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文档简介

1、 汽车驾驶员常见职业病及预防 据调查,有80以上的汽车驾驶员的健康状况令人担忧,都不同程度地患有颈椎病、肩周炎、骨质增生、坐骨神经痛等多种疾病。这些疾病与他们的特别工作性质和不良生活方式有关，如久坐、紧急、疲惫、睡眠不足、饮食无规律等职业因素。 1.胃病 汽车驾驶员的饮食很不规律，常常凑合一顿甚至不吃饭。长期不合理、不规律的饮食习惯，带来的后果就是易患消化系统疾病，常见为消化不良、胃部痛苦，严峻者会引起胃肠大出血。 预防措施：驾驶员应做到合理支配车辆行程，做到间隔45h用餐一次，定时定量，坚持“衡、软、缓、淡”的饮食习惯。长途运输时必需常备些新奇水果、糕点和饮用水。保持稳定的心情，减轻生理、心

2、理负担。心情不稳定或长期过度紧急，会导致中枢神经紊乱，并对内脏器官的功能产生消极影响，首当其冲的就是胃。 2.肩周炎 肩周炎是一种驾驶员最常见的职业病，尤其是40岁以上的驾驶员。驾驶员患肩周炎后由于肩关节痛苦和活动受限，不能敏捷、精确地进行驾驶操作，简单发生担心全状况。 预防措施：做徒手体操，做肩关节3个轴向活动,用健肢带动患肢进行练习；做器械体操，利用体操棒、哑铃、肩关节综合练习器等进行熬炼；做下垂摇摆练习，躯体前屈,使肩关节四周肌腱放松,然后做内外、前后、绕臂摇摆练习,幅度可渐渐加大,直至手指消失发胀或麻木为止。 3.腰痛 长时间驾车不仅会使人疲惫，还能引起疾病，以脊柱骨骼、消化和心血管三

3、大系统疾病多见，特殊是腰痛最常见。久坐的人假如不加强运动，腰背肌力气薄弱，久之就会引起腰椎变形，常见症状有腰腿痛苦、无力、麻木。 预防措施：尽量削减震惊，驾驶员腰病产生的重要缘由在于汽车产生的震惊，应避开旧车“超期服役”，准时更换陈旧、磨损的零部件，对汽车定期修理和保养。 保持正确的驾车姿态，确保腰椎受力适度。驾车时双眼平视，座椅的靠背向后微倾，坐垫略向前翘起。臀部置于坐垫和靠背的夹角中，以在操作时不向前移为宜。 持续驾车期间多一些间歇性休息。一次驾车时间一般不宜过长，否则身心疲乏，既影响行车平安，又会危害健康。在驾车过程中，一般每隔2h可停车休息，这样可以关心肌肉消退疲惫并起到复原作用，从而削减震惊带来的危害。 4.震惊病 驾驶员假如长期受到车辆在行驶中震惊的影响，会导致神经系统功能下降。例如，条件反射受到抑制，神经末梢受损，震惊觉、痛觉功能减退，对环境温度变化的适应力量降低。震惊使手掌多汗，指甲松动，震惊过强时，有的驾驶员会感到手臂疲惫、麻木、握力下降。随着时间的推移，还会使肌肉痉挛、萎缩，引起骨、关节的转变，消失脱钙、局部骨质增生或变形性关节炎。 预防措施：为了预防震惊病，必需仔细保养好减震器，使其始终保持良好的工作状态，并正确使用轮胎花纹；在驾驶车辆时应平顺严厉，避开野蛮操作；将驾驶座位调整至适当的位置，最好在座位靠背上装配富有弹性的垫子，

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