 安排见习生10. 练习组织（图1）：3人一组，每组两球。距5米呈三角形站立。有球队员并排，无球队员移动到与有球队员基本垂直时传球，无球队员将球传回，交替练习（10分钟）。11. 牵拉肌肉：躯干前、后、侧面肌群；大腿前、后肌群；小腿后侧肌群。12. 要求：注意聆听练

14、习基本要求、内容、方法；牵拉肌肉要认真按要求完成练习；发现问题，可随时提问。图1练习一：1学习直线运球与转身（4020场地）重点：正确的触球部位、转身的方式教师讲解、示范动作方法。提出练习步骤及要求。组织学生分组练习，并指导。学生分为两组，用脚背正面直线向前运球，到达标志物后转身并运回。要求：动作正确、速度不要太快。 连续完成6次以上。2脚内侧向两侧接控球、传球（6040场地）重点：正确的踢球技术 传球的准确性 积极移动选择正确的接球点教师讲解、示范动作方法。提出练习步骤及要求。组织学生分组练习，并指导。学生面对面两组，用脚内侧依次向同伴传接球。同伴右脚内侧向左右两侧接球，并将球传回。要求：动

15、作正确、速度不要太快。接球缓冲。最终达到连续完成6次左右。脚内侧接空中球（介绍内容）（1）技术要点（2）左右脚交替重点：规范技术动作教师讲解、示范动作方法。提出练习步骤及要求。组织学生分组练习，并指导。学生2人1球，1人抛球另1人做脚内侧接球。要求：及时移动、提前做好接球准备。接球动作正确。2.小结：出勤、练习态度、积极性、存在的问题（包括同学的意见）3.课后阅读教材第六章 足球技术“足球基本技术教学与训练”课后小结教 案第 次课图示： 球员J 标志物，传球轨迹 ， 跑动路线 运球路线教 材球类运动-足球第五章 足球技术足球基本技术动作教学教 具1.足球 N2.标志物 N教 学目 标1复习颠球

16、和脚内侧传接球2学习曲线运球和变向方法。脚背外侧接地滚球。4 介绍脚内侧接空中球部 分教 学 内 容 与 组 织 教 法准备部分15分钟基本部分70分钟1. 复习颠球和脚内侧传接球20分钟20分钟脚背外侧接地滚球20分钟10分钟5结束部分5分钟19. 整队 JJJJJJJJJ20. 报告人数 JJJJJJJJJ21. 师生问好22. 检查人数 J23. 宣布课的内容、目标与要求24. 安排见习生13. 练习组织（图1）：将学生分为3组，每组一球。听到教师的信号运球绕过距起点20米的标志物将球传给本队第二人，跑回排尾。依次练习，先完成的队为胜（10分钟）。14. 牵拉肌肉：躯干前、后、侧面肌群；

17、大腿前、后肌群；小腿后侧肌群。15. 要求：注意聆听练习基本要求、内容、方法；牵拉肌肉要认真按要求完成练习；发现问题，可随时提问。图1一、讲解与示范：二、练习组织1、在规定场地内练习颠球技术2、复习脚内侧传接球3、教师个别纠正错误动作4、3人一个球中间学生分别接两侧队员的传球5、要求停球稳，20次后交换。 图2练习1：1.学生一人一球，站立在标志物前，运球过标志物。2.练习要求：控制运球方向和力量。3.练习时间：20分钟。图3练习： 1.练习人数：2人1组， 2.练习要求：一人传球一人停球，相距10米。动作轻松准确。3.练习时间：20分钟。 图4一、讲解与示范二、请同学做示范并纠正错误2.小结

18、：出勤、练习态度、积极性、存在的问题（包括同学的意见）课后小结教 案第 次课图示： 球员J 标志物，传球轨迹 ， 跑动路线，运球路线教 材球类运动-足球第五章 足球基本技术足球基本技术动作教学教 具1足球 N2标志物 N教 学目 标1、学习运球与过人技术2、培养吃苦精神，加强集体主义教育部 分教 学 内 容 与 组 织 教 法一、准备部分（20分钟）1课堂常规2热身活动二、基本部分（65分钟）1各部位运球（40）2分组比赛（25）结束部分（5分钟）1. 整队2. 宣布上课3. 向学生问好4. 宣布课的目标和要求5. 点名6. 安排见习生16. 牵拉肌肉：躯干前、后、侧面肌群；大腿前、后肌群；小

19、腿后侧肌群。17. 传抢游戏：a) 练习场地：1/4场地。b) 练习人数：分两组，第一组5×5人（首发队员）；第二组5×5人（替补队员）。每组一个足球。c) 练习要求：传地滚球，积极跑动、抢截。1 脚背正面、外侧直线、变向运球重点：身体重心移动快、触球柔和重点：正确运球技术 运球节奏的变化讲解示范组织练习纠错2 1对1运球突破练习方法：运球突破到达对面横线得1分重点：正确的踢球技术 传球的准确性讲解组织练习语言提示要求：1.变向、变速突然 2假动作逼真7对7分组比赛重点：掌握传球配合时机提出要求与注意事项组织练习指挥比赛要求：注重整体配合 前场敢于突破2.小结：出勤、练习态

20、度、积极性、存在的问题（包括同学的意见）3.课后阅读：足球普修课教材足球技术“现代足球技术特征”课后 小结教 案第 次课图示： 球员J 标志物，传球轨迹 ， 跑动路线 运球路线教 材球类运动-足球第五章 足球技术足球基本技术动作教学教 具1.足球 N2.标志物 N教 学目 标1复习颠球和脚内侧传接球2学习曲线运球和变向方法。脚背外侧接地滚球。4 介绍脚内侧接空中球部 分教 学 内 容 与 组 织 教 法准备部分15分钟基本部分70分钟2. 复习颠球和脚内侧传接球20分钟20分钟脚背外侧接地滚球20分钟10分钟5结束部分5分钟25. 整队 JJJJJJJJJ26. 报告人数 JJJJJJJJJ2

21、7. 师生问好28. 检查人数 J29. 宣布课的内容、目标与要求30. 安排见习生18. 练习组织（图1）：将学生分为3组，每组一球。听到教师的信号运球绕过距起点20米的标志物将球传给本队第二人，跑回排尾。依次练习，先完成的队为胜（10分钟）。19. 牵拉肌肉：躯干前、后、侧面肌群；大腿前、后肌群；小腿后侧肌群。20. 要求：注意聆听练习基本要求、内容、方法；牵拉肌肉要认真按要求完成练习；发现问题，可随时提问。图1一、讲解与示范：二、练习组织1、在规定场地内练习颠球技术2、复习脚内侧传接球3、教师个别纠正错误动作4、3人一个球中间学生分别接两侧队员的传球5、要求停球稳，20次后交换。 图2练

22、习1：1.学生一人一球，站立在标志物前，运球过标志物。2.练习要求：控制运球方向和力量。3.练习时间：20分钟。图3练习： 1.练习人数：2人1组， 2.练习要求：一人传球一人停球，相距10米。动作轻松准确。3.练习时间：20分钟。 图4一、讲解与示范二、请同学做示范并纠正错误2.小结：出勤、练习态度、积极性、存在的问题（包括同学的意见）课后小结教 案第 次课图示： 球员J 标志物，传球轨迹 ， 跑动路线，运球路线教 材球类运动-足球第五章 足球基本技术足球基本技术动作教学教 具1.足球 N2.标志物 N教 学目 标1 学习正面抢截球、侧面抢截球技术。2 通过对抗练习，提高学生抢截球的技术和预

23、判能力。3 培养学生克服困难的良好品质。4 加强学生组织性纪律性教育。部 分教 学 内 容 与 组 织 教 法准备部分15分钟2. 上课常规基本部分70分钟抢截球技术 结束部分5分钟1.整队 JJJJJJJJJ2报告人数 JJJJJJJJJ3师生问好4检查人数 J5宣布课的内容、目标与要求1慢跑：组织学生绕1/2足球场慢跑两圈。2静力牵拉：组织学生牵拉躯干、四肢的肌肉。3活动身体各个关节，预防运动损伤。4灵敏性游戏：将学生分成人数均等的两组，相隔35米在标志物后站成二列纵队，听到哨声后在摆放好的标志物前做变向跑，后边的同学接着做。要求：学生在牵拉肌肉时，认真地按老师的要求去做，达到预期的效果。

24、1正面抢截球技术 重点：掌握正确的技术动作 。压低身体重心、做好恰当的预判。身体正面面对来球，身体上肢放松自然摆动，双脚自然开立。练习要求：教师先讲解、示范动作方法。提出练习步骤及要求。学生2人一个球相互进行自由选择练习地点进行练习。教师巡回对学生进行指导。要求：动作正确且到位2侧面抢截球技术重点：掌握正确的技术动作 。压低身体重心、做好恰当的预判。身体斜侧面对来球，身体上肢放松自然摆动，双脚自然开立。教师讲解、示范动作方法。提出练习步骤及要求。组织学生分组练习，并指导。学生每人2人1球按教师指导练习方法接球练习。要求：准确判断、及时移动。 动作正确、掌握节奏。 将球接牢。3结合正面和侧面抢截

25、球技术的特点进行综合练习 重点：加强技术动作的运用，提高抢截球能力，做好恰当的预判。难点：掌握传球配合时机教师讲解、示范动作方法。提出练习步骤及要求。组织学生分组练习，并指导。学生四对一接分组同时进行练习。要求：抢截球的动作规范； 准确判断、及时移动，正确的抢截球技术运用。2.小结：总结本课学习情况，指出练习中存在的问题，提出改进的意见。）3.课后阅读：足球普修课教材足球技术“现代足球技术特征”课的小结教 案第 次课图示： 球员J 标志物，传球轨迹 ， 跑动路线，运球路线教 材球类运动足球第五章 足球战术足球基本战术教学教 具教 学目 标1. 进行教学比赛，并把教学的技术内容融会贯通。2. 使

26、学生能正确运用各种技术动作。3. 培养团结拼搏的精神。4. 加强学生组织性纪律性教育。部 分教 学 内 容 与 组 织 教 法准备部分15分钟基本部分70分钟30分钟2全场攻防比赛结合战术40分钟结束部分5分钟31. 整队 JJJJJJJJJ32. 报告人数 JJJJJJJJJ33. 师生问好34. 检查人数 J35. 宣布课的内容、目标与要求36. 安排见习生21. 练习组织（图1）：3人一组，每组两球。距5米呈三角形站立。有球队员并排，无球队员移动到与有球队员基本垂直时传球，无球队员将球传回，交替练习（10分钟）。22. 牵拉肌肉：躯干前、后、侧面肌群；大腿前、后肌群；小腿后侧肌群。23.

27、 要求：注意聆听练习基本要求、内容、方法；牵拉肌肉要认真按要求完成练习；发现问题，可随时提问。图1一、讲解与示范二、练习组织练习一：1.练习场地：20×20米。 图22练习方法：每组一个球，分两组同时进行分组对抗，每组7人，并安排守门员进行比赛。采取10分钟一节的练习方式，中间间隔5分钟。3.练习要求：要求学生在接球后四脚触球后将球传出，并且应该尽早传球，多相互配合。4.练习重点：边路进攻和中路进攻。5.练习难点：战术思想的整体统一，战术的合理贯彻。一、讲解与示范：二、练习组织1.练习组织：学生进行11对11的教学比赛2.练习时间：40分钟3.练习要求：要求学生在比赛中运用各种技术动

28、作，并且遵从裁判的判罚，有意识的相互传球，初步了解战术的概念。4.练习重点：各种进攻套路的演练。5.练习难点：战术思想的整体统一，战术的合理贯彻。全队的整体默契配合，破门得分的最终任务。2.小结：出勤、练习态度、积极性、存在的问题（包括同学的意见）3.课后阅读教材第六章 足球技术“足球基本技术教学与训练”课后小结教 案第 次课图示： 球员J 标志物，传球轨迹 ， 跑动路线，运球路线教 材球类运动足球第五章 足球技术足球基本技术动作教学教 具教 学目 标1. 介绍专向身体素质训练的各个内容。2. 分别针对各个内容进行练习。3. 发展学生的专向身体素质的能力。4. 加强学生组织性纪律性教育。部 分

29、教 学 内 容 与 组 织 教 法准备部分15分钟基本部分70分钟1.一般、专向身体素质练习40分钟2足球游戏30分钟结束部分5分钟37. 整队 JJJJJJJJJ38. 报告人数 JJJJJJJJJ39. 师生问好40. 检查人数 J41. 宣布课的内容、目标与要求42. 安排见习生24. 练习组织（图1）：3人一组，每组两球。距5米呈三角形站立。有球队员并排，无球队员移动到与有球队员基本垂直时传球，无球队员将球传回，交替练习（10分钟）。25. 牵拉肌肉：躯干前、后、侧面肌群；大腿前、后肌群；小腿后侧肌群。26. 要求：注意聆听练习基本要求、内容、方法；牵拉肌肉要认真按要求完成练习；发现问

30、题，可随时提问。图1一、讲解与示范二、练习组织图2练习1：1.练习场地：20×20米，中间摆放两个标志物相距2米。2.练习方法：队伍分成两组，单脚跳跃标志物，然后到中间标志物前拿球，运球绕过标志物后完成射门。3.练习要求：要求动作迅速到位，绕过标志物的时候注意转身的脚法运用，注意触球的力量和运球的速度，在保证准确的同时加大射门的力量。练习2：图31.练习场地：20×30米，中间站立两个传球的队员。2.练习方法：队员分成两组站立在球场球门的两端分别采用不同的起跑姿势，听到哨音后运球到前方标志物并绕过标志物，传球给中间做接应的队员，作球后运球从标志物中间通过。最后运球回到本方初

31、始位置。3.练习要求：要求队员采用不同的起跑方式，运球速度加快，能一脚触球和队友做球，精力集中，反应迅速。一、讲解与示范：二、练习组织练习1：1.练习场地：足球场小场地，40×30米。2.练习方法：分为两队，比赛用手接球，要求持球队员不能多余五步，否则判对方持球。射门时候要求只能用头球射门。3.练习要求：抛球准确，判断自己身前身后的情况，尽量多传球和队友多做配合。 2.小结：出勤、练习态度、积极性、存在的问题（包括同学的意见）3.课后阅读教材第六章 足球技术“足球基本技术教学与训练”课后小结教 案第 次课图示： 球员J 标志物，传球轨迹 ， 跑动路线，运球路线教 材球类运动-足球第五

32、章 足球基本技术足球基本技术动作教学教 具教 学目 标1.学习接控球组合练习。2.培养跑位与接应意识。3.提高学生的临场反映能力。4.加强学生的技术组合能力。部 分教 学 内 容 与 组 织 教 法准备部分15分钟基本部分（70分钟）40分钟30分钟结束部分5分钟43. 整队 JJJJJJJJJ44. 报告人数 JJJJJJJJJ45. 师生问好46. 检查人数 J47. 宣布课的内容、目标与要求48. 安排见习生27. 练习组织（图1）：10人一组，分3组，每组一球。并排站在起点。听到信号运球过杆，返回到排尾从队员跨下将球传给排头，依次练习。全队先完成练习为胜。28. 牵拉肌肉：躯干前、后、

33、侧面肌群；大腿前、后肌群；小腿后侧肌群。29. 要求：注意聆听练习基本要求、内容、方法；牵拉肌肉要认真按要求完成练习；发现问题，可随时提问。图1练习1：一、讲解与示范二、练习组织1.练习场地：3020米的练习场地。 图22.练习时间：20分钟。3.练习方法：1.在一端的队员把球传给中间方块的队员，中间方块的队员再传给另一端方块中的队员。2.队员在自己方块场地传球和移动。3.练习最后，也可以直接把球从一端传到另一端。4.练习要求：注意周围，特别是身后的情况、争取用两次触球完成传接球、掌握好触球的力量和方向以及可利用的空间。练习2：一、讲解示范与示范：二、练习组织练习1：1.练习场地：25米20米

34、场地、中间场地520米、两断方块场地10米20米。2.练习时间：20分钟。3.练习方法：1.在两端方块内进行2对1练习、然后设法传球给中间队员、最后传给另外一端的队员。2.中间方块场地的队员可在本区域内自由移动。3.防守队员应在两端拦截传球以及从中间方块场地队员传过来的球。图34.练习要求： 接球并寻找机会将球穿给中间方块场地的队员、用身体的不同部位控球和一次触球。一、讲解示范与模仿练习：二、练习组织（图4）1.练习场地：4030米的场地。2.练习方法：1.控球一方可利用两名自由人传球。2.队员设法将球传给端线外的队员。3.端线球员再将球回传给传球给他的队员，然后向另一端的队员发起进攻。4.球

35、出界时，掷界外球。图4 3.练习时间：30分钟。4.练习要求：控球方在场地拉开、队员接球时应对场上的情况要非常清楚、尽量进入空当避开防守队员、还应该用假动作迷惑对手，使对手失去平衡。 2.小结：出勤、练习态度、积极性、存在的问题（包括同学的意见）3.课后阅读教材 第二章 足球技术“足球基本技术教学与训练”课后小结教 案 第 次课 图示： 球员J 标志物，传球轨迹 ， 跑动路线，运球路线教 材球类运动足球第五章 足球战术足球基本战术教学教 具教 学目 标1. 介绍局部战术具体内容。2. 使学生掌握局部二过一战术的基本方法。3. 培养学生灵活的运用技术的能力。4. 加强学生组织性纪律性教育。部 分

36、教 学 内 容 与 组 织 教 法准备部分15分钟基本部分70分钟35分钟2局部二过一对抗练习35分钟结束部分5分钟49. 整队 JJJJJJJJJ50. 报告人数 JJJJJJJJJ51. 师生问好52. 检查人数 J53. 宣布课的内容、目标与要求54. 安排见习生30. 练习组织（图1）：3人一组，每组两球。距5米呈三角形站立。有球队员并排，无球队员移动到与有球队员基本垂直时传球，无球队员将球传回，交替练习（10分钟）。31. 牵拉肌肉：躯干前、后、侧面肌群；大腿前、后肌群；小腿后侧肌群。32. 要求：注意聆听练习基本要求、内容、方法；牵拉肌肉要认真按要求完成练习；发现问题，可随时提问。

37、图1一、讲解与示范二、练习组织练习一：1.练习场地：20×20米，中间摆放1个标志物。2.练习方法：每组8到10人，分成两队相距10米左右，两人一组，进行二过一配合练习。3.练习要求：要求学生采用直传斜插的局部二过一的战术方式，保持技术的稳定性和传球、跑位的时机。图2图3一、讲解与示范二、练习组织1.练习场地：20×20米，四周沿边线分别摆放两个球门，每个球门宽两米。2.练习组织：学生4人一球，分成两队对抗，设置四个门，每组分别保护两个球门，相互之间运球突破。3.练习要求： 充分利用局部二过一战术的各种技术，掌握传球的时机和跑位的时机。 图42.小结：出勤、练习态度、积极性

38、、存在的问题（包括同学的意见）3.课后阅读教材第六章 足球技术“足球基本技术教学与训练”课后小结教 案第 次课图示： 球员J 标志物，传球轨迹 ， 跑动路线，运球路线教 材球类运动足球第五章 足球战术足球基本战术教学教 具教 学目 标1. 介绍边路进攻战术内容。2. 使学生掌握角球战术的基本方法。3. 培养学生灵活的运用战术的能力。4. 加强学生组织性纪律性教育。部 分教 学 内 容 与 组 织 教 法准备部分15分钟基本部分70分钟35分钟2角球战术35分钟结束部分5分钟55. 整队 JJJJJJJJJ56. 报告人数 JJJJJJJJJ57. 师生问好58. 检查人数 J59. 宣布课的内

39、容、目标与要求60. 安排见习生33. 练习组织（图1）：3人一组，每组两球。距5米呈三角形站立。有球队员并排，无球队员移动到与有球队员基本垂直时传球，无球队员将球传回，交替练习（10分钟）。34. 牵拉肌肉：躯干前、后、侧面肌群；大腿前、后肌群；小腿后侧肌群。35. 要求：注意聆听练习基本要求、内容、方法；牵拉肌肉要认真按要求完成练习；发现问题，可随时提问。图1一、讲解与示范二、练习组织练习一：1.练习场地：40×40米。2.练习组织：分两组进行练习，分别相距20米距离，直线跑动到底线传中。3.练习要求：要求学生跑动积极，配合默契。带球队员沿边线带球下到底线，跑动队员配合中间接下底传中球并完成射门。练习二：1.练习场地：40×40米。2.练习组织：三人一组进行练习，边路拿球传给中间做球队员，然后回传给中场，中场传给插上的边路，边路下底传球，中间门前抢点射门。图2图33.练习要求：要求尽量减少出球脚的次数，传球准确，边路下底后延小禁区角切