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文档简介

1、你职业倦怠吗教师职业倦怠检测量表请您认真阅读下列问题，根据自己的情况填写下列数字。1代表从未如此2代表很少如此4代表有时如此5代表总是如此3代表说不清楚1.对工作感觉到有挫折感（1)2.觉得自己不被理解（1）3.我的工作让我身心疲惫（1)4.我觉得我过度努力工作（2)5.面对工作时，有力不从心的感觉（1)6.工作时感到心灰意冷（2）7.觉得自己推行工作的方式不恰当（2)8.想暂时休息一阵子或另调其他职务（2)9.认为自己只要努力就能得到好的结果（210. 我能肯定这份工作的价值（5）11. 认为这是一份相当有意义的工作（5）12. 我可以从工作中获得心理的满足（5）13. 我有自己的工作目标和

2、理想（5）14. 我在工作时精力充沛（5）15. 我乐于学习工作上的新知（5）16. 我能冷静地处理情绪上的问题（5）17. 从事这份工作后，我觉得对人变得更冷淡了（1）18. 对某些同事发生的事情我并不关心（1）19. 同事将他们的遭遇的问题归咎于我（1）20. 我担心这份工作会使我逐渐失去耐性（）21. 面对众人时，我压力很大（2）22. 常盼望有假期，可以不上班（1）计分方法：这个测试包括了职业倦怠的三个方面：情绪衰竭（1-8）、低个人成就（9-16）、人格解体（17-22）。其中,9-16题为反向题，需要反向计分，即选5时计1分，选4时计2分，选3时计3分，选2时计4分，选1时计5分。其余题目正常计分。将所有题目得分相加除以22得到平均分，即代表自己职业倦怠问题的严重程度。1分代表没有职业倦怠，5分代表职业倦怠问题很严重。得分越高表明职业倦怠的程度越重。说明：前八题，按a、b、c、d、e五档分值依次为1、2、3、4、5，分数总和除以8是最后得分。中间八题，按a、b、c、d、e五档分值依次为5、4、3、2、1分数总和除以8是最后得分。后六题，按a、b、c、d、e五档分值依次为1、2、3、4、5，分数总和除以6是最

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