2016阳光体育方案

1、2016-2017学年凤凰学校阳光体育一小时活动计划及方案为全面贯彻落实学校体育工作条例、体质健康标准实施办法，以学生发展为中心，坚持“健康第一”的指导思想，为了丰富校园体育文化生活，营造积极向上的学风，促进体育课堂教学改革与创新。我校决定实行开展“以发展体能为主体，突出趣味竞技性”的大课间活动，使学生真正体会到“我参与、我运动、我健康”。具体方案如下：一、活动目标1 、通过大课间和课外活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。2 、在大课间和课外活动中，让学生有选择的参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学

2、生基本身体素质。3、通过大课间和课外活动，丰富了校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛，勇于克服困难的坚强意志。二、实施措施：1、根据学校的作息时间表，确定好大课间活动和课外活动的时间。2、选择设置丰富的活动内容，制定详细的活动流程，让各个班级都能明确知道每天活动内容、所需的活动器材以及场地安排等。3 、由校长、教导处、体育组协调学校各办公室、各班级的所有教师参与到大课间活动中去，使大课间活动的开展，在师资配备、组织管理、安全后勤以及运动技术指导上得到有力的保障。三、领导小组组长：王细芬副组长：王瑛陈玉明组员：各年级班主任及课任老师

3、体育老师四、活动项目、时间星期一(15：30-16:20)1、14年级大操场跳绳负责老师：金惠惠及各班班主任2、五六年级中长跑负责老师：廖丽丽及各班班主任星期二(16:20-17:10)1、初三年级篮球、排球负责老师：肖龙凤及各班班主任2、初一初二中长跑负责老师：卢进华及各班班主任星期三(15:30-16:20)1、12年级操场投沙包(游戏者站往起掷线后原地投掷，要求沙包必须从肩上方投出。丈量起掷线后缘至沙包着地点后缘之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察沙包着地点。每人投掷三次，记录其中成绩最好次。以米为单位，取一位小数。)负责老师：祝薇及各班班主任2、三-四年级立定跳远负责老师

4、：各班班主任3、五、六年级操场跳长绳握绳方法：2人可单手或双手握绳各握跳绳一端，如绳长可在拇指与其他四指间适当绕几圈。摇绳方法：两位摇绳人面对面而立，两人的身高接近为易。两人向同一方向摇绳，动作要协调一致。正面或侧面跑入跳长绳动作要领：面对或侧对绳圈来的方向，把跳绳打地声音当作“跑”的启动信号，一打地就跑入。当摇转的绳子着地瞬间及时跳起，可并脚跳，也可单脚交换跳，连续跳3-5次，从反面跑出。负责老师：李佳姿及各班班主任星期四(15:30-16:20)1、34年级跳绳负责老师：李豪及各班班主任2、56年级兵乓球、篮球、足球、排球负责老师：吴阳及各班班主任星期五(15.30-16:30)1、初三大

5、操场排球、篮球负责老师：卢进华及各班班主任2、初一初二大操场立定跳远、跳绳负责老师：肖龙凤及各班班主任五、活动的管理与要求1、要求值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。2、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。4、各年级活动内容轮换，打破年级界限。每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。5、各项目活动要在规定的区域进行，各区域