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文档简介
1、医学专题爱眼护眼科普讲座科学(kxu)护眼 健康成长第一页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座1、人的眼睛是心灵的窗户。 现代研究表明,人所感知(gnzh)的信息,至少有80%是通过眼睛而获知的。故有人把眼睛称作“第二生命”。第二页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座第三页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座 近视眼会引起许多的并发症,近视度数越高,引起并发症的可能性越大。这些并发症有: 视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化(yhu)变性、青光眼,第四页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座在视网膜脱离中,70%是近视眼。视网膜脱离直接后果就是(jish)导致失明!第五页,共五十页
2、。医学专题爱眼护眼科普讲座第六页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座 可引起(ynq)视力模糊,严重者可致盲!第七页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座 近视后玻璃体容易(rngy)出现液化变性,活动度增加,浑浊,引起眼前黑影,诱发视网膜脱落, 导致失明。、第八页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座据统计高度近视眼30%有青光眼,青光眼会造成视力(shl)渐渐丧失最终导致失明。 第九页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座第十页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座 眼睛是心灵的窗户,上课时看不清楚黑板,往往会产生注意力不集中,厌学等一系列问题,严重影响(yngxing)学习,导致学习成绩下降。第
3、十一页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座看不清黑板眼睛(yn jing)不舒服成绩下降第十二页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座 近视后戴上眼镜会影响孩子爱美的形象和生活(shnghu),给学生造成诸多不便,且心里压力较大,最终导致孩子形成自卑、孤癖的性格,直接影响了孩子的心理健康。第十三页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座第十四页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座第十五页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座 报考专业受限:近视引起受限的专业非常多,几乎成了高考和择业受限的头号杀手。 其中公务员、飞行员、军事、公安、艺术(ysh)、海洋、消防、刑侦、体育、医学、空中乘务、经济、国际关系
4、类近100多个专业均有限制。第十六页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座公务员报考(boko) 受限!第十七页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座飞行员 报考(boko)受限!第十八页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座公安(gng n) 报考受限!第十九页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座消防员 报考(boko)受限!第二十页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座医生(yshng) 报考受限!第二十一页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座运动员 报考(boko)受限!海洋(hiyng)海洋(hiyng)第二十二页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座海洋(hiyng) 报考受限!海洋(hiyn
5、g)海洋(hiyng)第二十三页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座第二十四页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座 图片中: 总理(zngl)和其它同学的坐姿有什么不同呢?第二十五页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座 我们必须保证(bozhng) 一个好的坐姿 胸离桌子一拳 眼睛离书一尺 手与笔尖一寸第二十六页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座保持(boch)正确的写字姿势 头正 肩平 身直 足安第二十七页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座正确的握笔姿势正确的握笔方法是:笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指应较拇指低些,手指尖应距笔尖约3厘米(l
6、 m)。笔杆与纸面保持45度左右的倾斜角,掌心虚圆,指关节略弯曲。无名指和小指自然合拢。至于小指是要靠纸还是抬起来,以不影响书写速度及流畅为宜。第二十八页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座 不能过多地沉溺于网络游戏、手机(shu j)、电视之中。减少(jinsho)用眼强度第二十九页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座不 做: “低头(d tu)族”第三十页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座正确看电视方式(fngsh): 距电视机2.58米远,其高度要略低于眼睛视平线。 每观看30分钟休息10分钟第三十一页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座 均衡饮食营养(yngyng),不挑食、不厌食。
7、 特别注重水果、蔬菜、鱼类等含有脂肪酸的比例,这也有助于预防近视。 第三十二页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座 近视后还可以通过“多维空间视力(shl)矫正舱”进行视力矫正干预,锻炼眼肌调节力以及视网膜融像能力,去除假性近视,控制度数过快增长。 第三十三页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座什么(shn me)是第三十四页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座“多维空间视力矫正舱” 是国外学生近视(jnsh)后的第一选择。 目前全世界各国训练飞行员及宇航员视力也采用这一方法。 第三十五页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座 新加坡 英国 韩国 德国 法国 瑞士(ru sh) 加拿大 丹麦 西
8、班牙 美国 等欧美发达国家已经在校园普及。 第三十六页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座第三十七页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座 近视与弱视的临床症近视与弱视的临床症状均状均 表现表现(bioxin)(bioxin)为视力下为视力下降,降, 但两者根本不是一但两者根本不是一种病。种病。 第三十八页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座【一 】 高度屈光不正近视眼 (聚焦点于视网膜前)远视眼 (聚焦点于视网膜后)散光(sngung)眼 (不能形成聚焦点)第三十九页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座 先天性白内障大约(dyu)有1/3的病人有遗传因素 。 最常见的为常染色体显性遗传。 婴幼
9、儿白内障主要症状为白瞳症。新生儿出生后瞳孔区有白色反射称为白瞳症。 其中最常见的即是先天性白内障, 不完全性白内障则常常以视力低下、弱视(ru sh)、斜视、眼球震颤等异常就诊。第四十页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座第四十一页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座 早期发现、早期治疗是治疗本病的关键(gunjin), 最佳治疗时间是8岁之前。 超过12岁要治疗,其有效率明显下降。 大多数近视患者戴镜后矫正视力都能看到5.0 而弱视是戴镜也无法矫正的一种严重眼病。 可见弱视患者的视功能受到的损害,比单纯性近视患者严重很多; 而且治疗过程(guchng)漫长。若延误治疗时机,则终生不能治愈。
10、故弱视危害性更大!第四十二页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座弱视弱视(ru sh)患儿应选择患儿应选择 哪些饮食?哪些饮食? 在选择(xunz)食品时 可选食花生、豌豆、黄豆、葵花籽、甲鱼、螺蛳、猪肉、羊肝、羊肾、猪肝等。富含维生素B1的食品。 第四十三页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座第四十四页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座 斜视是指两眼不能同时(tngsh)注视目标。 属眼外肌疾病!第四十五页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座眼外肌疾病眼外肌疾病(jbng)分类分类 1、共转性斜视、共转性斜视 共转性斜视以眼位偏向共转性斜视以眼位偏向(pinxing)颞侧、眼球颞侧、眼球无
11、运动障碍、无复视为主要临床特征。无运动障碍、无复视为主要临床特征。 第四十六页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座 麻痹麻痹(mb)性斜视则有性斜视则有眼球运动受限、复视眼球运动受限、复视 并伴眩晕、恶心、并伴眩晕、恶心、步态不稳等全身症状。步态不稳等全身症状。 2、麻痹(mb)性斜视第四十七页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座斜斜 视视 的的 危危 害害(1)美容与心理问题:斜视影响美观,使心理蒙上阴影而容易)美容与心理问题:斜视影响美观,使心理蒙上阴影而容易造成其孤僻及反常心理。造成其孤僻及反常心理。(2)异常头位影响骨骼的发育:由于眼外肌麻痹,在有些视野方)异常头位影响骨骼的发育:由于
12、眼外肌麻痹,在有些视野方向,患者出现复视,为克服重影,患者采用歪头、侧脸、抬高下巴向,患者出现复视,为克服重影,患者采用歪头、侧脸、抬高下巴等特殊的头位来补偿,医学上称代偿头位。对儿童来说,代偿头位等特殊的头位来补偿,医学上称代偿头位。对儿童来说,代偿头位不仅影响美观,还会导致全身骨骼发育畸形。不仅影响美观,还会导致全身骨骼发育畸形。(3)破坏双眼单视的形成:斜视注视时,外界物体分别落在)破坏双眼单视的形成:斜视注视时,外界物体分别落在注视眼的黄斑中心凹、和斜视眼的中心凹以外的位置,由于注视眼的黄斑中心凹、和斜视眼的中心凹以外的位置,由于出现复视,大脑会主动出现复视,大脑会主动(zhdng)抑制斜视眼的视觉输入,最终抑制斜视眼的视觉输入,最终使患者丧失双眼单视与立体视功能,有的还会形成斜视性弱使患者丧失双眼单视与立体视功能,有的还会形成斜视性弱视。视。第四十八页,共五十页。医学专题爱眼护眼科普讲座 均衡营养才能拥有健康(jinkng)视力 多吃粗粮(cling)如玉米面、小米等,以增加必要的维生素供给。 限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育! 根据孩子营养状况,必要时补给一些维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油。 以及矿物质如锌、铁、钙等。第四
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